ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ pomelo? ਕਿਸ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਘਰੇਲੂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਹੜ੍ਹ ਹੈ. ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਕਈ ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ pomelo ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ exotics ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀ ਹਨ. ਕਿਸ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਫਲ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ pomelo - ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਦੀ analogue ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਕਿ ਵੱਡੇ ਫਲ, ਜਿਸ ਦਾ ਦੇਸ਼ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਮਾਸ ਗੁਲਾਬੀ ਜ ਪੀਲੇ-ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਰੰਗ ਦੇ ਹਨ. ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਢਣੀ ਬਾਲ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ pomelo (ਪੱਕ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਫਲ ਹਨੇਰੇ ਹਰੇ ਜ ਹਰੇ ਪੀਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੱਖ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ tart ਸੁਆਦ ਹੈ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨੂੰ pomelo ਚੁਣਨ ਲਈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਹੇਠਲੀ calorific ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ A, C ਅਤੇ ਪੀ.ਪੀ. ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਖਣਿਜ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮੇਤ ਤੱਤ, ਟਰੇਸ.

ਇਹ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ pomelo ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਉਸ ਨੇ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ bronchial ਦਮਾ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ pomelo ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਸੰਭਵ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਰ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਪੂੰਝਣ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ supple ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

pomelo ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ Exotica ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਤਿਆਗ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• urolithiasis, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, nephritis ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ;
• hyperacidity ਅਤੇ duodenal ਿੋੜੇ;
• ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ.

ਹੋਰ ਹਰ pomelo 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

Pomelo: ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਕ ਉਚਾਰੇ ਤੱਕ ਆ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਰੰਗ ਦੇ ਪੀਲ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਚਟਾਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਹੀ pomelo ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਸੰਨ ਮਿਸਾਲ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਸੀ. ਸੀਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਲ ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਦਾ ਸਬੂਤ. ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਫਿਕਲੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਠੁਕੇ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਖਰੀਦਣ, ਪੀਲ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭੂਰੇ, Burgundy ਜ ਲਾਲ) ਤੱਕ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਪੌਦਾ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਬਾਹਰ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ pomelo (ਪੱਕ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਖਰੀਦੀ ਫਲ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Peeled ਫਲ ਵਧੀਆ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਜ ਮਿਠੇ ਸਾਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਉਹ ਕੇਕ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਕਰ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਲਪ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੀਲ pomelo ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਮੁਰੱਬਾ ਅਤੇ ਜੈਮ ਹੈ ਤੱਕ.

ਫਲ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਪਰੈਟੀ ਸਵਾਦ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਇੱਕ pomelo (ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ);
• ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜ ਚੂਨਾ;
• ਦੋ ਕੇਲੇ;
• ਇਕ ਅੰਬ;
• ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ.

Peeled ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਫਿਲਮ pomelo ਹਿੱਸੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਹੈ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਵੀ peeled ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਅੰਬ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਭੇਜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਫਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-grated ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜ ਚੂਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਿਸ pomelo ਦੇ ਪੀਲ ਤੱਕ ਜੈਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੰਜ ਦਿਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ ਪੀਲ, ਦੋ ਵਾਰ ਭੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਡਿੱਗਣ ਬਿਨਾ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਛਾਲੇ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ, ਹਰ ਵਾਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੂਲਿੰਗ ਬਾਅਦ, ਪੀਲ ਇਸ ਨੂੰ, ਸ਼ਰਬਤ ਡੋਲ੍ਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਖੰਡ ਦੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 320 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇ ਲਈ. ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਜ ਹੈ. ਪੜਾਅਵਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੈਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.