ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

Kinesis teip ਲਈ ਵਰਤਣ, ਵਰਣਨ, ਸਮੀਖਿਆ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਅਕਸਰ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਸੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੋਚ, ਭੰਜਨ ਅਤੇ - ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੋਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਫਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ contusions. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਖੇਡ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਆਮ ਨਾਗਰਿਕ ਹਾਲੇ ਵੀ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਘਰ' ਤੇ ਬੀਮਾਰ ਤੇ ਝੂਠ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਥਲੀਟ ਡਿਊਟੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵ ਢੰਗ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ kinezioteyping ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ 'ਤੇ kinesis ਆਦਮੀਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ' ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ, ਲਾਭ ਅਤੇ contraindications ਦੇ ਿਜਹਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਕੀ kinesis teip ਹੈ

ਇਸ ਇਲਾਜ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਛੇਤੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੋਚ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਮਿਤ ਬਿਨਾ ਕੀਤਾ.

ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਘਟਾ ਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੇ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੈਚ kinesis teip - musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਦ ਹੈ.

kinesis ਟੇਪ overstressed ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਖੇਡ.

ਖਾਸ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜਪਾਨੀ ਵੈਦ Kenzo Kase ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਸੀ 1973 ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਪੈਚ kinesis teip ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਹੱਕਦਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਬਾਅਦ ਹੀ 2008 ਓਲੰਪਿਕ ਸੀ.

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਪੈਕਿਜਿੰਗ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮੋਹਰੀ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.

ਕਿਸ ਪੈਚ kinesis

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੱਠੇ ਸਿਰਫ locomotor ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਗਰਮੀ venous ਦੇ ਗੇੜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਦੇ ਵਹਾਅ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲੈ. ਇਹ ਇਸ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਦੇ ਇਕ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ.

Kinesis teip - ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਪੈਚ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਕਪਾਹ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ undulating ਬਣਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਗਰੀਪੁਰ, ਿਚਪਕਣ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਗਲੂ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਪੈਚ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

Teip ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਪੱਧਰ' - ਉਹ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਵਲਫਟਸ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਈਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਘਟਦੀ ਦਰਦ. ਸੁਧਾਰ ਲਹੂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਗੇੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ hematomas ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ resorption ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਇੱਕ ਵਾਰ kinesis teip, ਹਦਾਇਤ ਪਰਮਿਟ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ, ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਕੇ ਗਾਰੰਟੀ. ਇਹ ਸਭ ਸਹੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਚ ਕੀ ਹੈ

kinesis teip ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਗੂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:

  • ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ 'ਚ ਕਮੀ ਹੈ.
  • ਤੁਹਾਨੂੰ kinesis teip ਮੁਆਇਨਾ, ਜੇ, ਹਦਾਇਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੱਠੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰਾਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਸਚਿੰਤ ਭੇਜੋ.
  • ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
  • ਇਹ ਲਿੰਫ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤਰਲ ਦੇ ਬਹਾਵ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
  • Neuralgia ਗਾਇਬ.
  • ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ stimulates.
  • ਅਥਲੀਟ ਮਾਲਸ਼ ਹਾਜ਼ਰ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤਣ ਸਰਗਰਮ ਨਾਗਰਿਕ ਅਤੇ kinesis teip, ਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹਨ.

kinesis teips ਵਰਤ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਰਵਾਇਤੀ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, kinesis teip ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

  1. ਇਹ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
  2. ਇਹ subcutaneous ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
  3. ਨਮੀ ਅਤੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਬਲਗਮ ਦਾ ਡਰ ਨਾ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ.
  4. ਇਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਨੱਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  5. ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਵਾਰ ਲਈ ਪੱਠੇ ਫਿਕਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ.
  6. ਟੇਪ ਬਿਲਕੁਲ hypoallergenic.
  7. ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ 5-7 ਦਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਦਾ ਸਾਧਨ bandages ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ kinesis ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਇਹ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਰੋਗ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੈ:

  1. scoliosis ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.
  2. ਨਾਬਾਲਗ kyphosis ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ kinesis ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.
  3. Ahillobursita ਥੈਰੇਪੀ.
  4. ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਲੱਤ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਦੇ curvature ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ.
  5. ਜੇ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਜ lumbar ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ.
  6. ਤਣੇ ਜ ਅੰਗਾ ਦੇ Myofascial ਦਾ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ.
  7. ਗੁੱਦਾ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. Kinesis teip - ਦਸਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  8. ਮਾਸਟੈਕਟੌਮੀ ਬਾਅਦ.
  9. algodismenorei ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.

ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਪੈਚ ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੇਤਰ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ ਸਭ kinesis teips ਵਰਤਣ ਲਈ ਜਾਇਜ਼

ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਪੈਚ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  1. ਸਭ ਆਮ ਵਰਤਣ - ਅੰਸ਼ਕ ਤੈਅ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸੱਟ ਵਸੂਲੀ ਲਈ. Kinesis ਨਾ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ, ਪੱਠੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ teip ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਬਣਤਰ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਡ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
  2. ਇਹ ਪੈਚ ਨਾਲ ਹੀ ਸੀਮਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਪਸਲੀ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.
  3. ਸੱਟ ਲਈ ਇੱਕ analgesic ਤੌਰ kinesis teips ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ: ਲਿਫਟਿੰਗ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਮੁਕਤ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ, ਦਰਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਬਣਦਾ ਹੈ.
  4. ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ Teip.
  5. ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ, kinesis teip ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਰਤ ਹਟਾਓ.
  6. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਿਢੱਡ ਦੁੱਖ, ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਪੈਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
  7. ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਹੋਰ ਮੋਬਾਈਲ ਖੇਡ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ kinesis ਪਰਿਵਾਰ. ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ musculo-ligamentous ਤੰਤਰ ਦੀ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  8. kinesis teips ਮਲਕੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੇਟ ਦੇ ਜੂਡੋ ਕਿਮੋਨੋ ਵਿਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ tert ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ biathletes ਚਿਹਰਾ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਫ਼੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇ ਪੈਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ.
  9. Kinesis ਟੇਪ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਸਰ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ.

Kinesis ਟੇਪ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰੰਗ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਿਚਪਕਣ ਗੁਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹੰਢਣਸਾਰ ਕਾਲਾ teip ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਚੌੜਾਈ ਬਾਰੇ 5 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੰਜ ਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ kinesis teip ਰੋਲ. ਮੁੱਲ 500-600 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਥਲੈਟਿਕ ਮੱਡ ਦੀ ਕਿਸਮ

Kinesis ਟੇਪ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਸਭ ਅਕਸਰ ਵੱਖ:

  1. Inelastic. ਇਹ ਟਕਸਾਲੀ ਵਰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ, ਜ ਹਲਕਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਰੰਗੀ ਹੋਈ ਹੈ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੈਚ ਗਿੱਟਿਆ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਮੱਡ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.
  2. ਲਚਕੀਲੇ kinesis teip ਵੱਡਾ stretchability ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਤ ਖੇਤਰ ਤੈਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਹੈ.
  3. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ kinesis ਟੇਪ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਖੇਡ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ kinesis ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਉਥੇ ਆਪਣੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨ.

ਢੰਗ ਓਵਰਲੇਅ kinesis teip

ਅਜਿਹੇ ਪੈਚ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ, ਉੱਥੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਾ ਮਕਸਦ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

  1. ਜੇ ਹੈ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਹੈ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਘੇਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਲਗਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  2. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ adjuvant ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ flatfoot ਇਲਾਜ ਜ ਗ਼ਲਤ ਆਸਣ kinesis ਰੀੜ੍ਹ ਜ ਪੈਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਧ superimposed teip.
  3. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਰੋਕਥਾਮ ਮਾਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਬਣੀ ਹਨ ਮਿਲਿਆ ਰਹੇਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨਿਯਮ teips ਬੇਧਿਆਨੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ kinesis teip ਨੂੰ ਠੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਗੂੰਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਲਈ ਜ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਦਾਇਤ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਜੇ, ਕਾਰਜ ਦੇ ਸ਼ੁਧਤਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਦਮ ਹਨ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੈਚ ਰਹਿਣ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਜੋ ਕਿ, ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰ.
  • ਹੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਲੋੜੀਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਰੋਲ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਟਰਿੱਪ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
  • ਲੱਤ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਪੈਚ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤੈਅ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਦੌਰ '. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਖਿੱਚਿਆ ਬਿਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਪੈਚ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੁਕਿਆ ਅਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਬੌਡਿੰਗ ਬਾਅਦ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਿਚਪਕਣ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਤਹ ਰਗੜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ kinesis teip ਬਿਤਾਇਆ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ, ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਕੁਝ ਦਿਨ. ਇਹ ਸਭ ਵਾਰ, ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਤਨ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ kinesis teip, ਸਮੀਖਿਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਨਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੱਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ.

ਕਿਸ ਗੋਡੇ teip 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ

ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਤੇ teip ਦੀ ਬੇਧਿਆਨੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

  1. 15 20 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
  2. 90 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਣ 'ਤੇ ਲੱਤ ਮੋੜੋ.
  3. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੁਕੜੇ teip ਜ਼ਰੂਰੀ kneecap ਅਧੀਨ ਖਿੱਚਿਆ ਬਿਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ. ਅੱਗੇ, ਉਸ ਨੇ 20% ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਰ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੈਚ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਤ ਤਣਾਅ ਬਿਨਾ ਪਿਆਲਾ ਵੱਧ ਚੇਪੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  4. ਗੋਡੇ ਦੀ ਵੀ ਪਲਾਸਟਰ ਦੂਜਾ ਟੁਕੜਾ ਦੀ ਬੇਧਿਆਨੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ.
  5. ਕਰਨ ਲਈ ਤੈਅ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੀ, ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ 17 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਟੁਕੜੇ ਲੈਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੋਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰ ਘਟਾਓਣਾ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਧ ਖਿੱਚਿਆ, patella ਅਧੀਨ teip ਪੇਸਟ ਕਰੋ. Teip ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਗੂੰਦ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਕ ਗੋਡੇ 'ਤੇ kinesis teip ਲਾਗੂ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਟੇਪ ਕਿੱਥੇ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਨਲਾਈਨ ਦੁਕਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ kinesis ਟੇਪ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਹਨ. ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੰਗ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ.

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਦੋ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆ:

  • ਪਲਾਸਟਰ ਪੈਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਚ 20 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 5 ਚੌੜਾਈ ਹੈ.
  • ਇੱਕ ਰੋਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਚੌੜਾਈ ਅਤੇ 5 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ Kinesis teip ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ - 5 ਮੀਟਰ.

ਗੜਬੜੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਪੈਚ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ,, ਐਥਲੀਟ ਵਿੱਚ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੈਕਿੰਗ, ਰੰਗ ਪਰਿਵਾਰ kinesis ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਨੀ-ਕੀਤੀ ਪੈਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਿਚਪਕਣ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਕੇ ਅੰਤਰ ਸਕੋ. ਇਹ ਪੈਚ ਕੁਝ ਵੀ ਮੌੜ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ.

ਟੇਪ ਖਰੀਦੋ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਅ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਮਤ interent kinesis teip ਦੁਆਰਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ.

kinezioteypirovanii ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਦੇ ਇੱਕ kinesis teip ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ. ਗਾਈਡ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਿਸਫ਼ਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਿਡਾਰੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਟਿੱਪਣੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੀ ਉਸਤਤ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਛੱਡ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਪੈਚ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਦੀ ਸੱਟ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹਨ, ਦਰਦ ਗਾਇਬ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨਤੀਜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ kinesis ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਢੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.