ਕੋਕੋ ਦੇ ਨਾਲ Pancakes ਬੇਹਤਰੀਨ ਪਕਵਾਨਾ

Pancakes ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਊਰਜਤ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੌਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਕੋਕੋ, ਦੁੱਧ, ਦਹ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ Pancakes: ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ. ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਪੱਖੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਿਰਫ ਭਰਨ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਟੇ.

ਮਦਦਗਾਰ ਜ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, (ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ) ਹਰ ਰੋਜ਼ Pancakes ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਨਾਲ ਖ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Pancakes ਇੱਕ ਉੱਚ ਗਲਾਈਮੈਕਸ ਇਨਡੈਕਸ (50-70%), ਭਾਵ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਧੂਮੇਹ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਉਹ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਤੇ ਲੀਨ ਹਨ.

ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਤੁੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ - 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ. ਪਰ, ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਏਥੇ ਆਟਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਫਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਜੈਵਿਕ ਜਾਮ, ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜ ਕਈ ਵਾਰ Shrove ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ Pancakes ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਾਕਲੇਟ ਸੁਆਦ ਨਾਲ

ਆਪਣੇ Pancakes ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਕਲੇਟ ਰੂਪ ਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਕੋ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਕੋ ਦੇ ਨਾਲ Pancakes ਖਾਣਾ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਅਭੇਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ 1 ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: 1. ਹੋਰ ਸੁਆਦ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, vanilla ਖੰਡ ਦੇ sachets ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਰੇਤ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਪਾ ( 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ).

ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਸਨ - ਇਸ lumps ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ Pancakes ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Pancake ਜ ਸੁੱਟ ਲੋਹੇ - ਆਦਰਸ਼: ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੋਕੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਸਧਾਰਨ vanilla ਖੰਡ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ. ਸਾਰੀ ਪੁੰਜ ਚੰਗੀ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ. ਕੋਕੋ ਦੇ ਚਮਚਾ, ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਆਟੇ ਕੋਰੜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਆਟਾ (1 ਕੱਪ), ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਪਾ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਘਣਤਾ ਨਾਲ ਪੈਨਕੇਕ ਬਣਾ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਬਿਹਤਰ Pancakes ਆਟਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਟੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਪਹਿਲੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ pancake ਤੇਲ ਨਾਲ lubricated ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਭਾਰ ਸਮਾਨ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਕੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੈਨਕੇਕ

ਪਹਿਲੀ, ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ: ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਖੰਡ ਜ ਵਨੀਲਾ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ sieved. ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿੱਕਾ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦੋ ਅੰਡੇ ਰਲਾਉਣ, ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ. ਦੋ ਜਨਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ. ਹੁਣ, ਇੱਕ ਤੇਲ ਪੈਨ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਗੰਧ ਚਾਕਲੇਟ Pancakes ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. Curd ਭਾਰ (100 ਗ੍ਰਾਮ) ਇੱਕ ਚਮਚ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਉਗ ਨਾਲ blender ਕੋਰੜੇ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਵੀ Pancakes ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਮਿੱਠੇ ਭਰਨ ਨਾਲ

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਨਾਲ Pancakes ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੂਝ ਦੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ. ਉਹ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਹੀ stuffing ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਪਹਿਲੀ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਪੈਨਕੇਕ. ਇਹ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਸਵਾਦ ਸੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਸ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 4 ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਅਤੇ 30% ਉਪਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੇ 600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਮ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਚਾਕਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਸੱਭਿਅਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੁੰਜ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚਾਕਲੇਟ ਕਰੀਮ ਉੱਚ ਰਫਤਾਰ 'ਤੇ ਕੋਰੜੇ ਹੈ ਹਵਾ, ਕੋਮਲ ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਕੋਕੋ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ Pancakes ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰ ਕੇ ਉਗ ਨਾਲ ਇਸ ਅਤੇ garnish ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਠੀਕ ਭਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁੱਧ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕਰੀਮ ਗਾੜਾ ਰਹੇ ਹਨ.