ਕਰਨਾ ਨਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ? ਸਿਖਰ ਸੁਝਾਅ

ਜਦ ਕਾਰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ, ਡਰਾਈਵਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ ਨਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੀਤੇ ਹੈ. ਨਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਅਦਾਲਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਚੱਕਰ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ.

ਰਾਈਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਕਰਨਾ ਨਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ? ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਰਾਈਵਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦ ਕਾਰ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਵਿੰਡੋਜ਼, ਅਕਸਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ. ਨੀੰਦ ਦਰਾੜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਮਕਸਦ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ

ਹਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਗੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ-ਦੂਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਹਨ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤਰਜੀਹੀ ਹਰ 50-100 ਕਿਲੋਮੀਟਰ, ਰੁੱਝੇ, ਰੁੱਝੇ ਸੜਕ ਹਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿੱਥੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੇ ਪਤਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ,. ਫਾਈਨਲ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਤਸ਼ੱਦਦ ਦੀ ਵੀ ਸੜਕ' ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਚਾਰ

ਸੌਖਾ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾ ਕਰਨ - ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ. ਵਿਕਾਸ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉੱਤੇਜਕ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਸੜਕ ਤੱਕ ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਯਾਤਰੀ ਕਿਉਕਿ ਵਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਰਾਈਵਰ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਜਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਵਾਹਨ ਚਾਲਕ ਸਲੀਪ ਸਾਥੀ ਦੇਣ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਅਮਨ ਅਗਲੇ ਸੀਟ ਵਿਚ snuffle, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਡਰਾਈਵਰ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਮਰ ਗਿਆ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਸੰਗੀਤ

ਕਰਨਾ ਨਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਾਰ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਸੌਣ ਨੂੰ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਯਾਤਰੀ ਹੈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਣ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਕਹਾਣੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਔਡੀਓਬੁੱਕਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਖਾਸ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਕਰ ਦਿਓ ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਜਾਇਜ਼ਾ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ Spirited ਸੰਗੀਤ ਰਚਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ 'ਤੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

tonics

ਕਰਨਾ ਨਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧਣਾ? ਦੇ ਦਿਓ PEP ਕਾਫੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ, ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ. ਪਰ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਗੱਡੀ, ਕਾਫੀ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਡੀ ਜਿਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹੈ ਕਰੀਏ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਅ ਦੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਔਸਤ 'ਤੇ, ਕਾਫੀ ਜ ਚਾਹ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੱਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 1-1.5 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਫੀਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ ਕੱਡਣ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਹੀ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁਣ, ਔਸਤ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, 3-4 ਘੰਟੇ ਦੇ ਨੇੜੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਊਰਜਾ ਸਣ

ਟੇਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫੰਡ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ taurine ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ. ਹਰ ਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਪੀਣੇ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਕਾਰ ਕੰਟੇਨਰ ਲਈ ਉਚਿਤ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਹਰ ਡਰਾਈਵਰ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਲੱਦ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਊਰਜਾ ਸਣ ਤੇ ਵਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਗਲੇ ਲੋਡ ਦੀ ਆਸ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਸੀ, ਅਜਿਹੇ ਦਾ ਸਹਾਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲੋੜ ਸੀ.

ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਸਟਮ ਕਰੈਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ

ਕੁਝ ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸਿਸਟਮ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖ ਅੰਦੋਲਨ, ਮਰ ਜਾਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਗੱਡੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸੂਚਕ ਦੇ ਨਾਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ.

ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰ ਕੇ ਅਕਸਰ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸੁੱਤੇ ਸਹਾਰਾ. ਇੱਕ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਥਕਾਵਟ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਕੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਹੀ, ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈਡਸੈਟ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ-ਵਿੱਚ ਦਿਸ਼ਾਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਹਨ ਚਾਲਕ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਬਣੀ ਜ ਕਠੋਰ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੇਗਾ.

ਧਿਆਨ

ਜੇ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ, ਡਰਾਈਵਰ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਜ ਖੰਭੇ, ਬਚਾਉਣਗੇ ਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਰਾਹ ਮਾਰਕਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਭਰਮਾਉਣਾ, ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਵੇਲੇ.

ਇਹ ਉਤਰਨ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦੇ ਦੇ ਸੀਟ ਜਾਣ ਦਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦੇ ਦੇ ਸਟੀਰਿੰਗ ਵੀਲ ਪਕੜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਟੰਟੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਡਰਾਈਵਰ, ਜਦ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ monotony ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਬਦਲੋ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਹਾਦਸੇ ਆਈ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਤੇ? ਕੰਟਰੋਲ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਾਦਸੇ - ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜਦ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚਾਰਜ ਕਰਨ. ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਠੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਲਈ ਨਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਚਾਲੂ ਹੈ, ਅੰਗਾ ਝੰਜੋੜਨਾ. ਕੁਝ ਗੱਡੀ ਰਗੜ earlobes ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਕੁਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ, ਕਾਕੀ ਦੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਹਨ ਵਿਚ ਮਾਹੌਲ ਹਾਲਾਤ ਤਬਦੀਲ

ਕਰਨਾ ਨਾ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨੂੰ? ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ. ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਗਾ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਚਿਹਰਾ, ਬਰਫ ਦੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪੂੰਝ. ਆਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਠੇਸ ਜਦ ਥਕਾਵਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮੀ ਤੁਪਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਜੜੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ

ਪੌਦੇ, ਜਿਸ ਦੇ tinctures ਨੀੰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ-ਜਾਣਿਆ, ginseng ਦੇ ਕਰਤੱਬ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਉਪਲੱਬਧ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦਾ ਦਾਰੂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਬਿਲਕੁਲ Rhodiola rosea ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਰੂਪ ਰੰਗੋ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਫੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਲੋਡ, ਨਾਪਸੰਦ ਕਾਰਕ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. rhodiola ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ 300-400 ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕੁਝ ਹੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਨੀੰਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ.

kutuaba, yohimbe, dimian: ਲੜਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਤਰਜ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਕੱਡਣ ਵਿਆਪਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ depressants ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਪਰੋਕਤ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਤਜਰਬੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਸਵਾਰ

ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਹ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਦੇਵੇਗਾ ਦੇ ਇੱਕ, ਆਤਮਸਾਤ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਜ Pine ਨੂੰ Needles ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਧ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਰੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੁਆਦ ਬੇਅਸਰ ਹਨ. ਇਹ ਫੈਸਲਾ vivacity ਸਿਰਫ ਕੁਝ 20-30 ਮਿੰਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਅਰਥਾਤ ਨਸਵਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲ ਸਰੂਪ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉੱਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਣ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਨਾੜੀ, ਜਿਸ ਤੱਕ ਸਿਗਨਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅੰਦਰ.

ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਦੇ - ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਸਵਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਹੀ ਰੈਗੂਲਰ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਅਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼. ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨਾਲ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅਮੋਨੀਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਹਰ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਕਾਵਟ ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਹੈ. ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬਾਰੇ 500 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਬਿਨਾ ਸਵਾਰ ਕੰਮ ਲਈ ਸੜਕ' ਤੇ ਪੂਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, 1500 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਜ ਹੋਰ ਤੋੜ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜੇ.

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਗੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰੀ-ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਨ, ਚੰਗੀ-ਬੁਝਦੀ, ਰੁੱਝੇ ਸੜਕ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ overestimate ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨੀੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ, ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ ਸਲੀਪ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.