ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ - ਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ? ਸੁਝਾਅ ਕਾਰੀਗਰ

ਟਰੇਨਿੰਗ, ਦਿਲ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ steppere, ਚਪ੍ਪੂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਵੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ "ਕਤਲ" ਵਿੱਚ - ਆਪਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਖਦਲ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ.

ਕੁਝ banal ਸੱਚਾਈ

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਕਿ ਹਰ "ਜੋਤ" ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ. ਪੈਸੇ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਨਾ ਸੀ - ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਹੈ, ਨਾ,. ਹੁਣ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਸੋਫੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖਲੋਤਾ ਸੀ, ਜੇ ...

ਮੁੱਖ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੁਣ fashionable ਦੀ ਖਰੀਦ ਖੇਡ ਸਾਮਾਨ ਦੇ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਵਿੱਤ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਗ ਫੁਟੇਜ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੀ ਉਹ ਜੋ ਇੱਕ ਛੋਟੇ Apartment ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਜਿੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਹੈ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੈੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਲਈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ) ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ - ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਲਾਸਿਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਤੇ ਘਰ 'ਤੇ ਜਾਗਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਇਸੇ ਟਰੈਕ?

ਦੌੜ - ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਯੋਗ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਅਰਥ ਹੈ. , ਕਾਰ ਤੱਕ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਬਾਰਸ਼, ਬਰਫ਼, ਧੂੜ ਅਤੇ ਨਲੀ ਸੁਗੰਧਤ ਫਿਰ ਵਿਹੜੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੇੜਲੇ ਸਟੇਡੀਅਮ ਨੂੰ ਬੰਦ - ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੁਢਲੇ ਜਾਗਿੰਗ ਬਾਹਰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹੈ - ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸ਼ੇਰ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਨਾ ਬਾਹਰ ਮੌਸਮ, ਨਾ ਹੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦਾ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਨ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਜ ਵਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬਹਾਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਲਸ ਹੈ ...

ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ - ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਤਕਾਰ-ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ. ਆਓ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭਾਅ ਕੁਝ ਸਦਮਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਰੰਤ ਹੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਦਾਲਤ ਨੇ, ਆਮ, ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਇਆ. ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.

ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਤੇ ਥੁਕਿਆ? ਕੋਈ, ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਮਾਤ ਭੂਮੀ ਦੇ ਕਾਰੀਗਰ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ! ਕੀ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੱਕ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ?

ਜੀ, ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ 'ਕੂਲ' ਖੇਡ ਸਟੋਰ ਸੋਚਿਆ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ - ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮੋਟਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ? ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਯਾਦ - ਸਥਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਨੇੜੇ Apartments (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਮਰੇ) ਲਈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਘਰ ਹੈ, ਜਦ - ਉੱਥੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ-ਜਿੰਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ cellar ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਵੱਡੇ-ਅਰਬਨ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਕਦੇ ਸਵਾਲ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ, ਜ ਵਰਗੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਨਾ ਸਸਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੁਦਰਤ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਬਣ.

ਜੋੜੇ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਵੀ ਜੇ - ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਲੋਕ ਕਾਰੀਗਰ, ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ "ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ?

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਡੀ.ਆਈ.ਜੀ., ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਖੇਡ ਜ਼ਮੀਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਹਾੜ ਪ੍ਰਾਪਤ (ਟਰੈਕ ਦੇ ਨਾਲ!) ਗਲੀ ਜ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸਾਈਟ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਲਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼' ਤੇ ਕਮਾਈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਕੈਚ" ਸ਼ੱਕੀ ਸਰੋਤ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਲਗਭਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਥੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੇਠ ਦੇਖੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਦਾਇਤ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅੱਗੇ

ਆਮ ਵਿੱਚ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਾਲਕ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਘਰ ਲਈ ਟਰੈਡਮਿਲ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਚਿੱਤਰ ਸਹਿਯੋਗ ਜ ਫਰੇਮ (ਛੋਟੇ ਉਪ ਜ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੋਰਡ ਲਤ੍ਤਾ ਪਲੱਸ ਕੈਨਵਸ ਲਈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਲਈ - ਲੱਕੜ (ਤੇ ਬੁਰਾ) ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ, ਪਰ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਮੈਟਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫਰੇਮ ਖਿਤਿਜੀ shafts ਐਕਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਢਲਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਰਮਧਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਦ, shafts ਉੱਤੇ ਜੂੜ ਤੰਗ ਲਚਕੀਲੇ ਫੈਬਰਿਕ (ਦੀ ਕਿਸਮ Bulldozer ਜ ਸਰੋਵਰ ਟਰੈਕ) ਖਿੱਚਿਆ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜ਼ਰੂਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - "ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਰਗੇ" - ਬਿਜਲੀ ਇੰਜਣ ਲਈ ਕੁਹਾੜੇ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੇਟ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਭ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਾਰੀਗਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਪੈਟਰੋਲ ਇੰਜਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.

ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਨੋਰਥ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਇਸੇ ਨਾ? ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਹੋਲਡਿੰਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ.

ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਉੱਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੇ ਬਾਅਦ elasticity ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਘਰ Handyman ਇਕੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਵਰਜਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਲੈਣ ਲਈ - ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ - ਉਪਚਾਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੀਤਾ, ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਵੱਧ ਹੋਰ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਸਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ - ਸੰਖੇਪ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਬਣਾਓ. ਕੰਮ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਦਭੁਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਅਤੇ ਵਿਹੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਜਾਓ.

ਮੋਟਰ - ਵੱਖਰੇ ਦਰਦ. ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ - ਘਰ ਵਿਚ. ਇਸ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬਜਟ ਨੂੰ ਚੋਣ (5-7 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲ ਲਈ) ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ? ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ Cardiosensor ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਚੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਸਭ ਸਥਿਰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ

ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਲੈ ਅਤੇ ਦਾ ਹਿਸਾਬ - ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਲਾਗਤ ਆਵੇਗੀ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸਵੈ-ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ. ਸਟੀਲ - ਫਰੇਮ ਲੱਕੜ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਟਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੀਟਰ ਚੁਣਿਆ ਅਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ (ਪ੍ਰੀ-ਡਰਾਇੰਗ ਸਰਕਟ ਵੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ).

ਇਲਾਵਾ ਮੈਟਲ ਪਾਈਪ ਤੱਕ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਿਲਵਿੰਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ - ਜਦ ਇੱਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ - ਸਭ ਸੰਘਣੀ ਰਬੜ ਸ਼ੀਟ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ - ਪਲਾਸਟਿਕ ਰੋਲਰ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ. ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ 'ਤੇ - ਪਾਈਪ ਟੁਕੜੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਦਾ ਆਕਾਰ ਫਰੇਮ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੋਲਰ ਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਪਾ (ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਕੱਟਣ ਦੇ ਕੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ). ਫਿਰ ਸਾਰੀ ਫਰੇਮ ਸਕੀਮ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਵਜੰਤਰ ਰੋਲਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ welded ਰਹੇ ਹਨ ਅਨੁਸਾਰ welded ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਫਰੇਮ 'ਤੇ ਕੈਨਵਸ ਖਿੱਚਿਆ, ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿਧੀ ਬੰਦ.

ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਪਿਟਾ ਤਿਆਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ (ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ) ਮਕੈਨੀਕਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!