ਨੂੰ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, buckwheat ਦੀ ਮੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਬਣ ਗਿਆ "buckwheat ਖੁਰਾਕ." ਸਮੀਖਿਆ ਕੇ ਨਿਰਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਨਾ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਲਈ ਹੈ? ਪਰ ਇਸ gruel ਖਾਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਹੈ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਉਥੇ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਦਾ ਹੱਕ ਘੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. Enamelled ਅਤੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਕਿਉਕਿ ਪਹਿਲੀ, ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਗੁਆ ਲਵੇਗਾ grits ਸੁਆਦ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਹੈ ਹੋਮ ਅਨਾਜ ਦੀ otskrebete ਨਾ, ਠੀਕ ਨਹੀ ਹਨ. ਸਭ ਅਨੁਕੂਲ ਚੋਣ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਮੋਟੀ bottomed ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਘੜੇ ਜ ਕੜਾਹੀ. ਇਹ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਨਿੱਘਾ posudinka ਅਤੇ ਪਏ, ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ. ਅੱਗੇ ਨੂੰ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬੇ ਤੱਕ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Cinderella ਮਲਬੇ ਦੇ ਹੱਥ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ਕ buckwheat ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. , ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਮਾਪਦਾ ਹੈ,, ਕੱਪ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੀ 2-2.5 ਕੱਪ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ buckwheat ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, buckwheat ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਨਾ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਟਾਈ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਤੇ grits. ਬਾਅਦ ਦਲੀਆ ਫ਼ੋੜੇ, ਇੱਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਨਣ ਪੇਚ ਹੈ ਅਤੇ 14-15 ਮਿੰਟ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ. ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੂਟ ਕਵਰ, ਭਾਫ਼ ਬੰਦ ਦਿਉ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਭੁੰਲਨਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪੂਰੀ evaporates, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ buckwheat ਕੁਝ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੰਦ saucepan ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਘੜੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਨਿੱਘਾ" ਫ਼ਟੇ ਦੇ ਝੁੰਡ ਲਪੇਟਣ, ਇੱਕ "ਸੌਨਾ" ਉਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਲੀਆ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ buckwheat ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲੂਣ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ crumbly ਹੈ. ਉਬਾਲਣ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਬਾਅਦ, gruel ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਾ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, Kazanok ਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ buckwheat ਪਕਾਏ, ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ (ਦੇ ਕੋਰਸ, ਘੜੇ ਤਲ ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਉੱਛਲਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ waterbath gruel ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ simmer.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ retseptik ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਦਾ ਓਵਨ ਵਿਚ buckwheat. ਬਰਤਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਟੀ ਘੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ, ਗਰਮੀ ਰੋਧਕ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਓਵਨ ਗਰਮ. ਪੋਟ, ਧੋਤੇ buckwheat ਦੇ ਅੱਧੇ ਸੌਣ (ਜ਼ਮੀਨ ਨਾ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਮੱਖਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪਾਣੀ buckwheat ਫਿੰਗਰ ਹੈ (ਕੁਝ prisolit ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਕਵਰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ, ਲੁਕੀ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ ਜਾਣ ਲਈ. ਦਲੀਆ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 3-4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਹੈ. ਜਦ buckwheat ਨੂੰ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਓਵਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਘੜੇ ਕੱਢਣ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕਵਰ, ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਣ ਲਈ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਉੱਥੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, buckwheat ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ, ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਆਉਣ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ; ਹੋਰ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ buckwheat, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ buckwheat ਵਰਗੇ ਚੌਥੇ ... ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪਸੰਦ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਭਾਵੀ ਉਤਪਾਦ - ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ buckwheat ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ.