ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ 9

ਸ਼ੱਕ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਮਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਅਸਲੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌ ਫੀਸਦੀ ਕਰਨ ਆਵਾਕੈਡੋ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਹਨ. ਹਰ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ.

smoothies

ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ smoothie ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਲੇ, ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੁਆਦ, ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਗੇ.

ਅਸਲੀ ਅੰਡੇ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖਾਣ, ਜੇ, ਫਿਰ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼. ਬਸ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਕਰ ਅਤੇ ਦੋ ਉਤਪਾਦ ਇਕੱਠੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਕੂਕੀਜ਼

ਟੈਸਟ ਫੇਹੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਰਬੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਸਲਾਦ

ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਚਿਕਨ ਜ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ? ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਵਾਕੈਡੋ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਾਕਲੇਟ ਪੁਡਿੰਗ

ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਪਾਗਲ ਜਾਪਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੁਡਿੰਗ ਹੈਰਾਨੀ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਵਕਤ ਦੇ

Avocados ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਨਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਕਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰੂਪ, ਮਹਿਕ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ: ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਮੈਕਰੋਨੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਹਫਤੇ ਲਈ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਆਲਸੀ ਹੋ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਫੇਹੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਪੇਸਟ

ਇਹ ਪੱਕੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ.

ਫਲ ਸਲਾਦ

ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਸਲਾਦ ਕੱਟੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਜੋੜੋ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਕਰੇਗਾ.

ਆਵਾਕੈਡੋ, ਜਾਣੂ ਪਕਵਾਨ ਅਸਲੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਬਹੁਤ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ.