ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ: ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਮਿਸਾਲ

ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ ਰੱਸੀ - ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪੁੱਜਤਯੋਗ ਦੌੜ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ. ਇਹ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਡ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਰੱਸੀ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਹਨ:

• ਪਲੇਨ, ਪਰਭਾਵੀ ਰੱਸੀ. ਦੋਨੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਠੀਕ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਕਲਮ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਉਪਭੋਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
• ਜਿੰਮ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ gymnastic ਗੁਰੁਰ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋ ਬਿਨਾ ਅੰਤ 'ਤੇ ਨੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ,,.
• ਸਪੀਡ, ਉੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆਉਟ ਛਾਲ. ਉਸ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿਚ ਕਲਮ ਹੈ, ਪਰ ਹੱਡੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਭਾਰੀ. ਅਕਸਰ ਆਧਾਰ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਧਾਤ ਕੇਬਲ ਹੈ.
• ਮੱਧਮਾਨ, ਜੋ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਨਾਲ ਲੋਡ. ਇਹ ਹੱਥ ਅਤੇ ਖਾਸ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ, ਜੰਪਸ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ. ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜਾ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ.

ਵਿਕਾਸ ਦਰ 'ਤੇ ਰੱਸੀ ਦੀ ਪਸੰਦ

ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਰੱਸੀ, ਜਦਕਿ ਛਾਲ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਨੂੰ ਵੀ, ਲੰਮਾ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ Pleasant ਵਿੱਚ - ਇੱਕ ਕੇਬਲ, ਮੰਜ਼ਿਲ ਭਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਾਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਿਸ ਵਿਕਾਸ ਦਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

1. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਸੀ ਲਵੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹਥਿਆਰ ਫੈਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੱਧ 'ਤੇ ਕਦਮ. ਆਦਰਸ਼ ਰੱਸੀ ਸਿਰੇ ਆਪਣੇ armpits ਪਹੁੰਚਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਅੱਧੇ ਰੱਸੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਜੋ ਸਮਝ. ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਖਿੱਚੋ. ਰੱਸੀ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਛੋਹਵੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਪਰ ਇਸ' ਤੇ ਡਰੈਗ ਨਾ ਕਰੋ.

ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ

ਰੱਸੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਰਹੇ ਹੋ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਤੱਕ ਜਾਰੀ:

• 150 ਸੈ ਠੀਕ ਦੋ-ਮੀਟਰ ਰੱਸੀ ਤੱਕ ਦਾ ਹੇਠਲੀ ਲੋਕ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਚਾਈ 150-167 ਸੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਲੰਬਾਈ - 2.5 ਮੀਟਰ.
• ਔਸਤ ਉਚਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, 168-175 ਸੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੱਸੀ, ਹੱਡੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 2.8 ਮੀਟਰ ਹੈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਉਪਰੋਕਤ ਮੱਧਮ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ, 175-183 ਸੈ, 3 ਮੀਟਰ ਦੀ ਰੱਸੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਖਰੀਦਣ.
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਵਿਅਕਤੀ, 183 ਸੈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਹਨ, ਜੇ, ਰੱਸੀ 3.5 ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰੀਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਲਈ ਸਹੀ ਰੱਸੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਚੋਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਮੁਤਾਬਕ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੁਣਿਆ ਸ਼ੈੱਲ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਅ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਰੱਸੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੁਤਾਬਕ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਸੇ ਛੱਡੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਥਿਆਰ ਨੇੜੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਿੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜੀਦੇ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਸੀ prodernuty ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਕਲਾਸੀਕਲ ਰੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਹੁਣੇ ਹੀ ਲੋੜੀਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਢ ਟਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਪੀਡ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਲੰਬਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਜੋੜੇ ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਵੇਚਣ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ

ਰੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਿਸ ਤੱਕ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੀਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕਈ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

• ਨਾਈਲੋਨ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਪਹਿਲੀ projectile ਤੌਰ ਰੱਸੇ. ਨਰਮ, ਪੈਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਤੀਬਰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਰੋਪ. ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵੀ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਹੇਠਾ ਸ਼ੇਖੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
• ਪਲਾਸਟਿਕ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਹੰਢਣਸਾਰ "ਕੱਟ" ਹਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਦੀ ਦਰ ਸੂਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਪਰ, ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਇੱਕ ਤਹਿ ਜ ਢਕ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਸਟੀਲ. ਇਹ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਰੱਸੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਕੇਬਲ ਹਨ. ਉਹ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.
• ਚਮੜਾ. ਚਮੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਰੱਸੇ. ਉਹ ਹੰਢਣਸਾਰ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ - ਉੱਚ ਕੀਮਤ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਚੁਣਨ

ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈ ਕਿ ਰੱਸੀ ਦੇ ਹੈਡਲ - ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਮਾਮੂਲੀ ਵਿਸਥਾਰ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ.

• ਪਲਾਸਟਿਕ. ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਪਰ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਪਸੀਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਰੱਸੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• Neoprene. ਅਜਿਹੇ ਜੋ ਨਾਲ ਅਤੇ ਰੋਪ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਸੋਖ ਉਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਿਰਾਧਾਰ ਹੈ.
• ਲੜੀ. ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੈਰ-ਤਿਲਕ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਪਰ, ਥੋੜਾ neoprene ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.
• ਰਬੜ. ਸਮੱਗਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਾਫੀ ਭਾਰ ਹੈ.
• ਧਾਤੂ. ਇਹ ਜੋ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦ ਰੱਸੀ ਬਣਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਾਧੂ ਲੋਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ projectile ਦੀ ਲੋੜ ਮੱਧਮਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ, ਹਥਿਆਰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰੀਗਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਜੋ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਚੀਰ ਬਿਨਾ. ਨਹੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਬੇਅਰਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਰੱਸੀ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਖਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਬੇਕਾਰ ਰੱਸੀ ਸਿਰਫ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਲੜਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਚੋਣ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.

• ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਹਿਲੀ ਰੱਸੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਠੀਕ ਨਹੀ.
• ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਸੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਮੁਤਾਬਕ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਥਿਨਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਘੱਟ ਹਵਾ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪਿਨ ਰੱਸੀ.
• ਜੋ ਆਸਾਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੱਥ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਖਿਸਕ ਨਾ, ਜਦ ਛਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਅੰਕੜੇ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਮਹੂਰੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ 30-40 ਰੂਬਲ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਥੇ ਇਹ ਵੀ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗਾ ਰੱਸੀ, 500-600 ਰੂਬਲ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੱਪਣ ਰੱਸੀ ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲੰਬੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੀਬਰ ਨਾਲੋ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ 200 ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਲ ਰੱਸੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਗਾਰੰਟੀ!