ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ - ਹਰ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ!
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਦਾ ਘਾਟਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਿਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਸਹੀ ਚੁਣਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬੇਸਲ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਰਾਹਤ ਦੇਜ਼ਿਹਰ, ਸ਼ੁੱਧ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਜੜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ slimmer ਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਸ਼ੇ ਜ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਿਆਦ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ 'ਕਾਰਨ ਸਮੁੰਦਰ ਦਾ ਹੈ. "ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ' ਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਖਰੀਦੋ ਸਿਰਫ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ contraindications ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਬਾਅਦ, ਘਾਹ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਵਿਚ ਦੀ ਕਾਢ ਨਹੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ.
ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਉਥੇ ਫੀਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਚਾਹ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲੈ. ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹਨ. ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ - ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਚਾਹ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
slimming ਚਾਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਘਟਾ ਛੋਟ, ਨੂੰ ਖਤਮ metabolism ਨੂੰ ਿਨਰੰਤਰ, diuretic ਜ laxative ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਫੀਸ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਦਦ ਨਾ ਭਾਰ ਗੁਆ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ.
ਉੱਥੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੰਪਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਉਹ ਪੇਟ envelop ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਏ, satiety ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ (marshmallow ਰੂਟ, spirulina, ਸਣ ਬੀਜ);
- ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ intestines (anise, ਫੈਨਿਲ, Dill ਅਤੇ parsley) ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ;
- ਆਲ੍ਹਣੇ, ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗ (ਬਿੱਛੂ, elderberry, ਅਦਰਕ, Birch ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ) ਵਿੱਚ metabolism normalizes;
- ਔਸ਼ਧ ਹੋਣ diuretic ਅਤੇ cholagogue ਕਾਰਵਾਈ (dandelion, immortelle, horsetail, burdock, barberry);
- ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ laxative ਪ੍ਰਭਾਵ (ਪਰਾਗ, buckthorn, ਜੀਰੇ, anise, chamomile) ਹੈ;
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਪੱਤੇ ਅਤੇ currants, cranberries, ਰਸਬੇਰੀ, ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ) ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘਾਹ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ - ਪਕਵਾਨਾ ਫੀਸ
ਰੂਟਸ buckthorn (60 g), ਅਤੇ dandelion (20 g), ਫੈਨਿਲ (20 g) ਅਤੇ parsley (20 g) - ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ੋਰ. ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪੀਓ.
ਫੁੱਲ ਦੀ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਲਵੋ elderberry ਅਤੇ chamomile, Peppermint ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਚੂਨਾ, ਫੈਨਿਲ ਫਲ, ਘਾਹ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੀਹ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਇਕੱਠਾ. ਇਹ ਸਭ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਲੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਓ.
ਸਲਿਮਿੰਗ ਚਾਹ
ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ parsley, dandelion, Senna ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ Dill ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਚਮਚਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਇੱਕ ਚਿਰ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਚਾਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਗਲਾਸ ਖਪਤ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 3 ਕੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਰਹੀ. ਫਿਰ ਮੁੜ ਕੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੱਚ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚੱਕਰ ਸਲਿਮਿੰਗ ਆਲ੍ਹਣੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ, ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਅਤੇ ਫੀਸ ਆਲ੍ਹਣੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਕੁਦਰਤ - ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ.
Similar articles
Trending Now