Tendinosis - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? tendinous ਇਲਾਜ

ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਰੋਗ ਦਾ ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. Tendinosis ਜੋਡ਼ ਦੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਸਵੈ-ਆਦਰ ਅਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ tendinosis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਕੀ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ.

Tendinosis ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

Tendinosis - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੰਨਣ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਹ inflammations ਬਜ਼ੁਰਗ (40 ਸਾਲ) ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਟਬਾਲ, bodybuilding, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ. ਕਈ ਵਾਰ tendinous ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਣੇ ਸੱਟ ਅਤੇ ਤੇਜਖਮ ਬਣ.

ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਸੱਟ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਛੋਟ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਦੀ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਰ ਰਹੇ ਖੇਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਸਣ ਸਮੇਟ, ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਗ ਦੇ tendonitis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣੋ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਇੱਕ tendonitis ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੱਛਣ tendinous

Tendinitis (tendonitis) ਸੌਖਾ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੀ ਪਾ ਲਈ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਢੇ 'ਚ ਦਰਦ, ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ tendinosis ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ);
• palpation ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ;
• ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ;
• ਸੱਟ ਦੇ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ, ਰਾਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਿਗੜ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸਭ ਕੋਝਾ ਜਲੂਣ ਕਮਰ tendonitis ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

tendinous ਦੀ ਕਿਸਮ

ਮਾਹਰ ਸਭ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੁਝ 'ਤੇ tendinitis ਸ਼ੇਅਰ:

1. ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਗੋਡੇ ਸੰਯੁਕਤ.
2. ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼.
3. ਸੰਯੁਕਤ ਚੱਡੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਦੇ Tendonitis:

• adductor ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ tendinosis;
• psoas ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ;
• ਪਾਲਸ਼ਿੰਸਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ "tendinosis - ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ" ਨਹ ਹਨ, ਜੇ ਹਰ ਦਿਨ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ.

ਚੰਗਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ: tendinitis ਮੋਢੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਤਰਕਹੀਣ ਵਰਤੋ 'ਤੇ ਗ਼ਲਤ ਲੋਡ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

tendonitis ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਦੀ ਸਵੈ-medicate ਸੋਜਸ਼, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Resort ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਲੋਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਲਈ ਹੇਠ ਸਵੈ-tendinous ਲਈ ਸਭ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਿਹਤਰ ਉਸ ਦੇ ਸੱਟ ਨਾਲ traumatologist ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਿਕਵਰੀ ਕੋਰਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਜਾਵੇਗਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਪੂਰਨ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਸਾੜ ਸੰਯੁਕਤ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸੱਟ' ਤੇ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਲਗਾ ਲਈ.

ਸੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੇ, ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੂਜਾ, ਡਾਕਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹਸਪਤਾਲ ਟੀਕਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੁਕਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੌਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਰਹੋ.

ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵੈਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, tendinosis, ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ Tendonitis

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਰੋਲ ਨੂੰ ਲੈ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹੱਥ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੂਹਣੀ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹਾਰਡ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਜ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਨ ਇਸ ਸੋਜਸ਼, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਕਰਕੇ ਬੋਲਣ, ਵੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਪ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਗੁੱਟ ਦੇ tendonitis

ਇਹ ਜਲੂਣ ਦੀ ਕਿਸਮ copywriters, ਪਿਆਨੋ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦੇ ਗੁਣ ਹੈ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸਿਰਫ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਫਿੰਗਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੂਹਣੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਤ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

tendinitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ

ਅਸਲ 'tendinosis ਕੇਸ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕੋਝਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਜੋਡ਼ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਘਾਤਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਗਲ ਦਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਾ ਹੈ, ਜ ਸਵੈ-medicate ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ tendinosis, ਪਰ ਹੋਰ ਜਾਣਿਆ ਕਮਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ. ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ artichoke ਦੇ ਦੋ tubers, Pine ਸ਼ਾਖਾ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ ਅਤੇ 4-6 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਰਪੀਨ ਦੇ.

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ artichoke ਦੇ tubers ਕੱਟਣ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਚ ਲੂਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਭੰਗ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਵੋ.

ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੱਟ 'ਤੇ ਪਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਗੋਦ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਫਿਲਮ ਆਵਰਣ ਹੱਥ ਦੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਦਕਿ ਲਈ ਪੱਟੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 10-20 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਪੁਦੀਨੇ ਅਤਰ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫ਼ੈਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੋਨੋ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਪੀਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੋ ਖੁਸ਼ਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਫਿਰ aloe ਜੂਸ ਦੇ 50 ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਕਈ ਵਾਰ ਰੱਖੋ.

ਜ਼ਖਮੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਅਤਰ ਵੱਧ ਹੈ, ਦੇ ਤੌਰ ਦੇ ਲਈ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ lubricated ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ turnips ਅਤਰ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ turnip ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ turnip gruel ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਫੁੱਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਜ ਆਮ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ 50 ml ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਆਉਣ. ਨਤੀਜੇ ਅਤਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਹਿ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇਲਾਜ ਜਾਰੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ tendinosis ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਲਾਜ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.