ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਪੱਟੀ

ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਲਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ, ਆਪਣੇ ਉਪਚਾਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ flavored ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਕਟੋਰੇ, ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਰਵਾਏ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਮਾਲਾਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਮੁਕੰਮਲ ਭਰਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੀਲ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸੁਆਦ ਅੱਗੇ, ਉਹ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਿੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਸਿਰਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ dosing, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ - ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ, ਸਾਨੂੰ vsemilyubimomu ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਆਦਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਧੀਆ ਉਹ ਤਬਦੀਲ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਹੇਠ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਡਰੈਸਿੰਗ "ਯੋਗ੍ਹਰਟ"

ਦਹ ਕੁਦਰਤੀ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਿਆਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਲਸਣ ਦੇ ਇਕ-ਦੋ cloves, ਰਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਜ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਮਸਾਲੇ.

ਸ਼ਹਿਦ, ਮੱਖਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਇੱਥੇ (ਦਬਾਓ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ), ਰਾਈ ਅਤੇ ਦਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਰਲਾਓ ਚੰਗੀ ਚੌਰ ਜ blender. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਸਲਾਦ "Lime ਮਸਾਲੇਦਾਰ" ਭਰਨ

ਅਜਿਹੇ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੂਨਾ, ਅਦਰਕ ਦੇ 40 ਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਛੇ ਚੱਮਚ ਚਮਚੇ, ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਚੂਨਾ ਤੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹਟਾਓ, ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਫਿਰ ਅਦਰਕ ਕੱਦੂਕਸ ਜੁਰਮਾਨਾ ਗਰੇਟ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ. ਹੁਣ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ ਅਤੇ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਰਨ

ਇੱਕ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਚਮਚੇ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਲਵੋ ਰਾਈ ਡਿਜ਼ਾਨ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ.

ਦੋ ਆਵਾਕੈਡੋ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਤੇਲ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਬੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਮੀਟ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਭਰਨ ਗਿਰੀ

ਇਹ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਪਿਆਲਾ, ਤਾਜ਼ਾ parsley ਦੇ ਪੰਜ ਸੱਤ sprigs, cilantro ਦੇ ਪੰਜ-ਸੱਤ sprigs, ਦੋ zubochka ਲਸਣ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਇਕ ਚਮਚਾ ਹਾਪ-suneli, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਦਹ ਕੁਦਰਤੀ, ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚੂਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪੀਹ, ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ seasoning, ਫਿਰ ਵਧੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਚੌਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਡਰੈਸਿੰਗ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਹੈ ਪਕਾਏ beets. Walnut ਸਲਾਦ ਡਰੈੱਲਸੰਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ, ਜਿੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਲਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ

ਇਹ ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਰੀਮ, ਤਾਜ਼ਾ parsley ਅਤੇ Dill ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਆਲ੍ਹਣੇ ੋਹਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ, ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀ ਦੁੱਧ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਚੌਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਚੰਗੀ ਚੌਰ. ਜੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵੀ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਪਤਲਾ.

horseradish ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼
ਇਹ horseradish ਦੇ 70-100 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਘਰ ਦੇ.

ਗਰੇਟ horseradish, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਝੁਲਸਾ ਅਤੇ ਕੂਲ ਦਿਉ. ਕੱਦੂਕਸ horseradish ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ. ਠੰਡੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸੰਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕਣ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ, jellies ਨਾਲ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ.

ਰਾਈ ਡਰੈਸਿੰਗ
ਅਜਿਹੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ, ਦੋ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਰਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਸਿਰਕੇ ਕੱਪ, ਲੂਣ, ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ, ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਲੈ.

ਇਕੋ ਰਾਈ, ਕੱਚੇ ਯੋਕ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਪੀਹ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਸਟਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ, ਜਦਕਿ ਪੁੰਜ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖੰਡਾ (ਤੇਲ ਉਪਰੰਤ ਬੈਚ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ emulsifies ਡੋਲ੍ਹ). ਸਿਰਕੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਤਲਾ, Peppers ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉਣ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਲਾਦ ਡਰੈੱਲਸੰਿ, ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.