ਰੂਸੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ

ਖੇਡ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੀਆਈਸੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰੂਸੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਾਰਜਕਰਤਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੇਗਾ.

"ਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ" - ਐਡਿਟਵਵਿਕਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ

ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ "ਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ" ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਖਰੀਦਦੀ ਹੈ (ਫਰਾਂਸ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼, ਜਰਮਨੀ). ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੂਸ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੰਮ ਯੋਗ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਖਲਾਅ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗਵਾਓ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਗੜੋ ਨਾ. ਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਨਤੀਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਧੀਆ ਪੂੰਜੀਕਰਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ, ਕੀਮਤ ਨੀਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਹਨ, ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਵੰਡ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੇ, ਕੈਸੀਨ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ, ਅੰਡੇ ਹਨ. ਕਈ ਹੋਰ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਚੱਮਚਾਂ ਅਤੇ ਬਰਾਂਡ ਸ਼ੈਕਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ.

ਰੂਸੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

"ਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਪਨੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੇਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੇਟਿਵ ਉਤਪਾਦਨ ਬਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਪਣ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਪੈਸੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇ ਹੈ. ਕੁਝ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਗਾਹਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ? ਰੂਸੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਫੋਰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪਿਕਟੇਬਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੁਆਦ ਗੁਣ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਰੂਸੀ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ ਕੇਵਲ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਬਦਲਣਗੇ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਸੁਪਰਸੈਟ ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋ"

ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸਪੋਰਟਸ ਪਾਲਣ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਰੂਸੀ-ਬਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਸੁਪਰਸੈਟ ਕੈਸੀਨ ਪ੍ਰੋ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਅਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ ਖੁਲ੍ਹੋ ਇਹ ਕੈਨ ਓਪਨਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿੱਖੇ ਕੋਨੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਮੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੋਮੋ-ਵਰਗੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਕ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਵਾ ਵਿਚ 4.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 27 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 500 ਮਿਲੀਗਰਾਮ ਪੋਟਾਸੀਅਮ, 250 ਮਿੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਦੋਹਰੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1.5-2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦਾ ਪੈਕ (ਲਗਭਗ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) 3.5-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਰੂਸੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ Whey ਇੱਕ ਪਨੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ

ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕੱਚਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ CFM microfiltration ਅਤੇ ultrafiltration ਦੀ ਠੰਡੀ ਕਾਰਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ: ਪਨੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਹਾਈਡੋਲਾਈਜ਼ੈਟ ਅਤੇ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਮੱਠੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ . ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡਜ਼, ਬੀ ਸੀ ਏ ਏ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਾਇਓਐਪੈਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇੱਕ ਜਰਮਨ-ਬਣੇ ਵੇ ਅਤੇ ਅਡਵਾਂਡ ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਿੰਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਖੁੰਝੋ, ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ) ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ. ਮੱਕੀ ਰੂਸੀ ਮੂਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਇਓ-ਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਇਹ ਵਧੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ (30 ਗ੍ਰਾਮ) 300 ਮਿ.ਲੀ. ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਓ.

ਹਰਕਿਲੇਸ ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ

ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਥਲੈਟੀਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਕ੍ਰਿਏਤਿਨ, ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੂਸੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਹਰਕੁਲੈਸ" ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: 300-400 ਮਿ.ਲੀ. ਜੂਸ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਕਰਾਓ ਜਾਂ ਬਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚੇ. ਅਸੀਂ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਵੀ (ਬੁਨਿਆਦੀ).

ਮੱਖੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ ਹੈ. ਸੀਰਮ ਵਿਚ 20% ਦੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ 80% ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਪਨੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਕ ਪੀਂਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪੈਸਚਰਾਈਜ਼ਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ (ਕੇਸਿਨ) ਇਸ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰੀ ਲਾਕੈਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਕੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਯੋਜਨ ਐਕਸਚੇਂਜ ਟਾਵਰ ਵਿਚ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਾਲਮ ਵਿਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਪਾਊਡਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਈ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਮੱਕੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਫੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੁਰਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਕਵਾਨ, ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ shaker ਚੰਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ