ਭੋਜਨ ਵਿਚ Phytoestrogens ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ?

ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਏ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਹਮਲੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਤਬਦੀਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਨਾ ਸਾਰੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲ ਪੌਦੇ ਤੱਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ. ਸਮ ਸਮ Phytoestrogens ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਮਿਲ ਦਾ ਐਲਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੇਖ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ phytoestrogens ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ weakly ਸਰਗਰਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਦਾਰਥ ਪੌਦੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. Pharmacologists ਅਲੱਗ ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ menopausal ਲੱਛਣ. ਪਰ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ?

ਸਾਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ - ਹਾਰਮੋਨ ਜ ਅਲਾਟ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਮਾਸ ਤੱਕ ਆਉਣ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਕੀ, ਕਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਕਸਰ ਨੂੰ ਵਧਾ. ਪਰ, ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ phytoestrogens ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਉਹ ਅਨਾਜ, ਉਗ, ਬੀਨਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ, ਵਿੱਚ ਹਨ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਤੇਲ, ਸਬਜ਼ੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ phytoestrogens ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈਰਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਦੇ phytoestrogens ਸਡ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਧਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਡਿੱਗ 4 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ. ਕਿ ਉਹ ਕਸਰ ਤੱਕ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੈ,.

ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੌਖਾ ਫਾਰਮੂਲਾ "ਭੋਜਨ ਵਿਚ phytoestrogens ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ?" ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ phytoestrogens ਨਾਲ, ਅਤੇ ਪੱਛਮ ਵਿਚ ਹਨ - ਵੀ ਕਡੀ. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ - ਸਾਰੇ ਚੁਣਿਆ phytoestrogens ਕਸਰ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ.

ਇਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਤੱਕ phytoestrogens ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ "ਸਪਲਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ" ਹੈ. ਪਰ Badakhshan ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

phytoestrogens ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਉਹ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਾਰੇ 4 ਕਿਸਮ ਲਾਲ Clover ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਕਸਰ ਲਈ ਸਭ ਅਸਰਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ phytoestrogens ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੇ ਘਾਹ ਦੇ ਪਦਾਰਥ, liquorice ਛੱਡ ਵਿਚ ਅਮੀਰ, ਵਿਰੋਧੀ ਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੈ. ਪਰ, ਸੋਇਆ phytoestrogens ਤੱਕ ਅੱਡ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ.

ਮਨੁੱਖੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ phytoestrogens ਹਜਮ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ intestinal ਸੂਖਮ ਕੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ dysbacteriosis. , ਬੀਅਰ phytoestrogens ਦੇ ਘੁਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ microorganisms ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ fermented ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ.

ਪਰ phytoestrogens ਨਾਲ ਆਲ੍ਹਣੇ - ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ Phytoestrogens. ਉਹ ਸਣ ਬੀਜ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਲਸਣ, ਟੋਫੂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ginseng, ਦੋਙ quai, licorice, ਲਾਲ Clover, ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਅਪੰਗ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤਵਰ ਸਾਧਨ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ ਇਸ ਲਈ - phytoestrogens ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ, ਘਾਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.