ਓਵਨ ਵਿਚ ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout

Rainbow Trout - ਮੱਛੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਟੋਰੇ ਅਸਲ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤੀ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਘੜਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਹਿਤ ਲਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਜ ਕੱਟੇ ਸਟੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੇਕਸ ਟੁਕੜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਉਹ 2 ਸੈ ਮੋਟੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਿਚ ਤਲ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਵਿਚ ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout. ਬੇਕਿੰਗ oiled ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਸਟੇਕਸ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਸਾਲੇ (ਮਸਾਲੇਦਾਰ seasonings, ਮੱਛੀ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਮਿਰਚ) ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮੈਅ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਪਕਾਉਣਾ ਓਵਨ, ਜੋ ਕਿ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਓਵਨ, ਵੱਡੇ ਗਰਿੱਲ ਲਈ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੇ ਗਠਨ ਸਟੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ. ਮੱਛੀ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਨ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਸਟੇਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ drizzle ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

steak Trout ਸੇਵਾ ਵਿਚ ਓਵਨ ਫਲੈਟ ਵਿਆਪਕ ਪਕਵਾਨ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਡਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕਣ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਸਕਦੀ ਹੈ "ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ Trout ਸਟੇਕਸ." peculiarity ਅਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਵਧ ਗਈ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ: ਸਟੇਕਸ Trout - 600 g (2 ਸਟੀਕ); ਗਾਜਰ - 1 PC; ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ; parsley ਦੇ ਝੁੰਡ; ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ; ਨੂੰ ਮੈ (ਚਿੱਟੇ) ਦੇ 1 ਕੱਚ; ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਦਾ ਪਿਆਲਾ; ਮੱਛੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਸਾਲੇ; ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

Trout ਧੋਤੇ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁੱਕ. ਸਟੇਕਸ ਦੋ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਮੱਛੀ ਛੱਡੋ 1 ਘੰਟੇ ਮਸਾਲੇ ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ grater ਤੇ ਧੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਾਫ਼, ਰੱਬ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ grater ਮੌਰ ਕਤਰਨ 'ਤੇ ਹਨ), ਜ ਬਸ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਐ ਗਾਜਰ ਫਾਰਮ ਦੇ ਥੱਲੇ, ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਤਿਆਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਿਆਜ਼, ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ-ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗਾਜਰ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. parsley, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ, ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਚੁੱਕੋ. Parsley ਲਈ ਤਿਆਰ ਮੱਛੀ ਪਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ. ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੈਅ ਨਾਲ Trout ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਫੁਆਇਲ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਢੰਗ ਹੈ steak ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਲਮੋਨ ਦਾ. ਸਟੇਕਸ ਲਈ ਬਿਅੇਕ 180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 35-40 ਮਿੰਟ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ Steak Trout ਤਿਆਰ ਹੈ. ਬੇਕ Trout , ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੱਕਾ Trout ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਟੀਕ Trout ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ, ਸੁਗੰਧ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Marinate ਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਘੰਟੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੀਅਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਟੇਕਸ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸੰਘਣਾ ਹਨ.

ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਗਰੇਟ 'ਤੇ ਸਟੇਕਸ ਪਾ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਬਲ-ਇਕਤਰਫ਼ਾ ਗ੍ਰਿਲ, ਜਿੱਥੇ ਮੱਛੀ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੱਕ ਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਸਟੇਕਸ ਕਰ ਦਿਓ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. steak ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਾਸੇ ਨਿਯਮਿਤ ਚੋਖਾ ਬੀਅਰ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਛੀ ਸਾਰਣੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਸਿੰਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੀਅਰ ਮੱਛੀ ਫ਼ਾਇਬਰ ਆਪਸ slits ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਉੱਥੇ zapechetsya ਅਤੇ ਸਟੇਕਸ ਟੋਸਟ ਰੋਟੀ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Steak ਕਮਾਲ ਭੂਨਾ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

1 ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜਦ ਮੱਛੀ ਫਰਾਈ ਹੀ, ਸਟੇਕਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਟੇਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਲਾਦ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.