ਟੇਬਲ ਸੁਮੇਲ ਉਤਪਾਦ. ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦ

ਅਤੇ ਆਦਿ ਨਾੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲ, ਨਹੁੰ, ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਸੰਜੋਗ ਦੇ ਟੇਬਲ - ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਿਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ.

ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ!

ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਉਤਪਾਦ (ਟੇਬਲ ਹੇਠ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ) ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ. ਅਨੁਕੂਲ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਭੋਜਨ ਤਕਨੀਕ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ fermentation ਅਤੇ ਸੋਝੀਵਾਨ ਕਾਰਜ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ.

ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਲੀਨ ਹੈ:

1. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਪਾਚਨ ਜੂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਦੂਜਾ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਵਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3. ਤੀਜਾ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਭ ਕੁਸ਼ਲ ਸਮਾਈ ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦਾ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਪੈਰੇ ਕੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਕਸਡ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਠੀਕ ਅੱਜ ਭੋਜਨ ਜੋੜ ਕਹਿਣਾ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਅਜੇ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਦੀ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਆਮ ਮਿਸ਼ਰਤ ਖੁਰਾਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਰਾਏ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵੱਖ ਬਿਹਤਰ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਉਹ ਇੱਕ fashionable ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਭੋਜਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਕਰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਹਨ, ਹਜਮ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ - ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਦੇ ਘੁਲ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੁਆਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਖਪਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਆੰਤ ਵਿਚ ਵੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਮਿਲਾਇਆ, ਘੁਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਢੰਗ ਦੀ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਵਾਏ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ fashionable ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਟੇਬਲ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ.

ਟੇਬਲ ਸੁਮੇਲ ਉਤਪਾਦ

ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ "ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵੱਖ" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਸਰਲਤਾ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਕੀਮ, ਜੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ.

ਟੇਬਲ ਸੁਮੇਲ ਉਤਪਾਦ

"-" ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦ; "+" ਅਨੁਕੂਲ; "D" ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ

ਹਰ ਕਤਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੜੀ ਨੰਬਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਉਸੇ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜ ਇਕਾਈ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਉਣ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ, ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

1. ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ 'ਚ ਪਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਸਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
2. ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦ ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਦਾਲ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰ (ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ) ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਮੱਖਣ ਦੀ ਖਪਤ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ - ਸਬਜ਼ੀ, ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ..
4. ਖੱਟਾ - ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
5. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ (ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਰਿਫਾਇੰਡ ਆਇਲ) , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੀਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
6. ਖੰਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ. ਉਹ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਟਾਰਚ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ, ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਨੂੰਨ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਕੁਝ ਅਪਵਾਦ ਵੀ ਹਨ.
8. ਖਟਾਈ ਫਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ, cranberries, ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਿਚਟਾ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਸੇਬ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਡੀ ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੁੜੀ ਖਾਧਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
9. Sweet ਫਲ ਕੇਲੇ, persimmons, ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਿਹਤਰ ਇਕੱਲੇ ਜ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
10. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗੋਭੀ, ਲਸਣ, eggplant, ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ Peppers, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ digestible ਭੋਜਨ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
11. ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗੋਭੀ, horseradish - ਸਟਾਰਚ ਸਬਜ਼ੀ. ਇਹ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਾਕਫੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਸੰਜੋਗ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹਨ.
12. ਦੁੱਧ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਬੇਹਤਰੀਨ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਵਰਗ ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖਪਤ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਘੁਲ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ.
13. ਉਸੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਚਲਾ - ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ.
14. ਬਿਹਤਰ ਕੁਦਰਤੀ (ਭਾਵ. ਈ ਗ੍ਰਹਿ) ਦੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨਾ ਤਿੱਖੀ ਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ.
15. ਅੰਡੇ - ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਤੱਕ ਜ ਵੱਖਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ digestible ਸਬਜ਼ੀ.
16. ਗਿਰੀਦਾਰ - ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. , ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, t. ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਹਨ.

ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਰਗ ਦੇ ਤਰਬੂਜ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਦਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਭੋਜਨ

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਵਰਤਣ ਸਲਿਮਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਤਪਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ fingertips 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖਾਣ ਦਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਮਹਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਾਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ, ਵਾਰ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਇਕ ਅਸਲੀ ਆਦਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ.