ਉਮਰ ਦੀ ਚਮੜੀ

ਚਮੜੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹਰ ਦਰਪੇਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦੀ ਉਮਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਛੋਟੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਚਮੜੀ ਉਮਰ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ 3 ਦਾ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ. ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਐਪੀਡਰਿਮਸ) ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ (dermis) ਨਾੜੀ, ਖੂਨ, sebaceous glands ਅਤੇ ਵਾਲ follicles ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪਸੀਨੇ glands, ਵਾਲ follicles, ਖੂਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ. ਹਰ ਪਰਤ collagen ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਰੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ elastin ਹੈ, ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰ ਬਣਿਆ ਚਮੜੀ elasticity.

ਸਾਨੂੰ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, collagen ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ elastin ਢਾਹ, ਚਮੜੀ sags, ਜਿਸ ਨਾਲ, wrinkles ਵਿਖਾਈ. ਸੈੱਲ pigmentation ਅਤੇ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਵਿਖਾਈ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. sebaceous glands ਘੱਟ ਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ drier ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ: ਚਮੜੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ.

1. ਅੰਦਰਲੀ ਉਮਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਮਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ genetically ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਬੁਢਾਪੇ 20-25 ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ: wrinkles, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਮੜੀ, elasticity, ਖੁਸ਼ਕ, ਧੱਸ cheeks ਅਤੇ ਅੱਖ ਸਾਕਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਮੜੀ ਮੱਠੇ.

2. Extrinsic ਉਮਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਕ ਅਕਸਰ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਉਹ ਹਨ:
- ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ: ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਰੇ ਥੱਲੇ collagen ਅਤੇ elastin ਹੈ, ਜੋ ਕਿ elasticity ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਤੋੜ. ਸੂਰਜ ਮਲੈਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਕਿ ਰੰਗ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ accelerates.
- ਸਿਗਰਟ - ਉਮਰ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੈੱਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਦੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ.
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ: ਓਮੇਗਾ -3 ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. Antioxidants, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੈਫ਼ੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਚਮੜੀ dehydrate.
- ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ: ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ.
- ਚਿਹਰੇ: ਦੱਬਣ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਲੀਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ.
- ਭਾਰ: ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ, ਥੱਲੇ ਚਮੜੀ ਕੱਢੀ sag ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਲੋੜ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- 10:00 ਵਜੇ ਅਤੇ 16:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਰਹੋ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ SPF 15 ਜ ਵੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਬਰਫ਼, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ.
- antioxidants ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਫ਼ੈਟ ਓਮੇਗਾ-3 ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ.
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ C, retinoids ਅਤੇ ਪੈੱਪਟਾਇਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਉਮਰ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋ. coenzyme ਪ੍ਰ 10, ਕੈਰਾਟਿਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ, ਨੂੰ ਵੀ, wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ collagen ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ.
- ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਦੀ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਅਤੇ wrinkles ਨੂੰ ਘੱਟ. ਲੇਜ਼ਰ ਪਾਲਿਸ਼, ਰਸਾਇਣਕ peels ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ collagen ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਉਮਰ ਚਟਾਕ, ਅਸਮਾਨ complexion ਅਤੇ wrinkles ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਬੁਰਕੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ wrinkles ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. -ਰੂਪ ਚਮੜੀ ਮੱਠੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ.

- ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਓ.

- ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਮੈਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਸਮਝਦਾਰ ਪਹੁੰਚ ਸੋਚਦੇ - ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਾਨ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ obsessed ਜਾ ਨਾ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਹੈ.