ਡਰਾਈ ਕੂਹਣੀ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਇਸੇ ਕੂਹਣੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ?

ਹਾਏ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ੋਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ ਪੂਰੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਾਹ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਨਾ ਕਰੋ;

• ਵਾਰ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਓਹਲੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਸਭ;

• ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਦੇਖਭਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਨਾ ਉਹ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਆਮਦ ਹੈ, ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਸਲੀਵਜ਼, ਪਹਿਨੇ ਅਤੇ sundresses ਨਾਲ blouses 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਕੂਹਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ , ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਹ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਡਰਾਈ ਕੂਹਣੀ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਤਿੜਕੀ ਹੈ ਖੁਰਿਚਆ, ਕੱਪੜੇ ਚਿਮੜ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅਤੇਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ hronicheskimy ਅੱਖਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ ਇਸੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਗਲਤ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦੇ ਦੋਨੋ banal ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ D ਗੁਆ ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝਲਕਦਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਹੈ: ਕੂਹਣੀ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

2. ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ. ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਰਕਰ, ਲੋਕ ਸੁਸ ਕਿੱਤੇ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੰਘਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ. ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਲੀਕਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਇੱਕ - ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀ ਪਾ ਨਾ - ਮੂਲ ਰੂਪ ਨੌਜਵਾਨ ਆਗੂ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਗਿਆ ਸੀ. Girls, ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਰਮ ਕੂਹਣੀ ਖਹਿ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਹਨੇਰਾ ਨਾ zagubela ਨਹੀ ਹੈ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

3. ਗਰਮ ਝੱਗ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਢੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਝੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਵਾਰ ਵਾਰ ਢਿੱਲ ਨਾਜ਼ਕ, ਚਮੜੀ overdried ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਕਲੋਰੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਾਬਣ ਝੱਗ ਮਣਕੇ cocamine, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬੁਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ pH ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸ਼ਾਮਲ.

4. ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ - ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ. ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਕੂਹਣੀ ਐੱਨਡੋਕਰੀਨੋਲੋਵਜਸਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਘਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ glands ਦੇ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਵੀ ਘਬਰਾ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. 5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਭ ਸੰਭਾਵਨਾ ਐਲਰਜੀ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ, ਸੱਟ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਨਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਦੇਡਾਕਟਰ.

6. ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਸਿਆ. ਡਰਾਈ ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਅਤਿ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਹਵਾ ਏਸੀ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ radiators ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ 'ਤੇ, ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਕੂਹਣੀ' ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਢੰਗ

ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਗਾ ਨਾ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇੰਸਟਾਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ.

ਤਬਦੀਲ ਖਾਣ

ਦੇ "ਸੁੱਕੀ ਕੂਹਣੀ," ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੂੰ ਭਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਬਦਾਮ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜੇ ਹੋਰ ਪਾਲਕ, ਗਾਜਰ, sorrel, ਅਤੇ ਬੀਫ ਜਿਗਰ ਖਾਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੱਤਾ 'ਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ prebegnut ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਰਾਈ ਕੂਹਣੀ ਲੋਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਹਿਲਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲੋਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਹਨ. ਛੋਟੇ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਲਈ ਜਾਉ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੈਪਕਿਨ ਤੇ ਮਲਣ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਲੋਕ ਸੁੱਕੀ ਕੂਹਣੀ ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਡਾਟਾ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਮੀ. ਉਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਗੜ ਤੱਕ ਵੀ corns ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਦਿਨ ਲਈ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖਹਿ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਇਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ, ਰਵਾਇਤੀ ਪਾਦਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, - ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ.

ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਪਕਾਉਣਾ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਘਟਿਆ ਕਵਰ ਥੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਖਹਿ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੂਹਣੀ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਨੱਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਆਵਰਣ, grated ਪਨੀਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੋਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਸਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਕੂਹਣੀ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ, ਇੱਕ ਕੂਹਣੀ ਜੋਡ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਲ ਵੱਧ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਮਤਕਾਰੀ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲੂਣ, ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਰਮ, desquamated ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਲੱਗੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਕੂਹਣੀ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ - ਇਕ ਵਾਰ, ਹਰ ਦੋ ਦਿਨ ਕੂਹਣੀ ਕਰੀਮ ਝੱਸਣਗੇ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਹੈ, ਅਤੇ 2-3 ਵਾਰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੱਥ' ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ, ਜੇ, ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.