ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ
ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ - ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਦੀ ਉੱਚ ਲਾਗਤ ਬਿਨਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਨੂੰ ਸਭ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਕ fillet ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੁਰਕੀ ਦੇ? ਟਰਕੀ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ.
ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਉੱਤੇਭੁੰਨਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ ਤੁਰਕੀ fillet, ਮੱਖਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ. ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ Preheat ਓਵਨ. fillets, ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਕੁਰਲੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਖਹਿ. ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਕੱਟ ਦੀ ਜ਼ਿਦ ਕਰਨ Frostbitten (ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਹੈ). ਸੂਰ ਦੇ ਤੇਲ fillet. ਇੱਥੇ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਵਿਚ. ਡੂੰਘੇ punctures ਅਤੇ ਸਹੀ Blade ਮਾਰਦਾ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ fillet ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਰਿੱਡ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਕੀ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਉੱਤੇਭੁੰਨਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਦੂਜਾ ਢੰਗ ਹੈ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ: ਤੁਰਕੀ ਹੈਮ ਹੱਡੀ ਬਿਨਾ. ਸਾਸ ਲਈ: ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਤਾਲਵੀ ਜ ਹੈ French ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਲੂਣ ਦੇ ਦੋ cloves ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ.
ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਨਿਰਵਿਘਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰਾਇਆ. ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਰਕੀ fillet ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ. ਦੋ ਸੌ ਡਿਗਰੀ ਹੀਟ ਓਵਨ. ਵਿਚ marinade (ਯੱਕਾ ਸਾਸ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ fillet ਪਾ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਛੱਲਾ, ਸਹੀ ਨਾ ਕਰਨ ਉਪਰ, ਪੈਨ ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਭਾਫ਼ ਆਊਟਲੈੱਟ ਲਈ ਆਸਤੀਨ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਕਈ ਕਈ ਪੀਅਰਸ ਪਿੰਨ ਛੇਕ ਲੰਘਦੇ.
ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨਾਨਬਾਈ ਕਰਨਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
ਦੋ ਆਰਟ: marinade ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੱਮਚ ਭੂਰਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ, Bay ਪੱਤਾ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿੰਨ ਕੱਪ, allspice. ਦੋ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ - ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ, ਦੋ ਕਲਾ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚੱਮਚ, ਲੇਖ ਅਨੁਸਾਰ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ paprika ਘੰਟੇ. ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ marinade ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬੰਨਣ, ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਸਾਸ ਦੀ ਖਾੜੀ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ, ਸੁੱਕੀ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਕੋਟ glaze ਨਾਲ ਧੋ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, paprika, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਮਿਲਾ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਰ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ marinate. ਮੀਟ ਫਿਰ ਢਕ ਅਤੇ ਥਰਿੱਡ ਟਾਈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੈਨ ਪਕਾਉਣਾ ਕਾਗਜ਼ ਢਕ, fillets ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌ ਸੱਠ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬੇਕ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਮੀਟ ਜੂਸ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਦਸ ਜ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.
Similar articles
Trending Now