Intestinal microflora ਕੀ ਹੈ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ - ਆਪਸ ਲਿੰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਸਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖ਼ਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁਝ, ਇੱਕ ਮਤਲਬ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਮਦਦ ਲਈ ਪੁਕਾਰ - ਇਹ ਡੂੰਘਾ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿਚ ਕੀ - ਚਮੜੀ ਨੂੰ microflora ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਚਮੜੀ - ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਫਰਕ, ਕੀ microflora 'ਤੇ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਹਰ microbe ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਤਹ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜੀਵਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਰੋਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਨਾ ਬਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਆਪਸੀ ਇਕੱਠੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਦਹਿ ਹਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ:, ਗ੍ਰਾਮ-ਪੱਖੀ ਗ੍ਰਾਮ-ਨੇਗੇਟਿਵ, ਕਸਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.

ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ (ਸਹੂਲਤ ਸਮੇਤ) ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਧੋ. ਇਹ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ microflora ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਇੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਦ immunosuppression ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਦੇ ਸਧਾਰਨ microflora - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨ ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜੀਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ lumen ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਤੜੀ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੱਧ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੋਗਾਣੂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਮੰਨ ਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ microorganisms ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇੱਕਦਮ ਘਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ - ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣਾ.

Intestinal ਕੁਦਰਤੀ bifidus ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ microflora - ਅਤੇ lactobacilli ਹੈ, ਜੋ ਕਿ peristalsis ਵਧਾ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, intestinal lumen ਵਿੱਚ ਦੇ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਈ-ਕੋਲੀ, ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, staphylococci, ਸਟਰੈਪਟੋਕੌਕੀ, Candida ਅਤੇ Proteus. ਜਦ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੋਗਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਜੀਵਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

intestinal microflora ਜਰਾਸੀਮ ਵੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, "dysbacteriosis" ਕਿਹਾ ਬਣਾਈ. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਕਾਰਨ ਮੰਨ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੋਗਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

1. ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ acidity ਤਬਦੀਲੀ.
2. ਪਾਚਨ ਰਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
3. Intestinal atony.
4. ਹਾਰਡ ਖੁਰਾਕ.
5. Parasitic ਭਾਲੇ.
6. ਪੋਲੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਲੰਮੇ-ਮਿਆਦ ਵਰਤਣ.
7. ਐੱਚ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੀ ਲਾਗ pylori.
8. cytotoxic ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ.
9. ਇਮੁਉਨੋਡੇਫੀਸਿਏਸ਼ੀ ਰਾਜ.
10. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਲੰਮੇ-ਮਿਆਦ ਵਰਤਣ.

ਇਸ ਲਈ, intestinal microflora ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਲਗਾਤਾਰ ਮੰਨ ਵਿਚ ਸੂਖਮ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਗੈਰ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Fermented ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ intestinal ਪੇੜ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਰਾਸੀਮ.

ਇਸ ਲਈ dysbiosis ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ 'Linex "ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ intestinal microflora, ਅੰਤਰਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ," Bifiform "ਜ " Laktovit ਫੋਰਟੀ ".