Galactophagy

ਦੁੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ - ਇਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸੰਦ ਹੈ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਸਬਜ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ, ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਪਾਚਕ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਲੈਕਟੋਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ plurality. ਹੋਰ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਸੌ ਭਾਗ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ liposoluble ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਈ ਅਤੇ ਕੌਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਬੀ (B1, B12), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, biotin, ਆਦਿ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ-ਘੁਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਰਤਣ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਚੋਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜਿਗਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ metabolism normalizes, ਛੋਟ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਦੇ 5% ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ. ਦੁੱਧ 60-70 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਉਬਾਲਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ mineralnuyuvodu ਗੈਸ ਬਿਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਡੇਅਰੀ monodiet

ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ 7 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ:

• ਦਿਵਸ 1 - 200 2 chasa ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦਿਵਸ 2 - 1.5 ਘੰਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦਿਵਸ 3 - ਇੱਕ ਬਰੇਕ 1 H ਦੇ ਨਾਲ 200 g ਦੁੱਧ ਪੀਣ;
• 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ 4 7 ਦਿਨ ਤੱਕ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ.

ਆਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ (8-9 ਅੱਗੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪੀਣ ਦੁੱਧ ਹਰ 1.5 ਦਿਨ) - 2 ਘੰਟੇ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਆਮ ਖੁਰਾਕ' ਤੇ ਜਾਓ.

Monodiet ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਤੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਨੇ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਪੀਣ ਲਈ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਬ੍ਰੇਕ - ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ. ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ.

ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ "ਆਸਾਨ"

ਇੱਥੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦੁੱਧ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੇਕ ਬਾਰੇ 2.5 ਜ 3 h ਹੈ. ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ:

• ਬੀ - ਦਹ, ਦਹ ਜ ਦੁੱਧ additive ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ ਦੇ 200 g;
• 2 ਬੀ - 200g nezhirnogotvoroga;
• ਲੰਚ - ਦਹ ਜ ਦਹ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਸਲਾਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਨੀਰ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ - ਦੁੱਧ, ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ.

"ਜੋਤ" ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ alternation ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਭਾਰ ਆਮ 5-6kg ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਹਰਬਲ "

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ, ਅਨਾਜ ਅਨਾਜ, ਅੰਡੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਸੂਪ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਛਾਣ ਰੋਟੀ ਹਨ. ਇਹ ਗੈਸ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦਾ ਰਸ, ਚਾਹ (ਤਰਜੀਹੀ ਦੁੱਧ), ਜ ਜੈਲੀ ਬਿਨਾ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਕਾਏ ਕਟੋਰੇ (200 ਵੱਧ ਹੈ, ਨਾ ਗ੍ਰਾਮ) 2 ਜ 3 ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ.

ਦੁੱਧ-ਫਲ ਖੁਰਾਕ

ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਤ ਦਿਨ ਲਈ 3-5 ਕਿਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ - ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਚ ਖੰਡ ਚਾਹ;
• 2 ਬੀ - ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 200 g;
• ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ - 200 g ਗੈਰ-ਤੇਜ਼ਾਬ ਫਲ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਚ, ਕੇਲੇ, ਸੇਬ, ਿਚਟਾ, ਆਦਿ);
• ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ - ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ, ਦਹ ਜ ਦਹ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ;
• ਰਾਤ ਦਾ - ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਦੇ 200 g.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਅੱਜ ਕਲ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ harmfulness ਬਾਰੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ! ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ. ਕੁਝ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਤੇ yellowness ਵਿਖਾਈ (ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਵਿਕਾਸ, ਉਥੇ flatulence ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ).

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹੋਰ ਗੋਲ ਹਾਸਲ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ, ਹੈਰੀ ਬਿਨਯਾਮੀਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ B1, B2, PP, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ - ਪੰਜਵ.

ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ ਲਾਈਟ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਢੰਗ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ) 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਕੱਪ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੈ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਘੰਟੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਬਿਅੇਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ "ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼" ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਭਰਿਆ ਵਿਰੁੱਧ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹੇ ਉਦਾਹਰਨ ਆਵਾਕੈਡੋ, carambola, ਅੰਬ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਰਜ ਫਲ, ਖਾਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਸਵੇਰੇ ਵਰਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੁੱਧ ਵੱਖ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਹੈ ਅਤੇ ostorozhnosyu ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ sostoynie ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਖੁਰਾਕ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖਤ) 'ਤੇ "ਬੈਠ', ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ (ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.