ਮੈਨੂੰ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਖਾਣ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੱਲ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸਭ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਉਦਯੋਗ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸ ਬਿਆਨ ਅਮਰੀਕਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅਨਾਜ ਪੁੰਜ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਡਾਇਪਰ, ਬੈਟਰੀ, ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ eclipse ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ. ਉੱਥੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਪਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੱਚਾ ਮੱਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ

ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੈਰੋਕਾਰ ਜੋ ਕਿ ਬਹਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਰਮਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਤਪਾਦ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੱਚੇ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਇਹ ਲੋਕ, ਕਿ ਕੀ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਖਾਧਾ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ yes ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆੰਤ ਦਿਓ, ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜੀਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਦੀ ਇੱਕ plurality ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਧੋਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਭ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲਈ cob ਤੇ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਉੱਚ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਅਨਾਜ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 93 ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੁੱਕ ਤੱਕ, ਜੇ, ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 30 ਕੈਲੋਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੱਖੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੱਚੇ ਵਿਚ ਵੱਧ. ਇਹ 100 g ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ 119 ਕੈਲੋਰੀ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ,. ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੱਕੀ, ਕਾਰਬਨ (21.7 g) ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਥੋੜ੍ਹਾ (3.3 g) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ (1.4 g). ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ.

ਬਣਤਰ

ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਫਾਰਮ ਫਾਈਬਰ ਦੇ 2.3 g ਅਤੇ 88 ਕੈਲੋਰੀ - ਇਸ ਅਨਾਜ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ 2.1 g ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ 66 ਕੈਲੋਰੀ, ਜਦਕਿ ਉਬਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਕੱਚੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮਹਾਨ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਨਰਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ, ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਕੀ ਦੀ ਉੱਚ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਏ, ਬੀ, ਡੀ, ਸੀ, ਪੀ.ਪੀ., ਫੋਲਿਕ ਅਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ, ਸਟਾਰਚ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਨਿੱਕਲ, ਪਿੱਤਲ, phosphorus ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉਹ ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, inozid, ਕੈਰੋਟਿਨਾੱਅਡ, saponites, filohionity, ਨੂੰ ਪਰਦੇਸੀ ਨਾ ਕੀਤਾ pantothenic ਐਸਿਡ, kasedepodobnye ਪਦਾਰਥ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਗ ਦੇ ਹਰ, ਜੇ lactic ਮੱਕੀ ਵਰਤਿਆ ਅਣਸੋਧੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੱਚੇ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ.

ਰੋਗ ਵਿਚ ਮਦਦ

ਨਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਪੜ੍ਹਾਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਕੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਖਾਣ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਸਟਰੋਕ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਹੇ ਸਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ metabolism ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਆਮ ਵਿੱਚ ਛੋਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਕਹਿਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਾਰੇ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਪੀਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਕੈਰੋਟਿਨਾੱਅਡ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਝਲਕ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ cob ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮੱਕੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਦਾ ਤੇਲ

ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਕੀ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਇੱਕ ਤੇਲ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਕ ਬੀਜ ਭਰੂਣ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ 1 ਚਮਚਾ ਲਈ 2 ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ , metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਹ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ unsaturated ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ (linolenic, arachidonic ਅਤੇ linoleic) ਅਤੇ phosphatides ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵੀ ਬੜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, phosphatides ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਵੱਡਾ ਇੱਕਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਮੱਕੀ ਕੱਚਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਸੋਵਧਆ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਦ ਹੈ.

ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ contraindications ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਮਾਰ thrombosis, thrombophlebitis ਜ hypercoagulable ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਘਟਾ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਹੇਠ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਫੋੜੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਇਹ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਬਦਤਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਮੱਕੀ ਕੱਚਾ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦੇਣ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ, ਗੰਦੇ ਪੁਲਿਸ ਦੇ, ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਅੰਤੜੀ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਸਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਕਾਈ ਦੇ ਹਰ ਰਵਾਇਤੀ ਮੱਕੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੋਧਿਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਬਣ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਜੀਨਸ ਦੀ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਪੈਸਟ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਬੂਰ ਸਾਰੇ ਕੀੜੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪਰਜੀਵੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਾਗੂ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਧਿਆ ਮੱਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਮੰਨਿਆ ਅਤੇ trans ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਮੱ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਕੱਚੇ ਮੱਕੀ ਹਨ ਕਿ ਕੀ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਆਵਾਜ਼.