4 ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ: ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੂਸ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ (9 ਲੀਟਰ) ਸਿਰਫ 4 ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ ਰਚਨਾ, additives, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ 4 ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦਾਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਰਦੇ - ਦੋਨੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ?

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਦਾਤ

ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਚਾਰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਤਫ਼ਾਕ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜ ਤੱਕ ਜੂਸ, ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਰਤ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਜ ਮੁਕੰਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿੱਧੇ ਬਰ - ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਖਣਿਜ, flanovoidy, ਜੈਵਿਕ ਤੇਜਾਬ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, fluorine, ਅਤੇ ਲੋਹੇ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਲੰਮੇ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੜਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Magnesium ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ curative ਮਕਸਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ - ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਅਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਤੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ,.

4 ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਵਿਅੰਜਨ

ਸਟੋਰ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸਰ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀ ਹਨ, ਫਿਰ ਜ਼ਰੂਰ ਉੱਥੇ marlechku ਜ ਸਿਈਵੀ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੋਰ ਫਲ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਨਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਮਸ਼ੀਨੀ ਜੰਤਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਿਨਾ ਹੱਥ ਦੇ ਜੂਸ, ਕਰਨ ਲਈ.

ਫਲ, ਧੋਤੇ ਹਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਸਾਫ਼, ਟੁਕੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਫਿਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਅਤੇ "ਕੋਨਵੋਲੁਸ਼ਨ 'ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. Voila - ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਉਸ ਲਈ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਹੈ, - ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ '4 ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਅਤੇ packetized, ਪਿਛਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਹੀ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ.

ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਚਿਆ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਕਰੇਗਾ, ਘੱਟ ਉਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਲ ਹੈ. ਇਸੇ workpiece ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਜੂਸ, ਇੱਕ ਨਵ ਬੈਚ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾ ਜੂਸ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਸਿਰਫ 50 ml ਲਈ ਵੱਡੇ ਫਲ, ਹੋਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ.

ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਾਮਾਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਫਲ, ਸਾਫ਼ ਸੇਲਾ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਲਈ ਉਥੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ, ਫਿਰ 2 ਘੰਟੇ - ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ. ਤਦ, ਸੰਤਰੇ ਪੰਘਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਫਲ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. rind ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕੇ, ਇੱਕ blender ਵਰਤ ਧਰਤੀ ਹੈ. ਉਬਾਲਣ ਪਾਣੀ - 9 ਲੀਟਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ 3 ਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕਿਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

6 ਲੀਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ citric ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਨ. ਫਿਰ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਵਰਤ ਫਿਲਟਰ ਮੰਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ cheesecloth ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੇਖਣ. ਪਾਣੀ ਦੀ 6 ਲੀਟਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੰਡ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਭੰਗ ਰੱਖੋ.

ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਲੈ, ਇੱਕ ਪੀਣ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਕਿਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਪੇਅ ਤੱਕ ਖੰਡਰ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ citric ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜੈਮ ਵਰਗੇ ਪੀਣ. ਜ ਇੱਕ pie ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਕਈ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇਸੇ ਨੂੰ ਫਰੀਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ? ਇਸ ਲਈ ਸੰਤਰੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ

ਸਾਨੂੰ 4 ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ. ਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਟੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਟੋਰ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪੀਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ 4 ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਫਲ, ਪਾਣੀ ਦੀ 1 ਲਿਟਰ, ਸੌਗੀ (1 ਚਮਚਾ), ਖੰਡ (1/2 ਕੱਪ), 1 ਨਿੰਬੂ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਮੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੇ ਧੋ,, ਪੀਲ ਨਾਲ ਸ਼ੂਟ 2 ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਤਦ ਯਿਸੂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ - ਦੋਨੋ ਦਸਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਜ ਜੂਸਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ.

ਜੂਸ ਖਿਚਾਅ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. Zest, ਉਥੇ ਸੌਣ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਉਬਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਫੂਕਿਆ, ਫਿਰ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਜ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਉਸ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਜੇਕਰ ਨਿੰਬੂ ਕਾਫ਼ੀ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ citric ਐਸਿਡ. ਕੀ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਪੀਣ ਜ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਖਮੀਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਪਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੈ ਮੌਜੂਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਲਈ, 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਥੇ ਸੌਗੀ, ਪੀਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ.

ਸੰਤਰੇ 3 + 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ lemons, ਖੰਡ, citric ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੋੜ ਹੈ,. ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ lemons ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਪੈਨ (ਥੋੜਾ) ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ, ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ blender ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ pulverized citric ਐਸਿਡ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 5 ਲੀਟਰ ਆਏ ਅਤੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਭੰਗ ਚੇਤੇ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਖਿਚਾਅ, ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ refrigerate ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਪੀਣ ਠੰਡਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ 2 ਦਿਨ ਲਈ ਰੱਖਿਆ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪੀਣ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ smells. ਜੂਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਿੰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧ ਲੀਟਰ ਦੀ ਕੁੱਲ.

ਪੀਣ ਜ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਲਈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਹਾਏ - ਜੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਅਜਿਹੇ ਸੇਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਰਸ,.

ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 1-2 ਚਮਚੇ, ਫਿਰ ½ ਕੱਪ ਲੈ ਕੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਨਾ ਹੋ ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੱਖਰ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਅਵਾਮੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰ ਇੱਕ ਪੀਣ, ਨੂੰ ਵੀ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਸੰਤਰੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਤੇ ਪੀਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ - fermentation ਮੰਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਚਾਹ ਪੀਣ.

ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਮਨਘੜਤ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਜੀ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ laxative ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਿਵਰੋਧੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ urolithiasis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ.

ਪਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਇੱਕ "ਸਮੱਸਿਆ" ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਵਾਮੀ. ਡਾਕਟਰ peptic ਿੋੜੇ ਰੋਗ, ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, cholecystitis, ਉੱਚ acidity, entrekolitom ਅਤੇ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਨਾਲ gastritis ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ - ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ.

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਕਾਕਟੇਲ

ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, 4 ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ. ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਠੰਢਾ ਦੁੱਧ ਦਾ 1 ਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਚੌਰ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੱਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਰਾ. ਫਿਰ ਗਲਾਸ ਜ ਕੱਪ ਜੋ ਕਿ ਸੰਤਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਪੀਣ. ਟੁਕੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਅੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਅਤੇ "ਧੱਕਣ-ਫਿੱਟ" ਇੱਕ ਗਲਾਸ (ਕੱਚ) ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ,

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪੀਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਏ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ additives ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਏ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ - 4 ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ. ਸਮੀਖਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤੇ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਗੂਰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਣਾਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨਾਲ ਹੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.