ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਸਹੀ garnish ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪਕਵਾਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ, ਫਿਰ ਹੋਸਟੇਸ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ, ਗਰਮ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੱਜੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲੋੜੀਦੀ.

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਆਲੂ tubers ਦੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਚੰਗੀ ਧੋ ਅਤੇ ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਹਰ lengthwise ਕੱਟ, ਪਰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਹਰ ਆਲੂ ਦੀ ਇੱਕ harmonica ਹੈ, ਜੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੈਮ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਹਰ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ tubers ਹੈ, ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਉਬਾਲੇ ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਨਾਲ ਲਈਆ 'ਤੇ ਰੱਖ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਡੋਲ੍ਹ ਹਰੇ ਮਟਰ. ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੈ ਅਤੇ 190 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਅੇਕ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ repel ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ tubers ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. greased ਪਕਾਉਣਾ ਟਰੇ 'ਤੇ, chops ਰੱਖ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਫੈਲ, ਫਿਰ - ਸਬਜ਼ੀ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬੱਦਲੀ ਛਿੜਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ. ਹੋਰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਪਾ ਚਰਬੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਰਸੋਈ ਤੱਕ ਵੱਧ ਨੂੰ ਛੱਡ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. , ਵੱਡੇ ਬਰੋਥ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਲ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. 200 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਸਵਾਦ ਮੋਹਣੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਹਰ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ, eggplant ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਲੈ ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਧੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਕੋਈ 180 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਲ, ਲਸਣ ਦੇ 10 cloves ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਮਿਰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Eggplant ਪੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ੋਹਰ, ਰਲਾਉ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ kebabs, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ garnish ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਸੁਣਨੇ ਸਬਜ਼ੀ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਧੋ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ. ਔਸਤ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ eggplant ਪੀਲ, ਇੱਕ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਵੱਧ 2 ਸੈ. ਦੋ ਵੱਡੇ ਘੰਟੀ Peppers (ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਲਾਲ) ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਗੋਭੀ ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ. 4 ਪਿਆਜ਼ ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ cloves disassemble ਹੈ. ਵੱਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਸ ਕਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 3 ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ balsamic ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 150 ਵੱਧ ਹੋਰ ਨਾ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸੁਣਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਥਾਲੀ ਤੇ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਾਸੇ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Eggplant, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਪਿਆਜ਼ ਚੰਗੀ ਧੋ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਹੁਣ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 5 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਖਾਣਾ.

ਵੱਡੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਹਨ, ਰੂਟ ਨੂੰ ਸਟੈਮ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਅੱਪ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖ. ਬਾਰੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਦ ਕੈਪ ਪੂਰੀ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੈ.

ਗਰਮ ਗਰਿੱਲ ਸੁਣਨੇ-ਖੁਆਈ.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!