ਲਾਲ grouper: ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਾਗਰ ਪਰਚ ਲਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਕਵਾਨਾ, ਘਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੱਛੀ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਉਬਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜ ਫਰਾਈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ ਸਲੂਣਾ ਹੈ.

ਬੇਕ ਲਾਲ grouper. ਵਿਅੰਜਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮਹਿਮਾਨ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:

• ਨਜਿੱਠਣ ਤਿੰਨ rockfish ਲਾਸ਼ - ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਕੇਲ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਧੋ, ਖੰਭ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗ.
• ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਝ ਡਿਗਰੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਤੇ ਪਾਓ ਬਣਾਓ.
• ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ Rosemary ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਪੰਛੀ ਖਹਿ.
• ਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਕੱਦੂਕਸ Parmesan ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਥਾਮਸ ਕਵਰ ਫੁਆਇਲ, ਤਿਆਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ. ਠੰਡ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਕਵਰ.

45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਜਦ ਉਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ garnish ਜ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭੁੰਨੀ ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ (ਲਾਲ)

ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਛੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰਕਰਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ multivarka. ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ batter ਵਿਚ ਪਰਚ fillets ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਲਾਸ਼ redfish ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੱਕੜੀ ਅਤੇ fins, ਹਟਾਉਣ, ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਹੱਡੀ ਅਤੇ fillets ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਅਕਾਰ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕੱਟ ਹਟਾਓ.
• ਦੋ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਛਿੜਕ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਹਰਾਇਆ.
• multivarku ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ "ਪਕਾਉਣਾ" ਮੋਡ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਪਹਿਲੀ ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਉਠਾ Makaeu ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਢਕ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ fillets ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਪਕਾਉਣ.

ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਟੋਰੇ garnish ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲਸਣ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ Grouper

ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ grouper ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਹਨ. ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵੇਰਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਇੱਕ ਲਾਸ਼ 800 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਲ ਦਾ ਇਲਾਜ.
• ਤੀਜੇ ਇਕ ਚੂੰਡੀ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਤੱਕ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਚਮਚਾ ਰਾਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਅੱਧੇ ਕੱਪ (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ). ਚੰਗੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮੱਛੀ ਖਹਿ.
• ਇੱਕ ਚਾਕੂ parsley ਅਤੇ Dill ਪੀਹ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ remnants ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
• ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਢਕ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਝੱਸਣਗੇ. ਅੱਗੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਸੁੱਕ Rosemary ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਅਨਾਜ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੁਟ' ਤੇ.

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਪਰਚ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਸਲੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਲਾਲ grouper (ਪਕਵਾਨਾ) ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਨਾਲ marinated, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਮੱਛੀ (800 ਗ੍ਰਾਮ) ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਅਤੇ Fry ਵਿੱਚ Zapaniruyte ਪਰਚ.
• ਚਾਰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਸੁਨਿਹਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਸਾਸ ਲਿਆਓ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਫਿਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਲਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਪਰਚ, ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖੋ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਦੇ ਇੱਕ fillet ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਹਿ.
• ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਪਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੇ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ Dill ਦੀ ਇੱਕ sprig ਸੀ.

steamer ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਪਰਚ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਤਾਜ਼ਾ ਜ stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ garnish ਨਾਲ ਸਾਰਣੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸੂਪ ਪਰਚ ਦੇ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਵੀ ਸਭ ਮੰਗ ਰਸੋਈ ਆਲੋਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਲਾਲ grouper ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਵੱਡੇ ਪਰਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਦੇ ਲਾਸ਼ ਲਵੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ fillet ਕੱਟ.
• ਪੀਲ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਫਰਾਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਿਕਾਸ.
• ਪੀਲ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਚਾਰ ਮੱਧਮ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ੋਹਰ.
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੈਨ, ਤਿਆਰ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਭਰੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
• ਦਸ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਬਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਜਦ ਮੱਛੀ ਪੂਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ zazharku 400 ਮਿ.ਲੀ. ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ Pepper ਕਟੋਰੇ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੂਪ, ਫੋੜੇ,, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਗੜਬੜੀ ਪਰਚ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਪਰਚ ਲਾਲ ਸਮੁੰਦਰ, ਪਕਵਾਨਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਨੂੰ Red ਸਮੁੰਦਰ ਬਾਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਪੜ੍ਹੋ ਹੇਠ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• fillets ਪਰਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਫਿਰ ਹਰ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਪੂਛ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕੱਟ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਲੀ ਆਇਤਾਕਾਰ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰੋਲ ਹਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ fillets ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ੋਹਰ. ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟਰਿੱਪ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਤੱਕ ਕੱਟਿਆ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਪਿਛਲੀ ਇਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ. ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਲਈ ਭਰਨ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
• ਹਰ fillet 'ਤੇ, ਭਰਾਈ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਗੜਬੜੀ ਫੋਲਡ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਐ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਕੌੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਜੁੜਨ ਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟਰਿੱਪ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਮੱਛੀ ਚ ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ toothpicks ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ.
• ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰੀਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਟਰੱਪਟ ਪਾ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਚਮਚ) ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਵਲ, Greens ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲਈਆ squid

ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਕਟੋਰੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਲਾਲ grouper ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ:

• Defrost ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਾਰੀ ਵਿਅੰਗ ਦੋ ਬੋਵਾ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
• ਇਕ ਲਾਸ਼ ਪਰਚ fillets ਕੱਟ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ੋਹਰ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ.
• ਲੂਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪੈਨ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ,. ਜਦ ਉਤਪਾਦ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ.
• ਠੰਡਾ stuffing ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅੰਗ ਨੂੰ ਭਰਨ.
• ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਇਕੱਠੇ ਚੌਰ.
• ਇੱਕ ਲੋਹੇ ਪੈਨ preheat ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਲਈਆ squid ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ omelet ਬਕਸ ਚਾਲੂ ਕਰੋ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਸੇਵਾ squid ਦੋਨੋ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ grouper ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ, ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.