ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ. ਕੈਲੋਰੀ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀ ਹੈ

ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ 90s ਵਿੱਚ, ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ shelves 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਪਹਿਲਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਮੇਜ਼ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵੀ ਕੇਕੜਾ ਮੀਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤੇ, ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ 'ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ "ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਪਰ ਉਹ ਦਿਨ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਿੱਚ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੰਭਾਲਣ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਲ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਹੈ. ਜਦ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਾਦਾ ਹੈ - ਹੁਣੇ ਹੀ Oklo 100 ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ kcal. ਇਸ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ - 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 6 ਗ੍ਰਾਮ.

ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ? ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਮਤ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਆਸਾਨ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ. ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਕੋਈ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਫਿਰ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਟੋਰੇ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ - ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਹੈ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਰਚਨਾ? ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ? ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰੀਏ.

ਕਿਉਕਿ ਖਰੀਦਦਾਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਕੜਾ ਮੀਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਮ "ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ", ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਜੀਬ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ, ਕੇਕੜਾ ਮੀਟ ਇੱਥੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਬਾਰੀਕ ਮੱਛੀ, ਘੱਟ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ ਸਟਾਰਚ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਦੇ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ 100 ਕੈਲੋਰੀ - ਇਸ ਲਈ, ਕਿੰਨੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਕੇਕੜੇ ਦੀ ਕੀਤੀ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿਚ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ਮੱਛੀ, ਪਾਣੀ, ਸਟਾਰਚ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, - ਸਧਾਰਨ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿੱਕ ਰਚਨਾ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ, ਖੰਡ, ਲੂਣ, ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ (ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).

ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਜ਼ਰ ਲਵੋ - ਬਣਾਇਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਤੇ ਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ - ਆਰਡਰ ਧਿਆਨ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਮੀਨ ਮੱਛੀ surimi ਸੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖਰੀਦ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਜਦ ਇਹ ਵੀ ਦੀ ਚੋਣ ਪੈਕੇਜ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਜੂਦ ਨਾ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ ਡਾਟਾ. ਆਈਸ ਜ ਬਰਫ ਦੇ ਟਰੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਜਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੰਘਰ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਲਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਨਾ ਕਰੋ - ਉਹ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਕਦੇ ਕਦੇ ਵਰਤਿਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਉਹ ਵੀ ਨਾ ਕਰੇ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋਰ ਮੀਟ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ juiciness ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ Defrost.

ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਰਸੋਈ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ - ਅਤੇ ਤੱਕ ਬਰਗਰਜ਼, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਾਦ ਇਸ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ - ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਮੱਖਣ, ਚਾਵਲ ਜ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਪਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕੇਕੜਾ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਸਲਾਦ ਉੱਚਿਤ ਚੰਬੜ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੇਕੜਾ ਦਰਮਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਬੜ - ਉਤਪਾਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਕਲਾਸਿਕ ਅਸੂਲ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.