ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਪਕਵਾਨਾ
ਭੂਨਾ ਸਬਜ਼ੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤਿ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ.
ਭੂਨਾ ਸਬਜ਼ੀ
ਟੁਕੜੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ greased ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਕੱਟ. ਫਿਰ Lay ਦੀ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਲੇਅਰ ਆਲੂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - ਤੀਜੇ ਪਰਤ ਪਲੇਟ courgettes ਚੌਥੇ ਕੰਪੋਜ਼. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਲੂਣ. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾ ਦਿਓ. ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਫੈਲ ਗਈ. 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
eggplant ਨਾਲ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀ
ਕੱਟੋ ਟੁਕੜੇ eggplant, ਲੂਣ 20 ਮਿੰਟ, ਫਿਰ ਲੂਣ ਤੱਕ rinsed ਹਨ. ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗੋਭੀ, Peppers, ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ, ਖੰਡ, ਲੂਣ, ਸੁੱਕ parsley, ਸੁੱਕ Basil, ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ, ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਡੋਲ੍ਹ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅੱਗੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੁਆਇਲ ਰੱਖ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਅੱਪ ਕੱਟ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੋ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ 'ਤੇ ਪਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣੀ. ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ.
parmesan ਨਾਲ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀ
ਕੱਟੋ ਿਕਲੋ courgettes ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ aubergines semicircles. ਅੱਧੇ 5 Peppers ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਬੀਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਸਾਲ੍ਟ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਹ balsamic ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ drizzle ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ Dill, allspice, ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਹਟਾਓ marinate ਕਰਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਇੱਕ greased ਪਕਾਉਣਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੱਢ ਦਿਓ. 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਕੱਦੂਕਸ Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਛਿੜਕ ਜਦ ਤੱਕ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ.
mozzarella ਨਾਲ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਸਬਜ਼ੀ
Leek ਪੀਲ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ੋਹਰ. 3 ਟਮਾਟਰ scald, ਪੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਆਸਮਾਨ Kohlrabi, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ Dill ਦੇ ਝੁੰਡ ੋਹਰ. diced mozzarella ਦੇ 120 g. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ greased, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ Kohlrabi ਦੀ ਕਤਾਰ ਰੱਖ. ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
ਕਰੀਮ ਦੇ 100 g ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ 100 g ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. mozzarella ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. 100 g ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਛਿੜਕ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਦਿਓ.
ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੀ ਸਬਜ਼ੀ
ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾਣੀ, ਫ਼ੋੜੇ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਦੇਗ ਚੜਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਪਾ 5 ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼ ਸਪਾਉਟ, artichoke ਅਤੇ ਗਾਜਰ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਇੱਕ ਸੂਝਬੂਝ ਦਾ ਚਮਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ, ਗਰਮੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਸ਼ੀ ਪੱਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਫਰਾਈ, ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ garnish.
ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀ
ਸਾਫ਼, ਧੋ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਆਲੂ, 3 ਗਾਜਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਫੋਲਡ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ marinate. 6 ਟਮਾਟਰ ਕੱਟੇ. ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਫੰਜਾਈ ਦੇ 400 ਮਿਲ ਕੇ ਨਾਲ g. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲੇਅਰ ਆਲੂ, ਫਿਰ ਗਾਜਰ ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਛਿੜਕ ਟੁਕੜੇ ਟਮਾਟਰ ਫੈਲ, ਲੂਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਪਨੀਰ ਖਹਿ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਛਿੜਕ.
ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ
ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਬਜ਼ੀ (eggplant, 2 ਘੰਟੀ Peppers, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, 2 ਟਮਾਟਰ), ਧੋਵੋ. 2 ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਫਰਾਈ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਹ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਿੱਤਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ, ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਫ਼ੋੜੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ simmer. 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਹ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਪਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now