ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ 5 ੳ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ 5 ੳ ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ

ਸਭ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਇਸ ਟੱਟੀ, ਪੇਟ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ chologenic ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵਾਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫੀਚਰ ਿਚਿਕਤਸਕ 1920 ਵਿਚ Pevsner ਦੇਖਿਆ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੇ ਲਈ ਕੁਲ੍ਲ ਖੁਰਾਕ ਟੇਬਲ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ.

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ

ਖੁਰਾਕ 5 ੳ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ biliary ਟ੍ਰੈਕਟ ਰੋਗ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਥੈਲੀ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ. ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ bile secretion ਨੂੰ ਆਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਇਕੱਠਾ glycogen ਕਾਰਨ, Bílé secretion ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ metabolism ਦੇ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਖ਼ੁਰਾਕ 5 ੳ ਗੰਭੀਰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ ਅਤੇ cholecystitis, ਤੱਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਇਆ gallstones, ਿਸਰੋਿਸਸ, ਦਾਇਮੀ gastritis, ਕਰੋਲੀਵਟਸ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਚਿੰਤਾ. ਮਨਾਹੀ ਪਕਵਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, oxalic ਐਸਿਡ, purine-ਅਮੀਰ, ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ, ਚਰਬੀ ਆਕਸੀਕਰਨ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਚਰਬੀ ਦੇ 70 ਗ੍ਰਾਮ, 100 g ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 5 ੳ ਖੁਰਾਕ 2,500 2,900 ਨੂੰ kcal ਦਾ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਫੀਚਰ

ਟੇਬਲ 5 ੳ ਦਾ ਵਾਧਾ ਤਰਲ ਸਮੱਗਰੀ, pectins, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, lipotropic ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਜ ਛੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਬੇਕ ਜ ਉਬਾਲੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ stewing ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ sauté ਕੁਚਲ. ਫਾਈਬਰ-ਅਮੀਰ ਬਰਤਨ ਅਤੇ stringy ਮੀਟ ਮੈਦਾਨ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਧਿਕਾਰਤ ਉਤਪਾਦ

5 ੳ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਮੇਨੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

1. ਸੂਪ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ, ਚੁਕੰਦਰ, ਦੁੱਧ ਪਾਸਤਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ, ਫਲ.
2. ਮੱਛੀ: ਚਰਬੀ, ਉਬਾਲੇ, ਬੇਕ, ਮੱਛੀ souffle, meatballs, dumplings.
3. ਕਣਕ ਅਨਾਜ (ਗ੍ਰੇਡ 1 ਅਤੇ 2), ਸੁੱਕੇ ਬਿਸਕੁਟ, ਰਾਈ ਕੱਲ੍ਹ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਸਕੁਟ.
4. ਪੋਲਟਰੀ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ, ਬੰਨਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਚਰਬੀ ਸੂਰ, ਲੇਲੇ, ਤੁਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼. ਮੀਟ ਉਬਾਲੇ ਜ ਬੇਕ ਹੈ.
5. ਦੁੱਧ, kefir, ਦਹ, ਦਲੇਰ, ਅਤੇ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, acidophilus ਦੁੱਧ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼, ਕੈਸੇਰੋਲ, ਕਰੀਮ, ਆਲਸੀ pierogi, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਪਨੀਰ.
6. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ.
7. ਅਨਾਜ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ buckwheat, ਜਵੀ ਦਾ ਦਲੀਆ.
8. ਪਾਸਤਾ ਉਬਾਲੇ.
9. ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੱਕਾ omelette.
10. ਰਾਅ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ.
11. ਸਨੈਕਸ: ਕੱਦੂ ਅੰਡੇ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਹੈਰਿੰਗ, ਸਲਾਦ, ਫਲ, ਸਲਾਦ, ਸਲਾਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਖੁਰਾਕ sausages, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ.
12. ਬੈਰ ਉਬਾਲੇ, ਬੇਕ, ਤਾਜ਼ਾ, jellies, compotes, ਮਿੱਠਾ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਜੈਲੀ, ਫਲ ਜੈਲੀ, ਕਡੀ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਖੰਡ.
13. ਮਸਾਲੇ: ਦਾਲਚੀਨੀ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਪਾਣੀ, ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ, ਫੈਨਿਲ, parsley.
14. ਸਾਸ: ਸਬਜ਼ੀ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ.
15. ਪੇਅ ਪਦਾਰਥ: ਰਸ ਉਗ, ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ,, ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ.

ਮਨਾਹੀ ਉਤਪਾਦ

ਖ਼ੁਰਾਕ 5 ੳ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੇਨੂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵੱਖ.

1. ਸੂਪ: ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਹੈਸ਼, ਹਰੀ ਸੂਪ.
2. ਮੱਛੀ: ਡੱਬਾਬੰਦ, ਪੀਤੀ, ਸਲੂਣਾ, ਫ਼ੈਟ ਮੱਛੀ ਸਪੀਸੀਜ਼.
3. ਬੇਕਰੀ ਬਿਸਕੁਟ ਆਟੇ ਜ ਉਤੇਜਿਤ, ਤਲੇ ਪਕੌੜੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ.
4. ਵਸਾ ਮੀਟ, ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ਼, ਗੁਰਦੇ, sausages, ਪੀਤੀ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ.
5. ਫਲ਼ੀਦਾਰ.
6. ਕਰੀਮ, fermented ਬੇਕ ਦੁੱਧ, ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ.
7. ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ.
8. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼: ਮੂਲੀ, ਪਾਲਕ, radishes, sorrel, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਮੁੱਰਬਾ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ.
9. ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਕਰੀਮ ਉਤਪਾਦ.
10. ਸਨੈਕਸ: ਪੀਤੀ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਸਾਮਾਨ.
11. ਡਰਿੰਕਸ: ਕੋਕੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਕਾਲਾ ਕਾਫੀ.
12. ਸਾਸ: ਰਾਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ horseradish ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ 5 ੳ ਖੁਰਾਕ ਮੇਨੂ

ਸੋਮਵਾਰ

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ omelette ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ (ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ).
• ਲੰਚ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ casserole.
• ਲੰਚ: ਸੂਪ, ਗਾਜਰ ਦਾਲ, stewed, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ.
• ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ: ਚਾਹ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ), ਬਿਸਕੁਟ.
• ਡਿਨਰ: ਪਨੀਰ, ਪਾਸਤਾ, ਤੇਲ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਮੰਗਲਵਾਰ

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਕੱਦੂਕਸ ਕੱਚੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਮੀਟ ਪੈਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ, ਕਾਫੀ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
• ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਇੱਕ ਸੇਬ ਤਾਜ਼ਾ.
• ਲੰਚ: ਆਲੂ ਸੂਪ, ਗੋਭੀ ਦਾਲ, ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ, ਜੈਲੀ ਉਗ.
• ਮਿਡ-ਸਵੇਰੇ ਸਨੈਕ: ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਇੱਕ decoction.
• ਡਿਨਰ: ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, buckwheat Krupenik.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਬੁੱਧਵਾਰ

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਖੰਡ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ ਓਟਸ ਨਾਲ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.
• ਲੰਚ: ਬੇਕ ਸੇਬ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
• ਲੰਚ: ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ, stewed, ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ, ਦੁੱਧ ਸਾਸ, ਉਬਾਲੇ ਚੌਲ.
• ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ: ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ.
• ਡਿਨਰ: ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਚਿੱਟੇ ਸਾਸ, ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ, ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਵੀਰਵਾਰ

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਮੀਟ, ਮੱਖਣ, ਚਾਹ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਪਾਸਤਾ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
• ਲੰਚ: ਕਰੀਮ, ਆਲਸੀ pierogi.
• ਲੰਚ: ਗੋਭੀ ਚ ਗੜਬੜੀ, ਆਲੂ ਸੂਪ, ਪੁਡਿੰਗ.
• ਸਨੈਕ: ਫਲ.
• ਡਿਨਰ: ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਪਨੀਰ, ਚਾਹ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ

• ਪਹਿਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ: ਡੇਅਰੀ-ਮੁਫ਼ਤ buckwheat ਦਲੀਆ, ਮੱਖਣ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.
• ਲੰਚ: ਬੇਕ ਸੇਬ.
• ਲੰਚ: ਸੂਪ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੀ ਨਾਲ lapshevnik.
• ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ: ਚਾਹ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ.
• ਡਿਨਰ: ਉਬਾਲੇ ਮੱਛੀ, ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ, ਸਲਾਦ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਅਤਬਾਰ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ

• ਪਹਿਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ: buckwheat ਦਲੀਆ, ਮੀਟ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਚਾਹ.
• ਲੰਚ: ਗਾਜਰ puree, ਸੇਬ ਜੈਮ.
• ਲੰਚ: ਪਾਸਤਾ ਦੁੱਧ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, cheesecake, ਫਲ compote ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ.
• ਸਨੈਕ: ਜੈਲੀ.
• ਡਿਨਰ: ਕਣਕ ਦੀ ਦੁੱਧ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਰੀਮ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ

• ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ, ਹੈਰਿੰਗ, ਚਾਹ.
• ਲੰਚ: ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਬੇਕ ਸੇਬ.
• ਲੰਚ: ਨੂਡਲਜ਼, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ, ਜੂਸ, ਦੁੱਧ ਸਾਸ, ਭਾਫ਼ cutlets.
• ਦੁਪਹਿਰ ਸਨੈਕ: ਬਿਸਕੁਟ, ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ.
• ਡਿਨਰ: scrambled ਅੰਡੇ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਪੈਨਕੇਕ.
• ਦੂਜਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ: ਦਹ.

5 ੳ ਖੁਰਾਕ - ਪਕਵਾਨਾ

ਆਲੂ ਸੂਪ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇੱਕ 2 ਆਲੂ, ਚੌਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ 1, ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ, diced ਆਲੂ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ grater ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਨਾਲ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਗਾਜਰ. ਸਾਰੇ simmered. ਜਦ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਲੂਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਗੋਰੀ meatballs

5 ੳ ਘਟਾਉਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਵਾਨਾ ਵੱਖੋ ਬਰਗਰਜ਼ ਅਤੇ meatballs ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਗੋਰੀ - ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਕੁਝ. ਆਪਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ 2 ਚਮਚੇ, ਬੀਫ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਸੁੱਕ ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ, ਮੱਖਣ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ, 1 ਅੰਡੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੀਟ mince. ਬਾਖੂਬੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਕੱਟ. ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਬਾਖੂਬੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਚੰਗੀ ਰਲਾਉਣ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਤੱਕ ਮਣਕੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਸਰੂਪ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਗਾਜਰ cheesecake

5 ੳ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ cheesecakes ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਨੀਰ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਗਾਜਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ, ਮੱਖਣ ਦੇ 20 g, semolina ਦੇ 5 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਅੰਡੇ, ਖੰਡ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਲੂਣ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੂੰਗ ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ pripuskayut 'ਤੇ ਮਲਣ. ਫਿਰ, semolina ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਖੜਕਦਾ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਠੰਢਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਖੰਡ, ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ. ਗਠਨ cheesecake ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਢਕ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤਲੇ.

ਫੀਚਰ

5 ੳ ਖੁਰਾਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ aggravation ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਆਫ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਭਾਰ, ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਰਿਕਵਰੀ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤ

ਰੋਗ chologenic ਅੰਗ ਪੀੜਤ ਲੋਕ, ਜਿਗਰ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪੀਤੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ contraindicated. ਨਹੀ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.