ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਗਰਭ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਲਈ? ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ

ਮਹਿਲਾ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਡੀਕ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਤੱਕ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ

ਕਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ (1941 ਵਿੱਚ). ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ 1946 ਵਿਚ ਕੱਢਕੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਹ ਐਸਿਡ - ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ whimsical, ਅਸਥਿਰ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ, ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਉਤਪਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਜ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਰਾਈ, ਇਸ ਨੂੰ 90% ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਪਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ B9 (ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਦਾ ਨਾਮ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਕੱਢਕੇ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ? ਬਸ ਜਨਤਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੂਚੀ, ਜਿੱਥੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਖੂਨ-ਸਰੂਪ ਅੰਗ ਅਤੇ intestines ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਐਸਿਡ ਛੋਟ ਸਿਸਟਮ ਬਿਲਕੁਲ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ redox ਅੱਖਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸੈੱਲ (ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ) ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ biosynthesis, ਦਿਮਾਗ, ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ' ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਘਾਟਾ?

ਇਸ ਨੂੰ, ਨਾ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਜੰਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ, ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਹੋ! ਜਦ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ B9 (ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ!), ਫਿਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮੱਸਲ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ. ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅਨੀਮੀਆ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਕੱਚਾ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਜ਼ਖਮ ਜੋੜੋ. ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਧੌਲ਼ੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਾ ਦਿਮਾਗੀ, ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਵਿਚ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਨ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਲਦੀ) ਸਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਫਲੈਟ ਪੀਲੇ tabletochki ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਗਿਆਨਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵੱਡੀ ਘਾਟ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਆਦੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਚੀ ਬਿਨਾ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ: 27 35 ਰੂਬਲ ਤੱਕ (1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, 50 ਟੁਕੜੇ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੱਕ ਦੀ ਪੈਕ ਪ੍ਰਤੀ).

ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ

ਹਾਲ ਹੀ B9 ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸਤਰੀ 'ਵਿਟਾਮਿਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ. ਪਰ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੈਕਸ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਉਹ ਪਿਉ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ, ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਸਣ ਹਨ.

ਕੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਸਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ? ਗਰਭ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵੰਡ, ਲਹੂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜਨਮ ਨੁਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਠੋਸ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ abnormalities ਤੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਬ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ prematurity ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ pathologies, ਧਮਕੀ ਦੌਰਾਨ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਕਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਾ, ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ (ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ) ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਸਾਰੀ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਉਹ ਥਕਾਵਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਛੋਟ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਅਹਿਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਗਰਭ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B9 ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਰਨ ਜਾ ਕਿਉਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ. ਉਹ ਉਸੇ ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਬੀਜ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਬੀਨਜ਼, asparagus, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਵੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਉਹ ਖਮੀਰ, ਜਿਗਰ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹਨ. Basil, Rosemary, parsley ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ: ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿਚ ਚੰਗਾ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ.

ਪਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਕਿਲੋ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰੈਟੀ ਸਿੱਕਾ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਡਦੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ.

ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਰਾਹ, ਆਟਾ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨ ਪਾਸ ਕੀਤਾ.

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ

ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਜੇ ਗਰਭ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਫਾਰਮੇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇਸੇ, ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ B9 ਹੈ? ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਦ ਭੋਜਨ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ,, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ B9 ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਲੋੜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੀ superpolnotsennaya ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਜਦ ਉਹ ਸਣ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਡਰੱਗ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ - ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ. B9 ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮੰਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ (12 ਹਫ਼ਤੇ, ਸਮੇਤ ਤੱਕ ਦਾ) ਲੈਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ "ਸਦਮਾ" ਦੀ ਖੁਰਾਕ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ, ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਜ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਡਾਕਟਰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਜਿਹੜੇ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸੈੱਟ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਪਰ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ - ਜਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਸ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੁਕਸ ਪਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ 4-5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੋਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਤਬਦੀਲੀ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ 'ਤੇ, overdose ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, B9 ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਭ੍ਰੂਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤਣ ਫੀਚਰ

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਡਰੱਗ "ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ" ਪੀਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਕਿੰਨੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਟੈਬਲੇਟ? ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਉਹ, ਗਰਭ ਅੱਗੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਪਲ ਨਾਲ ਉਹ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ - 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਜਦ ਗਰਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਸੇ ਨੂੰ ਹੀ ਗਰਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਭ੍ਰੂਣ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਵਿਚ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਭ ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ ਮਿਸ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਗਭੱਗ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਓ ਜ ਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਆਗਿਆਕਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼. ਦੂਸਰੇ, ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਗਰਭ ਦੀ ਰਾਏ. ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੇਬਲੇਟ ਹੋਰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਰ ਅਸਲੀ ਤੱਥ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੋਣ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾ ਕਰੋ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ, ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ - ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਥੇ ਹੀ ਹੈ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਲਈ ਦੱਸੋ.

tocopherol

ਜੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਦੋ - ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਲਈ.

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਮਾਹਰ ਦੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸੇ? ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, tocopherol - ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਲਈ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਯੂਨਾਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹੇਠ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ: "tokos" - ਜਨਮ, ਅਤੇ "ferro" - ਇੱਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗਰਭ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਿਸ਼ਨ ਅਮੋਲਕ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਮਾਤਾ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕੁਝ ਨੂੰ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੂਰਕ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦਿਸਦੀ ਫਾਇਦੇ

ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕੀ tocopherol ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ. ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ,,, ਇੱਕ ਸਿਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਔਲ ਪੱਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਬਰਕਰਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ prolactin ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ (ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਰਸਤ" ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵਾਲ ਦਾ ਗਰਭ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.

ਵੀ tocopherol ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਬਿਨਾ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਿਢੱਡ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡਰੱਗ ਉਸੇ ਹੀ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਘਟਾਓ

ਪਰ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ? ਜੋ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, tocopherol ਲੰਬੇ ਨਹੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਟਿਸ਼ੂ (ਚਰਬੀ) ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ. ਫਲਸਰੂਪ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਾਕਫੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਪਲੱਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਿਲਿਵਰੀ ਅੱਗੇ ਮਸਲ ਮਹਿਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਪਲ ਵਿੱਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੱਲ੍ਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਦਿਨ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ tocopherol ਦੇ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗਰਭ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲੇ! ਇੱਥੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਟਰੱਸਟ ਦੇਮਾਿਹਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਹਾਲ ਹੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ 200-400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ.

Rosehip ਅਤੇ ਛਾਣ

ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੇਠ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਨੂੰ tocopherol ਨਿਯੁਕਤ - ਇਕੱਲੇ ਜ ਦੂਜੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਨਾਲ.

ਅਤੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਚਾਨਕ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ! ਕੁਝ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਉਸੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅੰਡੇ ਖਾਣ, ਬੀਜ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ buckwheat ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਅਜੇ ਵੀ tocopherol ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛਾਣ ਅਤੇ ਕਣਕ ਜਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਵਾਜਬ ਰਹੋ. ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਗਰਭ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ tocopherol ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੱਚੇ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਸੱਚੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.