ਕਿਸ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾ

ਗੋਭੀ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸ਼ਬਦ "ਗੋਭੀ" ਸਾਨੂੰ ਮਨ ਵਿਚ ਹੈ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ "ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼ ਸਪਾਉਟ, ਗੋਭੀ," ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ, ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ' ਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 100 ਵੱਧ ਹਨ ਗੋਭੀ ਕਿਸਮ, ਸਾਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ,. ਕਿਸ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅੱਜ ਪਤਾ ਹੈ.

ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਫੈਲੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰਾ ਗੋਭੀ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ beets, ਗਾਜਰ ਅਤੇ turnips ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.

ਕਿਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ braised ਗੋਭੀ ਚਿਕਨ ਪੱਟ ਨਾਲ?

ਸੱਚ-ਮੁੱਚ, ਉਥੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਦਿਮਾਗਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗੋਭੀ, ਦਾਲ ਨਰਮ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ 100% ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਬਲਦ ਦੀ ਅੱਖ ਹਿੱਟ, ਇਸ ਲਈ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੇਠ ਇੱਕ ਟੈਪਲੇਟ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ 0.5 ਬਾਰੇ ਕਿਲੋ bedryshek ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿਕਨ ਮੀਟ boneless, ਚਿੱਟਾ, ਗੋਭੀ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ, ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ chop ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਭੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੋਟੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਲੀ ਪੈਨ ਲੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ - ਮੋਟੀ ਇੱਕ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਸਾਡੇ ਕੱਟਿਆ ਗੋਭੀ, ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪਾ ਪਾ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਉਤਪਾਦ simmer. ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਗੋਭੀ ਉਪਰ ਵੱਡੇ ਹੇਠ ਸਾਬਤ ਕਰ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਲੇਅਰ ਚੁੱਕਣ ਚੇਤੇ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਉਤਪਾਦ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਲਾਵਾ ਗੋਭੀ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਕੱਟੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ ਤਲੇ. ਕਿਉਕਿ ਚਿਕਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਤੇਲ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਖਾਣਾ - ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਛੋਟੀ vaporized ਗੋਭੀ ਤੱਕ ਫੈਲ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਲੈ, ਜੋੜਨ, ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਮਿਰਚ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇੱਕ ਤੰਗ ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਜਦ ਤੱਕ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਖਤਮ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਮੱਧਯਮ, ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ, ਫਿਰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ simmer.

10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਟੋਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ flavorful ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਕੋਈ Gourmet ਮਾਰ - ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਣਨਾ ਰਹੇਗਾ. ਗੋਭੀ - ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ braised ਚਿੱਟੇ, ਗੋਭੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਦੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਭਰਾ 'ਤੇ ਵੇਖੀਏ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਕਿਸ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਲਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਦੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ, ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ.

ਇਹ ਉਬਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਗੋਭੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੰਡ. ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ, 5-6 ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੀਨ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਸੁੱਟ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣ. ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਥੋੜਾ, ਕੱਟਿਆ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ, ਮਸਾਲੇ, ਲੂਣ, ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਰ ਬੁੱਝ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਮ ਸਮ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ tushilas ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ.

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ, braised ਗੋਭੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਅਤੇ ਜਤਨ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ.