ਕਿਸ ਸਰਦੀ ਦਾ ਹੱਕ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਕਿਸ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਰੂਸ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ CIS ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਨਹੀ ਹੈ ਮਾਣਿਆ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ inorganic ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਮੁੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਕੁਦਰਤੀ fructose ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸ਼ੱਕਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀ, ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਸਸਤੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਹਰ ਸਾਲ ਕੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਫ਼ਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ.

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ

ਖਾਣਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ malic ਐਸਿਡ, tartaric ਐਸਿਡ, oxalic ਐਸਿਡ ਅਤੇ citric ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. Overripe ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈ - ਉਹ succinic ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ (ਅਤੇ ਜੂਸ) ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਐਚ, ਇੱਕ, ਪੀ.ਪੀ., ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਆਇਰਨ, ਕੋਬਾਲਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ. ਖੁਰਾਕ ਰੇਸ਼ੇ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਜੂਸ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹਨ, ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੌਣ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ lycopene ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ antioxidant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ oncological ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, serotonin ਟਮਾਟਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੂਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਹਾਰ ਦਾ ਦਰਜਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕੀਤਾ.

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, antimicrobial ਅਤੇ cholagogue ਕਾਰਜ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੱਟੀ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਡ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵੀ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਪਲਮਨਰੀ emphysema ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਹਰ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਤੱਕ ਜੂਸ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਲਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ ਦੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੋਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰਦੀ ਲਈ ਸਟਾਕ

ਕਿਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਦੀ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ? ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਲੀਟਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ 1.5 ਕਿਲੋ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਰੇ ਟਮਾਟਰ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਗਰਮ ਕਰੀਬ ਉਬਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਰਗੜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਮਸਾਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ,. ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਅਤੇ parsley ਤੱਕ ਜੂਸ ਦੇ 1.5-2 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਖਾਣਾ

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਜਵਾਬ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਫਿਰ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਬਕ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਜਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

Banks, ਵਾਪਿਸ ਲਿਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਛੱਡ ਕੇ ਉਹ ਥੱਲੇ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਰੱਖੋ ਜੂਸ ਅੰਬੀਨਟ ਹਾਲਾਤ 'ਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 24 ਡਿਗਰੀ ਉਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੂਲਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ. ਲਈ ਲੰਮੀ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਜੂਸ delaminate ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪੂਰੀ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਹਿਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ ਜੂਸ ਉਬਾਲਣ

ਦੁਕਾਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਰਸ ਅਕਸਰ thickened puree ਪੇਤਲੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਇੱਥੇ, ਦੇ ਅਨੁਰੂਪ ਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਅੰਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਪਾਸਤਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ.

ਵਿਅੰਜਨ

ਘਰ 'ਤੇ, ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਿਮਲੀਲੀਟਰ 3 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਚਮਚਾ, ਮਿਰਚ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦਾ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਖਪਤ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰੀ-ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਵੀ, ਜੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ. ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਖਰੀਦਣ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟਾਰਚ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਘਣਤਾ ਪੇਸਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੀ ਡਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਾਢੀ ਤੱਕ ਜੂਸ

Avid ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਸਾਲਾਨਾ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਫ਼ਸਲ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ. ਪੀਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੱਕੇ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਝਾੜੀ ਤੱਕ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਟਮਾਟਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਫਿੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ overripe ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ stalk ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸਥਾਨ ਕੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇੱਕ ਨੂੰ cloves ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ, ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਲੋੜ.

ਕਿਸ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕੇਵਲ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੜੇ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਭੁੰਲਨਆ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਿਈਵੀ ਵਰਤ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. Puree ਪਲੇਟ ਨੂੰ 85 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਬਕ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਹੋਰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਜਰਮ ਜਾ. ਫਿਰ ਗੱਤਾ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਓਹਲੇ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਘਰ ਵਿਚ) ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਘੋਟਣੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਪਰਲੀ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਖੰਡਾ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪੀਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਮਿੱਝ ਤੱਕ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਰੀਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਿਈਵੀ ਜ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਾਰ, ਕਈ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪੀਣ ਤਬਣਾਏ ਕੰਟੇਨਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜਾਰ sterilize ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ

ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਇਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ. ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਖੰਡ ਦੇ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ) (ਸੁਆਦ ਨੂੰ) ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਲੂਣ ਦੇ 150-200 ਗ੍ਰਾਮ, ਸਿਰਕੇ ਤੱਤ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ 0.5 ਚਮਚਾ, ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 11 ਕਿਲੋ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ 400 700 ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ, ( cloves ਦੇ 10 ਮੁਕੁਲ, ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ nutmeg ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ), ਸੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਟਮਾਟਰ ਧੋਤੇ, ਉਹ ਪੀਲ ਇਸੇ ਸਭ ਨੂੰ ਵਰਗੇ, ਫਿਰ ਕਈ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਪੀਲ ਬਿਨਾ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ Dowar ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਮਸਾਲੇ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪੀਣ 10-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ, ਬਕ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ, ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੱਖ.

ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤਬਦੀਲ ਉਬਾਲੇ. ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿੱਚ 5 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਦਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਰਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਸੇ ਲਈ ਉਸੇ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.