Holiday ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਡਜੱਸਟ

Holidays ਇੱਕ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ! ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ postotpusknoy.

ਕਰਨਾ ਹੈ ਟਿਊਨ Holiday ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਸੀ, ਪਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਣਾਓ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੱਧ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕ੍ਰਮ ਦਾ ਕੰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛੁੱਟੀ ਆਮ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਨਾ. ਹੋਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਤੱਕ ਵਿਦਾ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਵੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ Holidays, ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਲਸ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰ ਰੱਖਣ. ਪਰ ਕੀ ਜ ਨਾ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ, ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਗਾਤਾਰ ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਾਲ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਠੇਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪਹੁੰਚ Holiday ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣ ਨਹੀ ਹੈ ਬਣਾ?

1. ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ, ਨੂੰ ਛੱਡ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਹਫਤੇ ਲੱਗ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਦਕਿ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਮੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹੈ (ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਤਣਾਅ ਹੈ), ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਦਿਨ, ਬਿਹਤਰ ਆਮ ਜਲ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜ ਦੋਸਤ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ,;
2. ਰਾਜ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: "ਕੰਮ 'ਤੇ - ਕੰਮ' ਤੇ ਛੁੱਟੀ - ਬਾਕੀ." ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ, Holiday ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਜੰਗੀ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜੇ. ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਸ਼ਨ ਨਹੀ ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਲਈ ... ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕੋਰਸ ਦਾ,, ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਕਰੇਗਾ ! ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ੌਜ ਭੇਜਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰ ;
3. ਕੰਮ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਗੇ 3-4 ਦਿਨ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਊਨ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਦਿਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਘਰ ਦੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਦੋਸਤ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣ ਜ ਨੂੰ ਲਿਆਏ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਬਸੰਤ ਸਫਾਈ ਨਵ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ' ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ;
4. ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ, ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸੌਣ ਹਿਤੇ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ Holiday ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ;
5. Holiday ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਕੰਮ ਕਰ ਦਿਨ ਨਵ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸੋਧ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਸਕਰੈਚ ਤੱਕ ਕੁਝ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਹੈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਕਲਾਸ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ 'ਚ ਲੱਗੇ ਜਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ, ਫਿਰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

postotpusknoy ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਕੰਮ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਵ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇਗੀ.

ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਹੀ ਬਾਕੀ - ਉਸਾਰੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਿੱਚ ਹੈ.