ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ: ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਮਿਕਦਾਰ ਹੁਣ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਪਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਲੰਡਰ (ਪ੍ਰਸੰਸਾਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਭਰਦੀਆਂ ਹਨ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਉਂਟੀ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤਿੱਨਾਮੋਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਵਾਰ ਚੱਕੋ-ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ (ਭਾਰਤੀਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦਾਣੇ ਖਾਦ ਹਨ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਆਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪੂਰਬੀ ਮੱਕੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?

· ਭੋਜਨ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ

· ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ

· ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ

· ਇੱਕ ਚਾਹ (ਕਾਫੀ) ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

· ਕੇਫਰ ਦੇ ਨਾਲ.

· ਲਪੇਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ.

· ਸੈਲੂਲਾਈਟ (ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇਲਾਜ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ 100% ਨਤੀਜਾ ਮੰਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ) ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੀਹਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ? ਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਇਸ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਗਿਆ ਹੈ), ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪੱਧਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਅਨੌਖਾਤਾ ਹੈ, ਪਰ (ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ!) ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਗਡ਼ਬੜੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ. ਇਸ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਖਾਤਮੇ (ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ "ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ" ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ).

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ curative ਪੇਅ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਨਾਾਮੋਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਬਰ ਚਾਹ

ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਹਰਾ ਚਾਹ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ) ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਚਾਕੂਨ ਅਤੇ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਇਹ ਪੀਣਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਲੀਟਰ.

ਕੇਫੇਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ

ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ, ਲੰਚ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਅੱਧਾ ਡੇਚਮੈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ "ਜਾਗਰੂਕਤਾ" ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਨੀ ਤਿੱਖੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ (ਮਿਰਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ) ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿਲੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦਾਲਚੀਨੀ + ਸ਼ਹਿਦ

ਹਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਪੀਓ

ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਕਰੀਬ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ (ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਠੰਢੇ ਹੋਣ) ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਸਵੇਰੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਓ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿਲੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਿਲਕ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੌਬਾ ਤੋਂ ਪੀਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਖੁਦ ਮਿਲਾ ਸਕੇ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਚਾਹ

ਇੱਕ ਆਮ ਕੱਪ (ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾਲਚੀਨੀ (1 ਚਮਚ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪਿਆਲਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਾਲਚੀਨੀ) ਭਰੋ. ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ.

ਸਾਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਦਲੀਆ ਦਾ ਦਲੀਆ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਚੌਲ਼ ਵਿੱਚ), ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਤੇਲ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਰੋਟੀ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿਰਫ "ਸੂਤ ਦੇ ਬੈਰਲ" ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸੂਖਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੌਸਮ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ ਪੈਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ... ਭਾਰ ਘਟਾਏ !!! ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਸਿਫਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ) ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਰਾਵੋ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਬਾਬੋ!