'Hercules' ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ "ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਸਿਹਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ" ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ "ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਹੈ ਨੂੰ" ਹੈ, ਨਾ ਹਰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਥਿਊਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੀਮਾ) ਮੀਟ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਣਿਆ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਰਾਬੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਭ, ਦਲੀਆ ਖਪਤ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਥੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਸ ਖਰਖਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਇੱਜ਼ਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਦੋ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼: ਜਵੀ ਬੂਰਾ "ਵਾਧੂ" ਅਤੇ "Hercules". ਪਹਿਲੀ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਇਸ ਦੇ ਕਿਸ "Hercules" ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ

Hercules ਤੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਅਨਾਜ ਬੂਰਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ: ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ, ਮੱਖਣ. ਇਹ ਭਾਗ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ, ਖੰਡ, ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬਾਖੂਬੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੌਗੀ ਵਰਤਿਆ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਰੇਕ ਪੈਕੇਜ ਲਿਖਿਆ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦਲੀਆ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਦੇ ਕੁਝ flocs (ਕੇਕ, ਕੇਕ) ਵਰਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਕਈ ਢੰਗ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪੈਕਿੰਗ ਗਏ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ.

"Hercules" ਤੇਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਲੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਘਰੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੀਰੀਅਲ ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ (ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ). ਜਰੂਰੀ ਸੁੱਜ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਜ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਚਾਲੂ. ਦਲੀਆ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਦੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ 'ਤੇ "Hercules" ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪੱਖੇ, ਜਦ ਭੋਜਨ, ਖੰਡ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਰਸੋਈ ਲੂਣ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜਵੀ ਦਾ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "Hercules" ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬੂਰਾ (ਦੀ ਸੇਵਾ ਬੂਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਦੋ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ) ਡੋਲ੍ਹ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ, 15 ਖੰਡਾ - 20 ਮਿੰਟ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ, ਕਵਰ ਤੱਕ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਤੌਲੀਆ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਡਿਸ਼,, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ excretion ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾੜੀ ਪਲੇਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੁੱਧ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ "Hercules"

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਾਜ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਦਲੀਆ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ, ਪਾਣੀ, ਲੂਣ, ਖੰਡ / ਸ਼ਹਿਦ, ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ, ਫਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਤਾਜ਼ਾ / ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ / ਸੁੱਕ). ਪੈਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ (ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਤਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ), ਦੁੱਧ ਕੰਟੇਨਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਦੁੱਧ ਫ਼ੋੜੇ, ਲੂਣ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਨਾਜ ਡੋਲ੍ਹ. ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਫਿਰ, ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾ, ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੜਬੜ uprela ਦਸ ਮੇਰਾ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟ ਲਿਆ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੀ ਸੇਵਾ (ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ).

ਕਿਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ "Hercules": ਸੁਝਾਅ

· ਪੈਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੂਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, neemalirovannoy ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

· Gruel ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਜੇ, ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ, ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੋਟੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ.

· ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇ ਬੂਰਾ, ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ.

· ਇਹ ਸਵਾਦ ਦਲੀਆ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੀਰੀਅਲ ਡੋਲ੍ਹ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਕਵਰ. ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਘੜੇ ਦੂਰ ਚਲਾਉਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

· ਬਿਲਕੁਲ ਸੌਗੀ, ਬਾਖੂਬੀ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਓਟ ਭੋਜਨ; ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਬਹਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਦਲੀਆ, ਜੇ - ਨਾ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਟੋਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿੱਟ ਧੋਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ grinder ਜ blender ਵਿਚ Smolov Hercules ਬੂਰਾ, ਨਤੀਜੇ ਆਟਾ ਕੇਕ, ਪੈਨਕੇਕ, ਬਿਸਕੁਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਚਿਕਨ cutlets ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.