ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਹੈਰਿੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੁੰਘਦੇ ਹੈਰਿੰਗ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ

ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਕਈ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: "ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਦਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਕੀ ਭੋਜਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ ਹੈਰਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸਭ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਲਹੂ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ , ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਲਾ. ਇਸ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਲਈ ਅੱਜ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹਨ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਤ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੱਕੀ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਬੀਫ ਖਾਵੇ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਡਾਈਜੈਸਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਅੱਗੇ "ਕੀ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਹੈਰਿੰਗ", ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਔਰਤ, ਪਹਿਲੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਉਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਸੀ ਲਹੂ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਉਸੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਜਮ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨਾ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ, ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ.

ਅੱਗੇ, ਸਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਛੋਟੇ ਆੰਤ. ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਾਨ-ਹਜ਼ਮ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ bile ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਭੋਜਨ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈੱਪਟਾਇਡ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਹੈਰਿੰਗ ਜ ਸੂਸ਼ੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ.

ਮੁੱਖ ਅਸੂਲ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਕੀ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਹੈਰਿੰਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਸੂਲ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਤਾ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾ ਕਿਉਕਿ ਕੀ ਮੰਮੀ ਖਾਵੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਕੋਈ ਲੋੜ ਦੋ (ਵੱਡੀ ਹਿੱਸੇ) ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਤਵਾਲੇ ਹੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
3. ਮੰਮੀ ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਲਰਜੀ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਤਲੇ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕੀ ਹੈਰਿੰਗ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਮੀ thrall ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਅੱਪ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ, ਉਬਾਲੇ stewed ਜ ਭੁੰਲਨਆ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਤਲੇ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਲੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੱਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰ ਜਾਵੇਗਾ.

ਨਰਸਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੇ ਲਈ ਮੱਛੀ

ਕਈ ਪਿਆਉਣ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: "ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਾ ਮੱਛੀ, ਹੈਰਿੰਗ ਸੁਸ਼ੀ?" ਇਸ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਛਾਤੀ-ਖਾਣ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਮੈਕਰੋ-ਅਤੇ micronutrients ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਮੱਛੀ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਖਾਈ.

ਵੱਖਰੇ ਸੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਥਰਮਲ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਦਾਲ, ਭੁੰਲਨਆ. ਸੁਸ਼ੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਲੂਕ ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਬੇਹਤਰੀਨ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ.

ਹੈਰਿੰਗ: ਲਾਭ

ਇਹ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ, "ਹੈਰਿੰਗ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ." ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਰਿੰਗ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸੇ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੇਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਇਓਡੀਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਪਿੱਤਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਸਿਡ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ, ਅੱਖ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਉਥੇ ਹਨ. ਮੱਛੀ, D ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ (B1, B12, B2) ਉੱਪਰ ਹਨ.

ਹੈਰਿੰਗ: ਨੁਕਸਾਨ

ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਪੜਤਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈਰਿੰਗ ਮਾਤਾ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਮੱਛੀ contraindications ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

1. ਹੈਰਿੰਗ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ allergen ਹੋਣਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਤਾ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਾ ਜਾਵੇਗਾ ਧੱਫ਼ੜ, diathesis, ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ intestinal ਿਵਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚਜਸ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਹੌਲੀ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ - ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਬੱਚਾ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ - ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
2. ਹੈਰਿੰਗ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਮਕੀਨ ਰੰਗਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਜੇ, ਉਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈਰਿੰਗ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਇਸ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਵੀ ਵੰਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ.

ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਹੈਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ ਹੈਰਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕਾਮੁਕ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਨਾ ਹੈਰਿੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਨੇ ਕੋਈ ਵੀ ਧੱਫ਼ੜ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਮੰਮੀ ਡਰ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਹੈਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਦਾ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਦਰਸ਼: ਨਾ ਹੈਰਿੰਗ, ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਹੋਰ.