ਆਟੇ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਭਰਨ: ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਦੋਸਤ, ਕਾਮਰੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ! ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰ ਨੂੰ ਵੀ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨ ਪਕਵਾਨ ਵਾਅਦਾ. ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਜ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ - ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ!

ਮੂਡ ਭੋਜਨ

ਇਸ ਪੀਜ਼ਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਰੋਮ, ਨੇੜੇ ਦੇ ਛੋਟੇ Cafe ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਬਹਾਦਰ ਗੰਧ ਦੇ ਤੰਗ ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਨਾ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰੋਮ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਤਾਲਵੀ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਮਹਿਕ ਉਲਝਣ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਤੱਟ ਦੇ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਤਾਲਵੀ ਪਕਵਾਨਾ 'ਤੇ ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ ਨਿੱਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੁੱਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕੁੱਕ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!

ਕੁਝ ਫੀਚਰ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਤੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਵਾਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਮੀਰ ਬਿਨਾ ਆਟੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ pizzeria ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਬਿਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਉਹ ਇਟਾਲੀਅਨਜ਼ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ, "ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ" ਲਈ ਆਟੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਦਹ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਆਟੇ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਟੇ crispy ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਿੱਟ pyureshki ਆਲੂ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਫਾਲਤੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ.

ਸੁਆਦੀ ਪੀਜ਼ਾ ਰਸੋਈ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਟੁਨਾ ਕੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਆਟਾ ਹਾਰਡ ਕਣਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਗੁਨ੍ਹ ਆਟੇ, ਗਰਮ ਇਮਾਰਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਡਰਾਫਟ ਹਟ.
• ਜਦ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਬੇਕਿੰਗ - overdo ਨਾ ਕਰੋ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਇੱਕ ਸੌ ਅੱਸੀ ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਹੀ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਪੀਜ਼ਾ "ਲੱਕੜੀ".

ਅਤੇ ਫਿਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰੀ-ਕੀਤੀ ਆਟੇ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖਮੀਰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਬਿਨਾ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ. ਵਿਅੰਜਨ

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: 2 ਕੱਪ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ "ਮਜ਼ਬੂਤ" ਆਟਾ, ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਨਿੱਘਾ, 30 ਡਿਗਰੀ, ਦੁੱਧ, 2 ਅੰਡੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚ (ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).

1. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ (ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ) ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਆਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਰੱਖੋ. ਖਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲਟਕਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ kneading ਡਿੱਗਣ ਖਮੀਰ ਬਿਨਾ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ (ਪਤਲੇ). ਵਿਅੰਜਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ, ਇਹ ਵੇਖਣ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.
2. ਅੱਗੇ ਬੈਚ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਪੈਦਾ ਜਦਕਿ ਕੁਸ਼ਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਲਚਕੀਲੇ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਾਲ ਨਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪੁੰਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਜ ਕਪਾਹ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਕਵਰ.
3. ਨਤੀਜੇ ਆਟੇ ਬਣਾਏਗੀ ਪਤਲੇ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਲਿਟਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਭਰਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਰਜਨ

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: durum ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਘਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਰੀਮ ਦੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ (ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 20 ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਨਾ% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਮੱਖਣ, ਦੋ ਅੰਡੇ, ਸੋਡਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.

1. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ.
2. ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉਣ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸੋਡਾ.
3. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.
4. ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਵਿਚ - (ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ,) ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
5. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਆਟੇ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾ, ਆਟਾ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਨਲ 'ਚ, ਦੇਣ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ 10 ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ.

ਪੀਜ਼ਾ ਖਮੀਰ

ਆਧਾਰ ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਿਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ. ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਆਟਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਪ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ, (ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ sachet ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ), ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਜ਼ੈਤੂਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ.

1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਰਲਾਉਣ ਪੇਤਲੀ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ.
2. ਲਚਕੀਲੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਆਟੇ ਗੁਨ੍ਹ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
3. ਇਸ ਵਾਰ ਆਟੇ ਵੱਧਦੀ ਦੌਰਾਨ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡ, ਅਤੇ ਮੁੱਕਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ (ਮੋਟਾਈ ਘੱਟ ਵੱਧ 1 ਸੈਟੀਮੀਟਰ) ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੋਲ, ਇੱਕ ਟਰੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ lubricates. ਸਾਡੇ ਪੀਜ਼ਾ ਖਮੀਰ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ!

ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਟੇ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਟੁਨਾ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ? ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਲਿਆ: ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ (ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), mozzarella ਪਨੀਰ - ਇੱਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਰਮ ਪਨੀਰ ਕਿਸਮ - ਦੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟੂਨਾ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਘੜਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ.

1. ਤੇਲ ਆਟੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਜ ਕੈਚੱਪ (ਇਸ ਨੂੰ ਇਤਾਲਵੀ ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ).
2. Tuna ਬੈਕਾ ਅਤੇ ਫੋਰਕ mash ਸਮਾਨ ਆਧਾਰ 'ਵਿਚ ਫੈਲਾ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
3. Mozzarella ਪਨੀਰ ਥੋੜਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਢਾਹ. ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਦਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਨੀਰ ਭੱਦਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਰਮ ਕਿਸਮ ਛਿੜਕ.
5. ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪੁਡਿੰਗ 180 ਦਾ ਗਰਮ ਪਾ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਹਵਾਈ ਕੂਿਲੰਗ ਦਾ ਚੰਗਾ ਇਸਤੇਮਾਲ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ. ਟੁਨਾ ਤਿਆਰ ਨਾਲ ਪੀਜ਼ਾ!

ਭਰੀ ਤੇ ਹੋਰ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਟੁਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਖਮੀਰ, ਜ ਖਮੀਰ ਬਿਨਾ: ਆਧਾਰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚੁਣੋ. ਪਰ ਮੁੱਖ ਕੁੱਕ ਭਰੀ ਹੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ.

1. roasting ਅੱਗੇ ਤਾਜ਼ਾ ਟੁਨਾ fillets marinate ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਾ ਲੂਣ - ਆਪਣੇ marinade ਸਮੱਗਰੀ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੇ. ਨਹੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ ਖਹਿ.
2. ਸੋਨੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਹਰ ਪਾਸੇ 'ਤੇ 3 ਮਿੰਟ) ਵਿਚ ਫਿਰ ਟੁਨਾ ਫਰਾਈ. ਟੁਕੜੇ, 3 ਸੈ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਗਾੜ੍ਹੀ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੱਛੀ ਬਿਲਕੁਲ ਭੁੰਲਨਆ.
3. ਤਿਆਰ, ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ punctures ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ stratified, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਹੈ - ਗੁਲਾਬੀ, ਫਿਰ ਭੂਨਾ ਟੁਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਪੈਨ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ pizza ਲਈ ਟੌਪਿੰਗਜ਼.

ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!