ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਕੀ ਖਾਣ ਲਈ?

ਲੋਕ ਚਾਰ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਸ ਵਿੱਚ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ, ਵੱਛੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਸੋਜ, ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ. ਸਾਰੇ venous insufficiency, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਸ ਰਹਿਤ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਲੱਛਣ. ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ

ਨਾੜੀ, ਖਿਰਦੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲਹੂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਲਟੀ, ਲੰਬਕਾਰੀ ਉਪਰ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ, ਖਾਸ ਵਾਲਵ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ. ਲਹੂ ਦਾ ejection ਬਾਅਦ, ਉਹ ਹਨ, ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰ, ਨਾ krovopotoku, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਭਜਿਆ. ਪਰ, ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਵਾਲਵ insolvent ਬਣ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤੀਕੁਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ ਬਣਾਉਣ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਮੱਕੜੀ ਨਾੜੀ, ਪਹਿਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦਾ ਦੁੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਨਜ਼ਰ ਰੋੜ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੀ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ, ਸੰਕੁਚਨ ਕੱਛਾ, ਪੈਰ-ਪੈਰ ਨਹਾਉਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਰਜ ਪਹਿਨਣ ਰਹਿਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ. ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਮਾਰੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਇਹ ਦਾ ਸਭ ਗੰਭੀਰ phlebitis (ਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਗਠਨ ਹਨ.

ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ - ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ. ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ. ਇਹ ਠੀਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਗਰਭ ਮੇਲ ਯੋਗਦਾਨ. ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਪੇਡ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ,, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਨੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਲੱਭਣ ਹੋਣ ਭਾਰ ਲੱਤ ਨਾੜੀ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ, ਰੋਗ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕਬਜ਼ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਹਨ, ਵਰਕਰ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ, ਅਕਸਰ ਿਛੱਕਦੇ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ conjugate ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁੱਕੇਗੀ. ਜੋ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਖੂਨ ਦੀ ਦੇਸਖ਼ਤ ਯੋਗਦਾਨ;
• intestinal peristalsis ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਬੜ੍ਹਤ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ;
• ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ;
• ਨਾੜੀ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਹੋਜਾਣਾ ਨੂੰ ਮੋਹਰੀ.

ਜੰਕ ਭੋਜਨ, ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਦੁੱਧ ਡੱਬਾਬੰਦ. ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆਟਾ, ਜੈਲੀ, ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਦਾਲ ਦੀ ਕੀਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਤਿਆਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਡਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਫਾਸਟ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਇੰਕੋਡਿੰਗ "ਈ" ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਬੰਦੀ

ਭਾਰ ਲੋਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀ, ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ 10% 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਖੁਰਾਕ ਕੱਟ;
• ਖਾਣ ਦੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ;
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ.

900 ਕੈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਘਟਾ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਿਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਚ ਕਮੀ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ metabolism ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਲਤ੍ਤਾ 'ਤੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪੱਕਾ ਮਾਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਮੀਰ multivitamins ਅਤੇ ਮੇਨੂ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲ (2 ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਦਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕਸ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਵਿਟਾਮਿਨ elastin ਅਤੇ collagen, ਚੰਗੇ ਰੁਤਬੇ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਹੇਠਲੇ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਜਿਹੇ avocados ਤੌਰ ਫਲ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ glutathione ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਘੰਟੀ Peppers, ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼ ਸਪਾਉਟ, Dill, ਸੈਲਰੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਨੇਤਾ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ, ਬਰੋਥ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗੇ metabolism ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ lemons, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਡਾਇਨਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਫਾਈਬਰ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਘੁਲ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ: ਸ਼ਰਤ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਜਦ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ gelatinous ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਰਾਹੀ ਲੰਘਣ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਟੱਟੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ varices ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ.

ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਬੇਹਤਰੀਨ ਨੁਮਾਇੰਦੇ - ਬੀਨ, ਸੇਬ, ਿਚਟਾ, ਸਣ ਬੀਜ, ਜਵੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ (Greens, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ husks) ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਰਗਾ ਹੈ ਸੋਖ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਬਣਾਈ, ਉੱਬਲਦਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

bioflavonoids ਲਈ ਲੋੜ

ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪੈਦਾ ਪਦਾਰਥ, ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ C2 ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਹ bioflavonoids, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹਨ rutin, quercetin, hesperidin ਅਤੇ catechin. ਉਹ ਖੂਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾੜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, capillaries, ਖੂਨ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹਨ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੰਜਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾ. flavonoids ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ, buckwheat, ਸੇਬ ਛਿੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ rutin ਅਤੇ hesperidin ਹਨ. ਪਿਆਜ਼, ਹਰੀ ਚਾਹ, ਹਨੇਰੇ ਅੰਗੂਰ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਹੈ ਅਤੇ St ਯੂਹੰਨਾ ਦੇ wort quercetin ਮਜ਼ਬੂਤ antioxidant intestinal ਦੇਜ਼ਿਹਰ neutralizing ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰੀ ਚਾਹ, ਸੇਬ, ਅੰਗੂਰ, ਅਤੇ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਅਤੇ, ਹੋਰ catechin ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਕੰਧ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਪੱਕਾ.

ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ

ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ Berry ਇੱਕ ਬਲੂਬੈਰੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ collagen ਅਤੇ anthocyanidin, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਬਣਦੇ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੂਬੇਰੀ - ਘੁਲ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਸਪਲਾਇਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ seasoning Rosemary ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ursolic ਐਸਿਡ, capillaries ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ fibrin ਭੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਦਰਕ - ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਖੂਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ superfood ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ asparagus ਵਿੱਚ, ਹੰਝੂ ਤੱਕ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾਵਾਜਬ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਸਭ ਵਰਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ beet ਦਾ ਲਹੂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਹੋਮੋਸਿਸਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.

ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਅਤੇ thrombophlebitis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ thrombophlebitis ਤੌਰ ਰਹਿਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਵਰ ਇਸ ਦੇ ਢੰਗ ਆਦਰ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਮੂਨਾ ਮੇਨੂ ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ:

ਨਿੰਬੂ, ਸ਼ਹਿਦ, Rosehip, ਖਣਿਜ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.