ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

Gooseberries: ਕੀ ਮਨੁੱਖੀ ਭਰੂਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਆਮ ਕਰੌਦਾ ਕਹਿੰਦੇ ਵਿਚ "ਉੱਤਰੀ ਅੰਗੂਰ" ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. Berry ਕੰਡਿਆਲੀ bushes 'ਤੇ ਵਧਦੀ. ਫਲ bristly ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਰੂਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਵਧਣ. ਹਰੀ, ਜਾਮਨੀ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਵੀ ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਪੈਲਅਟ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮਿਠੇ ਜਾਮ, jellies, compotes, ਜਾਮ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੌਦਾ. ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇ ਮਕਸਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੇਤੀ ਮਧੂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੈ. Berry ਨੂੰ ਇੱਕ temperate ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਧ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਫਲ ਦੇ 1,500 ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

Provenance

ਰੂਸ ਵਿਚ ਕਰੌਦਾ ਤੱਕ ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਅਮਰੀਕਾ. ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ 11 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ Bersen-Kryzhi ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ, 17 ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਅੰਤ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਜੈਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਾਇਆ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਮਕਾਨ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਅੱਜ, ਉਸ ਦੇ ਚੋਭ bushes ਕਾਕੇਸ਼ਸ, ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੌਕ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਨਸਲ ਦੇ. ਘੱਟ ਬੇਰੀ ਜੰਗਲੀ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ

ਆਰਗੈਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਫਾਈਬਰ, mono- ਅਤੇ disaccharides gooseberries ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਫਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਉਸ ਨੇ malokalorien - 45 kcal ਲਈ 100 g ਖਾਤੇ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ, ਬੇਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਬੀ' ਗਰੁੱਪ ਦੇ (B1, B2, B6, ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ B9), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਸੀ, ਪੀ.ਪੀ.. ਅਜਿਹੇ ਪਿੱਤਲ, ਲੋਹੇ, ਖਣਿਜ, ਉੱਡਦੀ ਸੁਆਹ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੋਡੀਅਮ, fluorine, ਪਿੱਤਲ, phosphorus ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ macronutrients, ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ - molybdenum ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਜਦ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਿਯੁਕਤ gooseberries. ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ? ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਰੀ ਫਸਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਤਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਵਧੀਆ antiradiantom ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਗੱਮ, ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵੇਵ ਲੋਕ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ 1.5% ਹੈ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ.

ਕੈਮੀਕਲ ਅਮੀਰ gooseberries ਮਿਸ਼ਰਣ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਾਪਨਾ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਉਗ ਵਿੱਚ? Coumarin ਹੈ, ਜੋ ਕਰੌਦਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, thrombosis ਰੋਕਦੀ ਹੈ, anthocyanin leukocytosis ਘਟਦੀ ਹੈ, serotonin ਦਾ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ antitumor ਏਜੰਟ ਹੈ. ਕਰੌਦਾ ਅਮੋਲਕ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.

ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲ ਤੱਕ ਰੂਪੋਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ. diuretic ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ cholagogue ਵਰਤਿਆ gooseberries.

ਫਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਰੋਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਗੁਰਦੇ, ਦਾਇਮੀ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ gastroehnterokolitah ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਮੇਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਜ਼ਬੂਤ, hemostatic, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

Infusions ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. shingles ਅਤੇ ਚੰਬਲ pureed ਫਲ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਯੰਤਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਗ ਦੇ ਕੱਡਣ ਲਈ ਵਰਤਣ, ਜ ਵੇ ਕਰੈ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ hydrating ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰਾ gooseberries ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ inflammations ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸ਼ਾਹੀ ਬੇਰੀ ਹੈ. ਫਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਸੱਟ

Enterocolitis ਅਤੇ ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਰਤਣ gooseberries contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.