ਸਵਾਦ Salmon: ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ

ਇਹ ਮੱਛੀ ਸੁਆਦੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੈਮਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹਨ. The ਰਚਨਾ ਦੇ ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਓਮੇਗਾ -3, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ. ਪਰ ਕਟੋਰੇ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ, ਪਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੈਮਨ? ਵਿਅੰਜਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਸੁਆਦੀ ਮੱਛੀ ਬਿਅੇਕ

ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਹਨ. ਨੂੰ ਸੈਮਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ, ਮੀਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਰਬੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਸ ਦੇ stuff ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਨਾ ਲਾਸ਼ ਲਵੋ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਾ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੈਮਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ (champignons ਬਿਹਤਰ) ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਨੀਰ, ਪਿਆਜ਼, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਮਸਾਲੇ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ Dill ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ "ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ" ਨਿਹਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਪੂਛ ਕੱਟ ਅਤੇ innards ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਹੁਣ ਦੋ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਰਿੱਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ. ਹਰ ਅੱਧੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਜੇ ਮੱਛੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ੋਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਫਰਾਈ ਪਹਿਲੀ, ਫਿਰ. ਜਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਭਰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੈ ਲਾਸ਼, ਛਿੜਕ ਇਸ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. Lubricates The ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੈਮਨ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਪਕਵਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ stuffing ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਕਵਰ ਨਾਲ ਇਹ ਦੂਜਾ ਸਰੋਵਰ ਅਤੇ ਸੀਲ ਮੱਛੀ toothpicks ਜ ਰਸੋਈ ਥਰਿੱਡ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਮਨ lubricates ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. Juicy ਮੱਛੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰੀ, 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ. ਫਿਰ ਮੱਛੀ, ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.

ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ

ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਮਨ ਬਦਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਵਰਤਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਸ. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਰ, ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀ, ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ paprika ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਮਚਾ ਸਲਮੋਨ ਦਾ 400 ਗ੍ਰਾਮ, ਆਟਾ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਲਵੋ. ਸਾਲਮਨ fillet ਆਟਾ, ਪ੍ਰੀ-ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ. ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਣ. ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ - ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਲੂਣ, ਖੰਡ sypem ਅਤੇ diced ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. 3 ਮਿੰਟ ਲਈ simmer. ਸਾਸ ਸਪਾਰਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੁਟ The ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪਾਸੇ. ਫਿਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਕਟੋਰੇ ਪਾ ਦਿਓ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਸੈਮਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ aromatic ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ. ਮੱਛੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਜ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਾਤ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ.