ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ cutlets ਜੋ ਭਾਰ ਗੁਆ

ਜੋ ਕਿ ਚਿਕਨ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੀਟ ਸਪੈਸ਼ਲਟੀਜ਼ ਬਗੈਰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਚਿਕਨ cutlets, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਚਿਕਨ cutlets ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਫਰਕ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਲੈ. ਚਿੱਟੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਲਈ ਭਿਓ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ, ਮੱਖਣ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਰੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਚਿਕਨ cutlets ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬੀਫ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵੱਖ ਲਈ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. Bow ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਤਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਕੱਚੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਭਿੱਜ mince ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸੁਆਦ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਛੋਟੇ ਪੈਟੀ, ਡਬਲਰੋਟੀ paniruem ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਅਤੇ ਉਹ ਵਰਗੇ, ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿਕਨ ਹੈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ cutlets - ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥੀਮ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ cutlets. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਲਗਭਗ 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਭਿਓ, ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ, ਵਿਕਲਪਿਕ, ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮੋਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਉਕਿ ਮੀਟ, ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ-ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣਾ ਚਿਕਨ cutlets, ਅਸਲੀ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ, ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਸ਼ਰਤ, ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਫੱਟਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਭਰੀ ਬਾਰੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੱਥ ਨੂੰ ਹੈਮਬਰਗਰ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ਣ ਬਾਰੀਕ ਰਹਿਣ, ਨਾ ਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ cutlets ਤੇਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.

ਚਿਕਨ cutlets ਲਈ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸੇ ਸ਼ੈੱਫ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੁਪਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੈ ਅਜਿਹੇ chops ਲਈ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਨੂੰ ਵੀ, ਚਮੜੀ, ਦੇ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਬਿਨਾ. ਜਦਕਿ ਸਾਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲੀ. ਭਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਭਾਗ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ. ਜਦ ਪੈਟੀ ਬਣਾ ਪਹਿਲੇ ਛੋਟੇ ਪਤਲੇ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਧਾਰਨ. ਹਰ patty ਦੇ ਕਦਰ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ. ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ, meatballs, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਅੰਦਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਰੂਪ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ cutlets ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਕੀ. ਫਿਰ - ਮੁੜ ਕੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ. ਸੋਨੇ ਟੁਕੜੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਓਵਨ ਵਿਚ cutlets. ਲਈ ਭਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਬਾਰੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਕਮ 'ਚ ਅਤੇ ਮੱਖਣ (ਜਿਹੜੇ ਦੇ ਬਚਿਆ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਟੀ ਭਿੱਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਬਾਅਦ ਪੈਟੀ ਖੇਹ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਫਰਾਈ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ dopech. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਨਤੀਜੇ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!