Tailbone ਨੀਲ: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇਲਾਜ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਮੁਕਤ coccyx ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਛਾਲ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਥਿਤ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ. ਹੋਰ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਮੋਟਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਾਈਕਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਡੰਗ tailbone ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਮਹਿਲਾ, ਆਦਮੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਆਪਕ hipbone ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਕੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. Coccyx - ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਸੱਟ coccyx ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ?

ਇਹ ਕੀ ਹੈ - ਲਿਤਾਡ਼ੇ tailbone?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ, ਸੱਟ - ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਦਮ ਹਿਕਾਰਤ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਨੀਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਛੇਤੀ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗਾ. coccyx ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਬਾਲਗ ਉਬਾਰ ਜ ਇੱਕ ਲੋਡ ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕੇ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਨੂੰ coccyx. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਸਾਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਜਤਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲਿਤਾੜੇ tailbone ਹੈ. ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਹੈ.

ਸੱਟ ਤੱਕ ਹੋਣ ਲੱਛਣ

coccyx ਸੱਟ ਡੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ. : ਪਰ, ਉਹ ਮੁਕਤ coccyx, ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

1. ਅਸਰ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੀਲ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ hematoma ਅਤੇ ਦਰਦ ਲੱਗੇ ਸੀ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਸੀ.
2. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਖਾਨੇ ਦੀ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੋ ਲੱਛਣ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬ tailbone ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਸਰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਗਾਇਬ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਗਲਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
4. coccyx ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਿਤਾੜੇ tailbone, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਿਸ ਦੇ ਸਖਤ, ਦਰਦ ਅੰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਅੰਗਾ ਨੂੰ ਫੈਲ.
6. ਵੀ ਅਸਰ ਦੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਉਬਾਰ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਸੋਜ. ਇਹ ਇੱਕ ਡੰਗ tailbone ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸੇ ਵਰਤਾਰੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਖਤਰਨਾਕ ਸੱਟ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
8. ਵੀ ਨੀਲ ਜ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੁੱਖ coccyx ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਕੀ ਜ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੱਟ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਲੱਛਣ

ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ coccyx 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਅਸਰ undulating ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਲੰਘਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਜਦ ਅਸਫਲ ਹੋ squat ਜ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ, ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੱਸੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸਾਲ ਵੱਧ, ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸੱਟ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਲਈ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਲੋਡ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਚਾਰੇ ਨਾ ਹਾਰੋ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਡੰਗ tailbone ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਕਈ ਸ਼ਿਕਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ' ਤੇ ਖਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਹੜਤਾਲ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੱਟ - ਸਾਰੇ ਮੁਕਤ tailbone ਬਾਅਦ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਿਸ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ traumatologist ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੀ, ਹੇਠ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਦਮਾ ਵੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਉਜਾੜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2. ਦਰਦ ਦਾਇਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਖਰਿਆਈ ਬੁਰੀ ਸੁਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ hematoma ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ occipital ਖਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ wedging ਹੈ.
6. ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਜਾੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਗੁਦਾ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਦੇਖਿਆ.
7. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੱਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ.

ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਖਦੀ coccyx ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਸੱਟ sacrum ਅਤੇ coccyx ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਝਟਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੇ, ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਸੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਠੰਡੇ ਲਗਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ.
2. ਉੱਥੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਖਰਾਬ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਵੋ.
4. ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਚਾਰੇ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੰਗ tailbone ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੰਗ tailbone ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਲੀਨਿਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦੇ ਸਿਰ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਖਿਆ 'ਤੇ, ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤਸ਼ਖੀਸ - ਮੁਕਤ sacrum ਅਤੇ coccyx ਪੀੜਤ ਹਸਪਤਾਲ ਬਗੈਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਲਾਜ

ਉੱਥੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢੰਗ ਹਨ:

1. ਕਈ ਦਿਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ.
2. ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਚਾਰੇ ਹੈ, ਜੇ, ਡਾਕਟਰ ਿਨਵਾਰਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਪੀੜਤਾ ਨੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤਥਹੀਣ ਸਰ੍ਹਾਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
4. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਦੁਖਦੀ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਲੰਮੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਹਟ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.
5. ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਰ ਲਈ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ. ਪੀੜਤ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6. ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੱਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਇਕੋ 'ਤੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
7. ਕਈ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਮੀਅਰ ਨੀਲ

ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਡੰਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਵਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜੈੱਲ "Dolobene" calendula, Arnica ਅਤੇ chamomile ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜ "Traumeel", ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਤਰ. ਸੰਪੂਰਣ ਰਚਨਾ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਪਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਮੁਸੀਬਤਾ ਬਚਣ ਲਈ, hematoma ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁਕਤ tailbone, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹਨ, ਸੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.