ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਜਲੀ

ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇਤੂ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਪਰ ਪੁਤਲੀ ਦੇ ਵੀ ਸਭ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੰਗ ਨੂੰ, ਜੇ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ ਹਨ ਨੂੰ ਬਚਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, pereutomlyaemost, ਤਣਾਅ ਦੇ ਰੋਗ,: ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਗਾਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ 20-25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ. tonics, ਲੋਸ਼ਨ, ਜੈੱਲ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ: ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ (ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਜ ਲੋਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਇਹ ਜਲਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੇ ਢੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਖਹਿ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਕਰੀਮ ਫੇਫੜੇ PAT ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਸ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ.

ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ. ਉਹ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦਾ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਲੁੱਟ. ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਗ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,, ਗਰੀਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਲੀਪ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ ਅਤੇ grandmothers ਪਤਾ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਕਾਲੇ ਚਾਹ. ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਬੈਗ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨਜ਼ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ. , ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ chamomile ਜ ਨਿੱਘਾ boric ਐਸਿਡ 1- ਜ 2 ਫੀਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਲਾਲੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੈਗ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਦੇ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਰਿਸ਼ੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਖਿਚਾਅ. ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਅਰਧ-ਗਰਮ. ਕਪਾਹ ਉੱਨ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਦੋ ਰੂਪੋਸ਼ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ lubricated ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. Parsley. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪੱਤੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬਰਫ ਦੀ ਫ਼ੰਬੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ.

ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੈਗ ਵਿਖਾਈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਜ਼ੋਰਦਾਰ zazhmurte ਅੱਖ, ਫਿਰ ਉਹ ਵਿਆਪਕ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ. 30 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 6 ਵਾਰ ਹੋ.
• ਸਿੱਧੀ ਬੈਠ. ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦੁਹਰਾਓ 5 ਵਾਰ.
• ਆਪਣੇ ਉੱਪਰ ਰੋਲ, ਥੱਲੇ, ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ.
• ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਜੂੜ ਬੰਦ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਢਿੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੰਜ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਵੇਖਣ. ਫਿਰ ਆਰਾਮ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ.
• ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖ ਦੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ. ਪਹਿਲੀ ਉਪਰ - ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ - ਥੱਲੇ - ਸੱਜੇ, ਫਿਰ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ.
• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਣੀ. 10 ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬੰਦ. 6 ਸਕਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ. 4-5 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ.

ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇਹ ਸੈੱਟ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਨਜ਼ਰ superimpose ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ 10 ਮਿੰਟ ਕਪਾਹ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਬਰੋਥ chamomile, Arnica ਜ parsley. ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਇਹ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਰਕਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸੱਚ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਨਿਗਾਹ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖ ਪੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਨਵੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬੈਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.