ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ? ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਹੈ:, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹਾਣੀ ਨਾਲ ਖੇਡਣ. ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਚਿੰਤਾ ਪਿਆਉਣ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: "ਕਿਸ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ?". 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਜੀਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਲੋੜ ਹੈ.

ਛੋਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹਾਸਲ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੂਖਮ ਕੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਛੋਟ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜਨਮ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਡਟੋ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਕੀੜੇ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੀਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਛੋਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖਾਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਸੂਖਮ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਬਾਲ - 3 ਸਾਲ, ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਵਿਕਾਸ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਾਲਗ ਵੱਧ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ doshkolyata.

ਖੋਜੋ ਛੋਟ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪੇ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਅਚਾਨਕ ਅੱਗੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਵੱਖ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ. ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਛੋਟ ਬੱਚੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ. ਨਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ ਮਾਤਾ ਲੰਬੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਾਲਗ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਿਖਾਓ.

ਛੋਟ - ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਸਟਮ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਲਾਗ ਹੇਠਲੀ ਟਾਕਰੇ:

• ਵਿਰਸੇ ਵਿਚ ਜ ਹਾਸਲ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਰੋਗ,;
• ਅਣਚਾਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ;
• ਮਾੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ;
• ਐਲਰਜੀ.

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ? 3 ਸਾਲ - ਉਮਰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਬੇਹਤਰੀਨ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਮਾਪੇ ਸੰਕੇਤ

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟਾਕਰੇ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਬੱਚੇ ਵਿਚ, ਬਾਲ ਅਨੁਸਾਰ, 6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਰੀਫਲੈਕਸ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਜੇ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਬੁਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ.

ਹੇਠ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਕੇ ਸੰਕੇਤ ਘਟਾ ਛੋਟ 'ਤੇ:

• ਲਾਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
• ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ;
• ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਥੱਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ਿੱਕੇ complexion, ਹੈ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ;
• ਉਥੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੋਜ ਹੈ.

ਜਦ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਰੋਗ ਸੁਝਾਅ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਛੋਟ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਵੱਖ ਲਾਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵ ਹਮਲੇ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦੇ ਲਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਵਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਕੋਈ ਵੀ bacillus ਹੁਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.

ਦਵਾਈ ਜ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ?

ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ. ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ, ਕਿਸ ਛੋਟ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ. ਦਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹਨ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਡਰੱਗ ਮੋਡ ਸਿਰਫ ਜਿੱਥੇ ਕੇਸ ਇੱਕ ਸਾਫ ਘਾਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦਾ ਹੈ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾ ਦੇ immunostimulants ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਬਾਅਦ ਹੀ ਹੋਰ ਢੰਗ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾ ਦੋਚਿੱਤੀ immunoukreplyayuschim ਨਸ਼ੇ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ, ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ.

Komarovsky ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ

ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਾਲ ਦੀ ਰਾਏ. ਬਾਲ - 3 ਸਾਲ? Komorowski ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਤੱਕ ਆ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਸੀਤ. ਬੱਚੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਪਸੀਨਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਘਰ ਗਰਮ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ hothouse ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਧੀ-ਪੁੱਤ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਭੁੱਖ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ combats. ਇਹ ingest ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. pereevshego ਬੱਚੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚਲਾ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ 'ਚ ਉਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ. Preschooler, ਜਾਣ ਦਾ ਚਲਾਉਣ, ਖੇਡ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਤੇ ਅਸਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ. ਉਸ ਨੇ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ.

ਹਰ ਕੋਈ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ. ਬਾਲ - 3 ਸਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਮਾਪੇ ਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਤਾ. ਡਾ Komarovsky ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ? ਬਾਲ - 3 ਸਾਲ? ਫੋਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ!

ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਐਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮਨਾਉਣ ਬੱਚੇ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਡਿਊਟੀ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਘੱਟ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ.

ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ;
• ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
• ਚੰਗਾ ਮੁੱਲ;
• ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ.

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਮਾਰਤ ਜ਼ਾਹਿਰ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਲੀਪ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਡਰਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਹਵਾਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ. ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ humidification ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਖਾਸ ਜੰਤਰ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ. ਕੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਨਾ. ਉਹ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ. ਗਲੀ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਾਣ ਲਈ, ਖੇਡਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰਗਰਮ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਲਈ. ਬੇਬੀ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਬਾਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਝਪਕੀ ਛੱਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ.

ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ. ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਹ ਅਤੇ ਦਹ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ, Confectionery ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬਚੋ.

ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ gargle ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼, ਕਠਨਾਈ mucosa ਨਮ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ.

ਟੀਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. 3 ਸਾਲ - ਉਮਰ ਦੇ, ਜਦ ਸਭ ਹੀ ਪਿੱਛੇ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਕੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ humor ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਗੰਭੀਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛੋਟ 3 ਸਾਲ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦਾ? ਉੱਥੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਭਿਆਸ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ.

ਇਹ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ, ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਮੂੰਹ, ਗਲਾ, ਗਲਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ drawl ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰੋ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਰ, ਹੇ, U. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ, ਜਦ exhales 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਕੇ ਘੁਟਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰ ਦੇ ਚੱਕਰੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਹੈ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ stimulates ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੋ.

ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਜ਼ਿਦ

ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਐਸਪੋਜਰਜ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਾਓ tempering ਜਾਵੇਗਾ. ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਖਿਲੰਦੜਾ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੀ-ਕਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਜਲਮਈ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਜਾਣ: ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਲਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਦੀ.

ਹਵਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਖੇਡ ਨੂੰ tempering ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਦੋ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਬਣਾਓ. ਇੱਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘਾ, ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਓਪਨ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਹੀ ਕਮਰੇ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਚਲਾਓ, ਕੈਚ-ਅੱਪ ਖੇਡਣ. ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਠੋਰ.

ਪੈਰ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਨੰਗੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਰੇਤ ਜ ਬੱਜਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਘਰ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਸਾਕਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਠੰਢ ਰਹੇ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਬੁਝਾਉਣਾ ਬੇਸਿਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਹਥਿਆਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਘੱਟ. ਉਸੇ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਤ੍ਤਾ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਫ਼ਰਕ ਰੂਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੀ, ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਫਰਕ ਛੋਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਫਰਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਬਾਅਦ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ. ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉੱਥੇ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਜੇਬ ਨੂੰ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ gargle ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਣ.

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ

ਪੌਦੇ - ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੰਤਰ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੜੀ ਚਾਹ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਬਗੈਰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਲ - 3 ਸਾਲ, ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਉਗ ਤੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ: ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, Viburnum ਅਤੇ ਕਾਲਾ currant ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਗਾਰਡ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਐਲਰਜੀ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਡਰੱਗ ਦਾ ਲਾਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ.

ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਚਾਹ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਗਈ. ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਜ ਹੋਰ ਬੱਚੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵੀ ਚੁਸਤ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਗ ਦੇ 200 g ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਲਵੋ. 30 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ, ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Zaparte ਬੱਚੇ ਓਟਸ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਓਟਸ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਦੁੱਧ zaparivat ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਟਸ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ 'ਤੇ 0.5 ਲੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. 8 ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੀਏ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. 5 ਟੁਕੜੇ, ਸ਼ਹਿਦ - - ਅੱਧ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਗੱਤਾ, ਅਤੇ aloe ਜੂਸ - 150 ਮਿ.ਲੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ lemons ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰੀਏ.

ਤਾਜ਼ਾ cranberries ਦੇ ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ 1 ਕਿਲੋ ਨੂੰ ਇੱਕ grinder ਜ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਚੂਰ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 ਪਿਆਲਾ ਜੋੜੋ. ਬੱਚੇ ਜੈਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਾਹ ਪੀ.

ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖਰੋਟ 300 g ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਿੱਚ ਰੀਸਾਈਕਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 150 g ਸ਼ਾਮਿਲ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਤਲਬ ਹੈ ਫੋਲਡ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਿਟਡ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੀਏ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਛੋਟ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੌਗੀ, ਹਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਗਿਰੀਦਾਰ 200 ਅਤੇ 1 g ਨਾਲ ਪਵਿੱਤਰ ਅਖਰੋਟ ਲਵੋ. ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਵਿੱਚ ਸਕ ੋਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 200 g ਡੋਲ੍ਹ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੋਟ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਤਿੰਨ ਸਾਲ - ਲਈ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਕਰਨ ਅਤੇ accustom ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਹੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ. ਇਸ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਛੋਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.