ਤਲੇ ਹੋਏ buckwheat. ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ

buckwheat ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਰਤਨ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜ ਇੱਕ garnish ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ zaparivayut ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤਲੇ buckwheat ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Buckwheat ਦਲੀਆ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਜ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਨ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• Krupa - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.
• ਇਕ ਗਾਜਰ.
• ਇਕ ਪਿਆਜ਼.

ਕਰਨਾ ਤਲੇ buckwheat ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਦੁਆਰਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਚੁੱਕਣ.
• ਤੇਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਨਾਜ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਲਾਟੂ ਪੈਨ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਭੁੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼, ਸਾਫ਼, ੋਹਰ ਅਤੇ Fry, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਕਾਏ.

ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ. ਭੂਨਾ buckwheat, ਕੈਲੋਰੀ , ਜਿਸ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 108 ਬਾਰੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਸਾਹਾਇਕ.

Buckwheat Boyarsky ਹੈ

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• buckwheat groats ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ.
• ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਦੋ ਪਿਆਜ਼.
• ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼.
• ਲੂਣ.
• Peppers ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ.

ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ 'ਤੇ ਭੁੰਨੀ buckwheat ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸਾਫ਼, ਲਗਾਤਾਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ Broil ਉਤਪਾਦ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.
• ਦੂਜਾ ਬੱਲਬ blender ੋਹਰ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਉਹ ਜੋੜੋ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਚੰਗੀ ਉਤਪਾਦ ਰਲਾਉ.
• ਕੁੱਕ ਬਾਰੀਕ zrazy, stuffing ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਰਤ.
• ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੱਕ workpiece ਫਰਾਈ.
• ਕਾਰਵਾਈ ਅਨਾਜ meatballs ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ.
• ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਲੂਣ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਦਲੀਆ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ.

20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ,, ਪਲੇਟ ਤੱਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ. ਸਾਰਣੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਕੱਟਿਆ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ cranberries ਨਾਲ buckwheat

ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੁਮੇਲ ਇੱਕ ਨਵ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੇ ਡਿਨਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਖੁਸ਼ਕ buckwheat ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ.
• ਦੋ ਪਿਆਜ਼.
• ਪਾਣੀ ਦੇ ਦੋ ਗਲਾਸ.
• ਲੂਣ.
• Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪੰਜ ਚਮਚੇ.
• ਦੋ ਚਮਚੇ cranberries.

ਕਰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਤਲੇ buckwheat ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• multivarku ਚਾਲੂ ਅਤੇ "ਤਾਜ਼ਾ" ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰਾ ਨੂੰ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ.
• ਪਿਆਜ਼ ਭੁੱਕੀ ਤੱਕ ਰਿੰਗ ੋਹਰ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਅਤੇ.
• ਕਟੋਰਾ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਬਾਹਰ.
• buckwheat ਚੇਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ "ਦਲੀਆ" ਸੈੱਟ ਕਰੋ.

ਜਦ buckwheat ਤਿਆਰ ਹੈ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਉਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ buckwheat

ਸੁਗੰਧ ਮਸਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਜਾਣੂ ਇੱਕ ਨਵ ਸੁਆਦ ਦੇਣ.

ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦ:

• ਅੱਧੇ buckwheat groats ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ.
• ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮੱਖਣ ਦਾ ਚਮਚ.
• ਲੂਣ.
• ਦੋ ਪਿਆਜ਼.
• ਜੀਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਚਮਚਾ.
• ਹਲਦੀ ਦੇ ਦੋ ਜਖਮ.
• ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚੂੰਡੀ.
• ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ.

ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲੇ buckwheat:

• ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਫਿਰ buckwheat ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ.
• ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ, ਪੈਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਦਲੀਆ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ.
• ਸਾਫ਼ ਮੱਥਾ, ਰਿੰਗ ਅਤੇ Fry ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਫਰਾਈ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਰੱਖੋ.

ਨਾਲ Chanterelle ਪੋਲਿਸ਼ ਤਲੇ buckwheat

ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਕਟੋਰੇ ਹਿਤੇ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• 100 ਗ੍ਰਾਮ buckwheat.
• chanterelles ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ਬਲਬ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ਮੱਖਣ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਵਿਅੰਜਨ:

• ਬਾਰਲੇ ਧੋਣ, ਇਸ ਕਦਮ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ. ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋ.
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਚੌਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• buckwheat ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਡੋਲ੍ਹ. ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ, ਜਦ ਤੱਕ simmer.
• ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪੈਨ 'ਤੇ ੋਹਰ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਫਰਾਈ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਰੱਖੋ. ਪਹਿਲੀ, ਦਲੀਆ, ਫਿਰ ਮਸ਼ਰੂਮ, buckwheat ਅਤੇ ਮੁੜ ਅੰਤ chantarelle ਪਰਤ 'ਤੇ.

Grechanik

ਇਹ ਯੂਕਰੇਨੀ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ buckwheat cutlet ਭਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ.
• ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• buckwheat ਦੇ ਦੋ ਕੱਪ.
• ਦੋ ਪਿਆਜ਼.
• ਦੋ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ਆਟਾ.
• ਲੂਣ.
• ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ.
• ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.

ਵਿਅੰਜਨ:

• ਪਕਾਇਆ ਅਨਾਜ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਭੂਨਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ.
• ਠੰਢੇ ਦਲੀਆ ਜ਼ਮੀਨ ਮੀਟ, ਮੱਖਣ, ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ.
• ਨਤੀਜੇ ਪੈਟੀ ਤੱਕ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ Grechanik, ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ. ਸਲਾਦ ਜ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਤਲੇ buckwheat ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮੋਹਣੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਜਾਰੀ.