ਕੱਦੂ ਬੀਜ: ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ.

ਬੀਜ ਪੇਠਾ - ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸੱਚ ਹੈ ਭੰਡਾਰਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੌਰ' ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਬੀਜ ਹਨ ਪੇਠਾ ਦੀ ਕਿਸਮ, oblong ਦੀ ਬਜਾਏ. ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਲੋਹੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪਿੱਤਲ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਬੀਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਔਇਸਟਰ ਬਾਅਦ ਅਨੁਸਾਰ. ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲੋਕ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਥੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, niacin, ਸੇਲੀਨਿਯਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹਨ glutamic ਐਸਿਡ ਅਤੇ arginine.

ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, B1-2, C, ਈ, ਕੇ, ਪੀ, ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ macronutrients ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ adsorbent ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਗੱਮ ਹੈ. ਗੱਮ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਜ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣ ਗਿਆ. ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਅਤੇ ਭੰਗ ਦੇ ਰਚਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹਾਈ ਜ਼ਿੰਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ prostatitis ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਸਰਦਾਰ ਉਹ ਛੇਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੱਲ 'ਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ provokes, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਰਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਥੇ ਅਜਿਹੇ dandruff, ਤੇਲਯੁਕਤ seborrhea ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ.

ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ. ਤੇਲ, ਅਜਿਹੇ ਬੀਜ ਤੱਕ ਕੀਤੀ, ਲਹੂ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

ਬੀਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ laxative ਅਤੇ diuretic ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ,, ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ flatulence ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਲੀਡ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਡਮੀਅਮ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਇਹ ਬੀਜ, ਜੋ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਅਜਿਹੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ:

• ਅੰਤੜੀ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨ 'ਚ;
• ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਵੱਡੀ ਰੋਗ;
• ਦੁਖਦਾਈ, ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ gastritis ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ;
• ਦਰਦ ਅਤੇ cystitis ਸੜ ਕੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ;
• ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਦੇ ਲਾਭ ਨਕਾਰੇ ਹੈ. ਉਹ ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਪਰ ਸਿਰਫ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀ ਪੇਠਾ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ 570 ਕੈਲੋਰੀ - ਬੀਜ.

ਖਾਓ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾੜ੍ਹੇ ਜ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੀ ਇੱਕ slurry ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੜ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਉਹ ਸਲਾਦ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਸਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਕਾ ਮਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀੜੇ ਪੀੜਤ ਜਿਹੜੇ ਲਈ ਬੀਜ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - cucurbitin ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੀੜੇ ਦੇ 5-7 ਦਿਨ ਬਾਅਦ 100 ਬੀਜ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਉਪਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਾਫ਼ੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬੀਜ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ anthelmintic ਬਿਲਕੁਲ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਈ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਜ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੀਜ ਖਹਿ ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਜ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਸਵਾਦ prophylactic ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਪਰਜੀਵੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਖਾਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਪਤ ਬੀਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਚੁਟਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.