ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਓ

ਫ਼ੈਟ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਭੋਜਨ, ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਖ਼ਰਾਬ ਖੁਰਾਕ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਰੂਟ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਰ, ਖੇਡ ਕਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੋਧ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਣ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਖਪਤਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ:

• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ;
• ਪ੍ਰਭਾਵ toning;
• actuation ਦਾ ਦਬਾਅ ਆਮ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ;
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ (ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ);
• ਤੇਜ਼ੀ metabolism;
• ਸੁਧਾਰ ਮੈਮੋਰੀ;
• ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ.

ਕੁੰਜੀ ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਸਲਿਮਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਕਠੋਰ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਲਈ ਫਾਸਟ ਪੀਣ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਪਾ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਪਾਣੀ 'ਰਿਜ਼ਰਵ ਨਾਲ "ਕਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ' ਚ ਸੰਭਾਲਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਿਰਸ਼ਤੇਦਾਰ contraindications. ਇਹ ਤਰਲ ਸਖਤੀ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੇ) ਅਤੇ ਉੱਚ acidity ਅਤੇ ਫੋੜੇ (gastritis) ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ.

ਚਰਬੀ-ਬਲਦੀ ਪੀਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

• ਿਵਟਾਿਮਨ ਪਾਣੀ ਦੀ, ਅਮਰੀਕੀ ਪੱਤਰਕਾਰ Sintiey Sass ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ - ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ Sassi ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪੀਣ. ਮੂਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼, flatulence ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ", ਭਾਰ ਕਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਭਾਗ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਇੱਕ slurry ਨੂੰ Peppermint ਪੱਤੇ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ 12, 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਕੰਟੇਨਰ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ. ਪੇਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 10 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਬੈਠ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਿਚਾਅ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੁਰਾਣੇ ਨਹੀ ਹੈ.
• ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਨੂੰ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ (ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਧਰਤੀ ਹੈ Peppermint ਨਾਲ ਜੂਸ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਕੱਟ ਪਤਲੇ ਅੱਧਾ-ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਉਸੇ ਕੰਮਾ ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਨਾਲ ਹੈ. ਸਭ ਭਾਗ, ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਭ ਕਰਨ ਗਰਮ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਪੀਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ teapot ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਿਲਵਿੰਗ, ਪਾਊਡਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਹਰ ਪਿਆਲਾ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ.

ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੀਣ ਨੂੰ: ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਉਥੇ ਤੇਜ਼, ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਭੋਲੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ? ਿਵਸ਼ੇਸ਼ਗ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਬਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਨਿਯਮਤ ਕਾਰਵਾਈ (ਮਾਲਸ਼, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੇ, ਆਦਿ) ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਚਰਬੀ-ਬਲਦੀ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸਹਾਇਕ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.