ਓਟਸ ਅਤੇ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ. ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਖਤਮ ਹੈਰਾਨੀ ਸਵਾਦ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਰਮ ਭਰੀ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਮਿਠਆਈ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ - ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਖਤਮ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਘਰੇ ਕੇ ਘੜੇ. ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ? ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ - ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਓਟਸ. ਸਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੂਲ

ਸਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇੰਗਲੈੰਡ ਤੱਕ ਮਿਠਆਈ ਸ਼ੈੱਫ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ ਸਨ. ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸ਼ਬਦ "ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ" ਜ "ਖਤਮ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ pie ਖਤਮ - ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਸਵਾਦ ਭਰੀ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਇੱਕ godsend ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਕੇਕ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਸਨ: ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਲੀਆ, ਆੜੂ ਅਤੇ ਬੇਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਭਰਨ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਸੇਬ ਨੂੰ ਵਰਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ

• ਦਲੀਆ - ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ, ਜ 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• peeled ਸੇਬ ਦਾ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਿਕਲੋ.
• ਇਕ ਅੰਡੇ.
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ.
• ਮੱਖਣ ਦੇ 180 ਗ੍ਰਾਮ (ਮਾਰਜਰੀਨ ਸਰੂਪ, ਬਜਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਜਾਏ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).
• ਆਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ.
• ਖੰਡ - 250 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗਿਰੀਦਾਰ (ਕਾਜੂ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਬਾਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ) ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਸੇਬ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਹਰੇ ਖਟਾਈ ਸੇਬ ਲੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਲਾਲ ਸੇਬ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਉਹ peeled ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰ, ਹਟਾਉਣ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ 'ਤੇ.

ਹੋਰ ਸੇਬ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਖੰਡ, ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਜਦ ਤੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਸੇਬ ਨਰਮ ਹਨ simmer. ਕੁਝ ਘਰੇ ਪਿਛਲੀ ਸੇਬ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਨਾ. ਇੱਥੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਤੇਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕੌੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਸੇਬ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ 'ਤੇ ਆਲਸੀ ਦਾਲ ਸੇਬ ਹੋ ਨਾ ਕਰੋ.

ਬੁਨਿਆਦ

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਾਣੀ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਫਾਰਮ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਇਤਫਾਕਨ, ਗੁੰਨਣ 'ਤੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੌਗੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਭੋਜਨ ਦੀ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਦੇਣ.

ਐਪਲ ਕਰਿਸਪ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ layered ਕੇਕ ਹੈ. ਦੋ ਲੇਅਰ ਹੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਟੈਕਡ. ਇਹ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਕਸ ਇਕੱਠੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ crumbly ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਮੱਖਣ 'ਤੇ ਭੱਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਫ਼੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫਰੀਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ grater ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੇਅਰ ਛਿੜਕ.

ਸਾਨੂੰ ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਟੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਸੇਬ ਬੇਰੀ ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹ, ਜੈਮ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਤੱਕ ਕੇਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਵਿਆਪਕ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੇਕ 'ਤੇ ਵਾਰੀ.

ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਣ ਦਲੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ, ਕੇਕ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਬਾਵਜੂਦ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਚੋਣ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖਤਮ - ਆਟਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਅਜਿਹੇ ਮੱਖਣ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਭਾਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਜ ਮਾਰਜਰੀਨ ਗੰਧਹੀਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਤੀਜਾ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ. ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਮਿੱਠੇ ਜੈਮ ਨਾਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਭੇਦ

• ਕਿਉਕਿ ਖਤਮ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਘਰੇ ਜੱਥੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ tins ਹੈ, ਜੇ ਫਿਰ ਵਰਤ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਛਾਲੇ crunchy ਸੀ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜੇ, ਸਾਨੂੰ granola, Muesli ਜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੱਟਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਛਿੜਕੇ ਲਈ ਲੈ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.
• ਖਤਮ ਹੋ ਅਤੇ, ਮੀਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. - ਸਬਜ਼ੀ ਮੀਟ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ - ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਵਿਅੰਜਨ ਹੁਣ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੱਖਣ ਛੱਡ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ.
• ਇਸ ਫੀਡ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੂਪ - ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੁਮੇਲ. 'ਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ' ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਾਲ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਠੰਡੇ ledenyasche ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ ਕੇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, defrosting ਬਿਨਾ.
• ਖਤਮ ਹੋ - ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਕਟੋਰੇ. ਕਈ ਘਰੇ ਪਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਪਾਸੇ ਹੈ ਸੁਧਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ." ਭਰਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: blackberries ਅਤੇ ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, rhubarb ਅਤੇ ਅਦਰਕ, Plum ਦੇ, ਕਾਲਾ currant, ਸੇਬ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ, gooseberries, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵੇਲੇ ਹੈ.
• ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਪਕਾਏ ਬਿਲਕੁਲ crumbly ਤਲਾਸ਼ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ pie ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ workpiece ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ ਹੋਵੇਗੀ.