ਕਿਸ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਸੈਮਨ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੁਨਰ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਜ ਗੜਬੜੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੱਗੇਗਾ - ਟਕਸਾਲੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਸੈਮਨ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਜਿਹੜੇ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ avocados ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Avocados - ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ oblong ਦਾ ਫਲ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਚ੍ਚੇ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਫਲ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ, ਗੜਬੜੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਅੱਗੇ ਹਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਆਵਾਕੈਡੋ crackle ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਚੌਲ (ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਦੇ 100 g ਉਬਾਲਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸਿਰਕੇ ਦਾ 1 ਚਮਚੇ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਇਕ ਸਾਫ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਤੰਗ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਐਲਗੀ nori ਅੰਜੀਰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਪਰਤ ਮੋਟਾਈ ਫੈਲਣ, ਫਿਰ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਤੰਗ ਹਿੱਸਾ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਨਰਮੀ, ਘੁੱਟ ਬਿਨਾ, ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ. (, ਸ਼ਕਲ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਬਰਫ ਦੀ ਚਾਕੂ ਕੱਟ) ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 8 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ,, ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ Wasabi, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਸਲਮੋਨ ਦਾ 300 g ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਦੋ avocados ਕੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ. ਚੌਲ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ nori ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਉੱਤੇ ਮੁੜਨ ਬਾਹਰ. ਮੱਛੀ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਵਰਣ ਗੜਬੜੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ.

3 tbsp. ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ L 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਫੁੱਲ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਇਹ ਸਭ ਚੌਰ ਅਤੇ ਹੀ ਗੜਬੜੀ ਕੱਟ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਕੀ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਟਰੱਪਟ ਬਕੀ ਨੂੰ ਸੋਇਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਪੀਟਾ ਵਿੱਚ ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਅਸਲੀ ਗੜਬੜੀ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ ਚੌਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ. fillet ਹੈਰਿੰਗ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ 2 ਅੰਡੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ, ਨੂੰ ਵੀ ੋਹਰ. ਦੋ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਿਤਾ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ 'ਤੇ, 4 tbsp ਫੈਲ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ parsley ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਰੋਲ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਚਾਵਲ kruglozernistogo ਦੇ 200 g ਭਾਫ਼ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਚੱਮਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚਾਵਲ ਸਿਰਕੇ ਦਾ. ਠੰਢਾ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ 150 g, ਲੰਬੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅੱਧੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 150 g ਸੈਮਨ (ਆਦਰਸ਼ਕ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਦੇਣੋ ਪੂਰਬੀ exoticism ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲੂਣ ਲਈ) ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

2/3 ਸ਼ੀਟ nori ਚਾਵਲ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਫੈਲ. 2 ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ Wasabi ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਕਰਨ. ਤਦ, ਸੈਮਨ, ਖੀਰੇ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. nori ਦੇ ਭਾਗ, ਚਾਵਲ ਬਿਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੋਲ, ਜੂੜ nori ਦੇ ਗਿੱਲੀ ਹਿੱਸਾ clutching ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਰੋਲ 8 ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆ ਆਵਾਕੈਡੋ (ਵਿਅੰਜਨ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ).

ਸੈਮਨ ਹੋਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ - ਇਸ ਗੜਬੜੀ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ.

ਸੈਮਨ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

3 ਛੋਟੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਲਮੋਨ ਦਾ 150 g, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪਨੀਰ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਰੂਸੀ) ਦੇ 200 g ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਫਾਲਤੂ ਰੋਟੀ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. nori Lay 'ਤੇ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਪਨੀਰ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਸਲਮੋਨ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਲ. ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਹਰ ਸਕਿਵਿਰ, ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੱਥੀ ਕਰੋ.

ਸੈਮਨ ਅਤੇ paprika ਨਾਲ ਗੜਬੜੀ

ਸੁਸ਼ੀ ਲਈ ਚੌਲ ਉਬਾਲਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ acetic seasoning ਦੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਤਰ ਹੱਥ nori ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲ. nori (2cm) ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੰਡੇ: ਚਾਵਲ Wasabi 'ਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਤੁਪਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਰਨ ਪਾ ਉਡਾਣ ਮੱਛੀ, ਦੇ ਸੈਮਨ, ਖੀਰੇ peeled ਅਤੇ Peppers ਦੇ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਲ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਰਗ ਦੇਣ ਹੈ. ਕੱਲ ਚਾਕੂ ਕੱਟੋ.