ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ: ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ 100% ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਲ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨ੍ਯੂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਬਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

Pedagogical ਪੂਰਕ ਖੁਆਉਣਾ

4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ)' ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿੱਦਿਅਕ ਪਰਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਥਿਊਰੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਕਰੋਡੌਜ਼ਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - "ਬਾਲਗ" ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਚੌਲ਼ ਅਨਾਜ ਦਾ ਆਕਾਰ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਮੀਟ, ਦਲੀਆ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਖਾਰੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੇਵਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ 8 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆਦਾਇਕ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਮ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਰਜ਼ਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਪੇਚੀਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਛੇਤੀ ਹੀ ਨਵੇਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਕ ਨੂੰ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਡੌਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਗੰਭੀਰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਛੇਤੀ-ਛੇਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਚੋਣ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਅਤੇ ਜੂਸ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰਫਤਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 1-2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪੂਰੀ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚੌਲ ਜਾਂ ਬੈਂਵਹੈਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਮੇਚ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ ਲਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ 8 ਤੋਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੱਬੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੇ ਪੋਰਚੇਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੇਮਣੇ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਆਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਜੂਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਆਖਿਰਕਾਰ ਉਸ ਨੂੰ "ਬਾਲਗ" ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.