Gourmet ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ.

ਪੂਰਬੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲੰਬੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਹਰੀ kale "petsay" ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ. ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਜ ਆਮ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੱਦ ਵਿਚ cabbages ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਭਰਿਆ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਜਵ ਸਦੀ ਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ perennial ਗੋਭੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਦਾ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਆਊਟਲੈੱਟ ਜ ਦੇ ਸਿਰ ਸਰੂਪ ਪੱਤੇ ਦਾ juiciness ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਉਪਰ ਫਾਇਦੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ metabolism, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਆਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਹਾਲਾਤ ਬਿਨਾ ਸਰਦੀ ਦੌਰਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਸੂਪ, ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸਨੈਕਸ - ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਤੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

ਵਿਅੰਜਨ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਚੀਨੀ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਉਘਾੜਣ ਲਈ ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੀਨੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਭੀ ਦੇ 1 ਸਿਰ, ਲਸਣ ਦੇ 4 peeled cloves, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦੋ pods ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਸੁੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ, 1st.l. ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਅਦਰਕ, ਨਮਕ, ਖੰਡ ਦਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, glyutazol, 2st.l. ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਲਣ ਲਈ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ, ਸਾਸ, ਸਿਰਕਾ, ਤੇਲ, ਲੂਣ, ਮਿੱਠਾ, ਅਤੇ glyutazolom ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ.

ਵਿਅੰਜਨ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ "ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ". 200g ਤਾਜ਼ਾ ਫੰਜਾਈ (ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਮਸ਼ਰੂਮ) ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. 50g ਗਾਜਰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 700g ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਕਾਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ saute. 200g ਆਲੂ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਫਿਰ ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ passaged ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੂਪ simmer ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਕੱਟਿਆ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦੇ 200g ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਕਈ ਮੇਰਾ ਤੇਲ ਵਿਚ ਕੱਟੇ ਗੋਭੀ Fry ਦੇ 20 ਸ਼ੀਟ, ਗੋਭੀ ਨੇ ਬਿਨਾ ਪੈਨ ਦੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਦੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਤਰਜੀਹੀ ਯੋਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. 500g ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਹਥੌੜੇ repel ਨੂੰ, ਇਸ ਸਟੇਕਸ ਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ. 200g ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਇਸ ਦੇ ਬੇ ਦੋ ਅੰਡੇ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਲੂਣ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ cutlets ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 20-25 ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਲੋੜੀਦੀ ਲਈ ਬੇਕ ਕਟੋਰੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ.

ਸਲਾਦ "ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ." ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ, ਫਿਰ ਲੂਣ, paprika ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਦੇਣ ਹੈ. 200g ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕੱਟ ਉਤਪਾਦ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਹਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੈਮ. ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਕੱਟ ਦੇ 150g ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ. ਉਹ 'ਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਲੇ ਛਾਲੇ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜਦ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ' ਚ ਤਲੇ croutons (ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ croutons ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਅੱਗੇ, ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਸਾਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਲਸਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.