ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਹੈ. ਕਿਸ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਠੰਡੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨੋਟਿਸ: ਚਮੜੀ ਮਧਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲੇ-ਸਲੇਟੀ tint ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅੱਖ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਰੱਖ, ਅਤੇ wrinkles ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ...

ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹੋਰ, ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ. ਕਿਸ ਘਰ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਪਾ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ: ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਦੋ ਕਾਰਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੱਥ ਅਜਿਹੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ, ਆਦਿ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚਮੜੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ reflector ਹੈ.

ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਿਣਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਵੱਡਾ ਮੁਸਾਮ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮਕਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲੰਬੀ ਕਹਿੰਦੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹਨ; ਗਾਜਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੈ, ਜੋ ਬੀਟਾ-carotene ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, antioxidants ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਗ ਨਾ ਕਰੋ,, ਮੇਰੇ ਪੀ Pavlova ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਮੱਛੀ - ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ, ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਟਰੇਸ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਖਿਆਲ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯਾਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ? ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ (300 g) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (20-30 ਡਿਗਰੀ) ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਇਸ਼ਨਾਨ , ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਜੜੀ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਘਾਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁੜਤੇ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਡੁਬੋਇਆ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਚਮਚੇ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ (ਕਈ ਸੰਭਵ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਕਿਸਮ) ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ. ਦਾ ਹੱਲ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.

Chamomile, calamus, ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ Rosemary ਬਿਲਕੁਲ ਚਮੜੀ toned. ਚਮੜੀ elasticity ਲਈ, ਝਾੜੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ Rosemary ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ, ਜਦਕਿ chamomile ਚਮੜੀ ਠੰਢਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਥ

ਇਹ ਸੂਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ, roughness ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲਵੋ ਓਟ ਬਰੈਨ ਦੇ (ਚਾਵਲ ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬੈਗ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੱਕ ਦਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਫੇਸ - ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਡ ਸੀ, ਹੈ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣਨ.

ਆਦਰਸ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ - ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ, ਹੈ, ਨਮੀ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਫਿਰ, ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਚਿਹਰੇ, ਪੂੰਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੀ.

ਸੌਣ (ਦੋ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ) ਅੱਗੇ ਚਮੜੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਠੰਢਕ ਏਜੰਟ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, chamomile ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਮ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਮੁੜ.

ਨਿੱਘਾ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਮਾਣਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UV ਰੇ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਅਪ ਸਟਾਕ.

ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪਿਆਰ - ਪਰ ਸਭ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਸੰਦ 'ਤੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਨਿੰਬੂ ਚਿਟ੍ਟੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਕਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮੁਸਾਮ ਨੂੰ ਸੌੜਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ,
• ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ;
• ਜਲਣ ਪਾਲਕ ਦੂਰ;
• ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਪੋਸ਼ਣ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੰਦਰ ਹੋ!